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美食特產(chǎn)問(wèn)答匯集土特產(chǎn)、特色美食及特色工藝,促進(jìn)美食文化傳播!

老人吃飯 食譜

我來(lái)答
觀點(diǎn)1:   先說(shuō)清楚你爺爺是什么病,為什么住院,醫(yī)生所交代的飲食結(jié)構(gòu)有沒(méi)有什么特殊要求,都說(shuō)清楚了才好配啊
  你可以去咨詢(xún)一下醫(yī)院的營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師或者營(yíng)養(yǎng)護(hù)士,醫(yī)院一般都有的

  你寫(xiě)上了,我明天上線來(lái)幫你說(shuō)

  你沒(méi)上線啊~~~
  樓下的建議可以用,粥是不錯(cuò),里面的東西可以根據(jù)病情的需要增加肉米、肝泥、碎菜葉(莖最好不要),要點(diǎn)是要軟爛,要是飲食要求是流質(zhì)或者半流的話(huà)還需要過(guò)濾并且很多東西不能吃了
  荷包蛋不能吃!1。是雞蛋的蛋白質(zhì)含量相當(dāng)高可能不耐受(還是希望你能提供病情以做進(jìn)一步的分析和指導(dǎo))2。荷包蛋烹飪方式不對(duì),禁用的烹飪方式有:炸,煎,烤,熏等;適宜的烹飪方式有:蒸,煮,燒,氽等。
  至于口味么,保險(xiǎn)起見(jiàn)起初應(yīng)清淡,稍放點(diǎn)鹽即可,往后可適量增加到你爺爺平時(shí)的量
  現(xiàn)送上一分醫(yī)院內(nèi)用的燒傷病人的膳食舉例,希望對(duì)你有用吧,可以結(jié)合你爺爺?shù)牟∏樯孕薷南?,基本是通用的(你爺爺是肝腎的疾病除外!)

  休克期膳食配方:

  綠豆湯200ml(綠豆30g煮后過(guò)濾,蔗糖20g),熱量336kJ(80kcal)。

  果汁蛋白水200ml(雞蛋清20g,果汁20ml,蔗糖10g),蛋白質(zhì)2g,熱量470kJ(112kcal)。

  西瓜水200ml(西瓜400g),蛋白質(zhì)2g,熱量239kJ(57kcal)。

  鴨梨汁200ml(鴨梨500g擠汁),熱量780kJ(188kcal)。

  杏仁豆腐200ml(杏仁10g,牛奶20ml,瓊脂5g,蔗糖20g),蛋白質(zhì)3g,熱量714kJ(170kcal)。

  山楂酪200ml(山楂50g,杏仁粉10g,蔗糖30g)蛋白質(zhì)1g,熱量857kJ(204kcal)。

  冰糖銀耳羹200ml(水發(fā)銀耳25g,冰糖20g),熱量386kJ(92kcal)。

  百合湯200ml(百合20g,蔗糖20g),蛋白質(zhì)1g,熱量454kJ(1808kcal)。

  酸奶200ml(牛奶200ml用乳酸菌發(fā)酵,蔗糖20g),蛋白質(zhì)6g,熱量900kJ(214kcal)。

  果汁冰塊500g(果汁150ml,葡萄糖150g,維生素C2g,冷開(kāi)水300ml),熱量3259kJ(776 kcal)。

  巧克力牛奶冰塊500g(巧克力糖75g,牛奶400ml,奶粉30g,雞蛋70g,蔗糖100g),蛋白質(zhì)34g,熱量5334kJ(1270kcal)。

  管飼營(yíng)養(yǎng)液:

  高壓奶1000ml(牛奶1000ml+20%葡萄糖),含蛋白質(zhì)31g,熱量6216kJ(1480kcal)。

  混合奶1000ml(牛奶400ml,豆?jié){400ml,雞蛋70g,脫脂奶粉50g,巧克力糖40g),蛋白質(zhì)57g,熱量5872kJ(1398kcal)。

  勻漿食物1000ml(牛奶600ml、豆?jié){300ml、牛肉50g、豬肝50g、雞蛋40g、胡蘿卜50g、小白菜葉100g、雞內(nèi)金粉5g、蔗糖100g、花生油2g及鹽1g),用高速搗碎機(jī)打碎后,裝入葡萄糖鹽水瓶?jī)?nèi)密封,高壓消毒??傆?jì)蛋白質(zhì)61g,熱量4998kJ(1190kcal)。

  燒傷后各病程階段食譜舉例

  休克期流食食譜:

  7時(shí):米湯。

  9時(shí):果汁蛋白水。

  11時(shí):綠豆湯。

  14時(shí):西瓜水。

  17時(shí):維生素飲料。

  19時(shí):果汁冰塊。

  21時(shí):鴨梨水。

  感染期食譜:

  半流食

  7時(shí):糊米粥,牛奶臥雞蛋,蛋糕,肉松。

  9時(shí):牛奶、餅干。蘋(píng)果。

  11時(shí):三鮮(蝦仁、瘦豬肉、玉蘭片)燒麥,清蒸魚(yú),小白菜川丸子。

  14時(shí):巧克力牛奶、蛋糕、鴨梨。

  17時(shí):西紅柿雞蛋面片,雞絲、腐竹拌黃瓜。

  19時(shí):牛奶,雞蛋豆腐腦,橘子。

  總計(jì)蛋白質(zhì)142g,熱量13566kJ(3230kcal)。

  軟飯:

  7時(shí):綠豆粥,肉包子,煮雞蛋,醬豆腐。

  9時(shí):酸奶,蛋糕、蘋(píng)果。

  11時(shí):花卷,魚(yú)香肉絲,木耳油菜熘魚(yú)片,雞塊小白菜湯。

  14時(shí):巧克力牛奶,蛋糕。西瓜。

  17時(shí):米飯,肚塊、心頭燒小白菜,白斬雞,肉絲菠菜豆腐湯。

  19時(shí):酸奶,煮雞蛋。蘋(píng)果。

  總計(jì)蛋白質(zhì)195g,熱量1722kJ(4100kcal)。

  普通飯:

  7時(shí):牛奶臥雞蛋,三色蛋糕,綠豆粥肉松。

  9時(shí):牛奶銀耳羮,果醬面包。蘋(píng)果。

  11時(shí):米飯,燴三鮮(雞片、魷魚(yú)、玉蘭片、木耳),紅燒魚(yú)、涼攔芹菜、胡蘿卜。

  14時(shí):紅豆湯、蛋糕、西瓜。

  17時(shí):花卷,西紅柿燒牛肉,肚絲拌菠菜,魚(yú)丸子、豆腐、小白菜湯。

  19時(shí):牛奶臥雞蛋,餅干,蘋(píng)果。

  總計(jì)蛋白質(zhì)210g,熱量17296kJ(4118kcal)。

  你若提供詳細(xì)病情,我可幫你做修改
觀點(diǎn)2: 1、中老年人保健要點(diǎn)
(1)吃得合理
少吃多餐,吃營(yíng)養(yǎng)均衡的低脂肪食物。
(2)喝得適當(dāng)
多喝水,少喝酒
(3)戒煙
戒煙不分遲早。吸煙會(huì)增加人體患心臟病或癌癥的機(jī)會(huì)并縮短壽命。
(4)散步
散步是保持機(jī)敏靈活和健康的較好辦法。新鮮空氣比補(bǔ)藥更好。
(5)多尋求樂(lè)趣
與家庭、朋友了鄰居保持聯(lián)系。記住要活到老、學(xué)到老、教到老。
(6)積極自信
爽朗樂(lè)觀使人容易接近你。
(7)時(shí)時(shí)當(dāng)心
你的生命和別人的生命有賴(lài)于你頭腦清醒,視力清晰。
(8)性生活
性生活沒(méi)有年齡限制
(9)運(yùn)動(dòng)對(duì)你有好處
不很劇烈的運(yùn)動(dòng)對(duì)你的健康是有益的,而且還可使你接觸其他人。游泳和適應(yīng)性鍛煉特別值得推薦。
(10)藥物
不濫用抗抑郁藥和安眠藥。只服用醫(yī)生推薦的藥物。
記住你對(duì)青少年可能有榜樣作用。

2、血壓的形成與標(biāo)準(zhǔn)
血壓是指血液流動(dòng)在血管內(nèi)對(duì)動(dòng)脈壁所產(chǎn)生的壓力。血壓的數(shù)值為Kpa(千帕)或mmHg(毫米汞柱)表示。1Kpa=7.5mmHg。血壓分為收縮壓和舒張壓。
正常成人血壓標(biāo)準(zhǔn),由世界衛(wèi)生組織(WHO)統(tǒng)一規(guī)定為:收縮壓90-140mmHg(12-18.7Kpa);
舒張壓60-90mmHg(8-12Kpa)。

3、如何確定高血壓
血壓有無(wú)增高,要通過(guò)血壓計(jì)測(cè)量才能確定,大多數(shù)高血壓病人早期并無(wú)什么癥狀,只有少數(shù)會(huì)有頭暈、頭痛、失眠、心慌、氣短、乏力、耳鳴等表現(xiàn)。但大多不被重視,以致最后發(fā)生高血壓心臟病、中風(fēng)等嚴(yán)重后果。中老年人應(yīng)主動(dòng)定期檢測(cè)血壓。血壓大于或等于140/90mmHg,即為高血壓。但應(yīng)在不同日期檢測(cè)三次均升高才能確診。

4、心腦血管病高發(fā)的原因
心腦血管病包括動(dòng)脈硬化、冠心病、高血壓、腦血管病、中風(fēng)等,是我國(guó)乃至世界人類(lèi)健康面臨的主要疾病威脅。在我國(guó)的疾病死因構(gòu)成占第一位,特別是腦血管病,死亡率高、致殘率高。近年來(lái)發(fā)病逐漸增多,主要原因有:
(1)人類(lèi)壽命延長(zhǎng),使動(dòng)脈硬化性疾病發(fā)病率增加。
(2)傳染病,特別是烈性傳染病發(fā)病率得到控制。
(3)生活水平提高,人們飲食結(jié)構(gòu)的改變。
(4)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)增強(qiáng),工作緊張,精神壓力增大。

5、什么是腦卒中
腦卒中即急性腦血管意外,或稱(chēng)“中風(fēng)”。包括腦血栓、腦出血、腦栓塞及蛛網(wǎng)膜下腔出血。其中腦出血、蛛網(wǎng)膜下腔出血為出血性中風(fēng);腦血栓、腦栓塞為缺血性中風(fēng)。病人多數(shù)表現(xiàn)為半身癱瘓、失語(yǔ) 迷等。

6、腦卒中的誘因
高血壓、高血脂、高血糖(糖尿?。?、高年齡(年齡高于50歲)、高體重(肥胖)、吸咽、高鹽飲食等。

7、腦卒中又稱(chēng)腦血管意外,以前難以預(yù)防,隨著醫(yī)學(xué)科學(xué)的進(jìn)步,采取綜合措施是可以預(yù)防的。
腦出血的預(yù)防:
(1)及早發(fā)現(xiàn)并治療高血壓。
(2)避免情緒激動(dòng)。
(3)避免頭顱外傷。
(4)注意有無(wú)出血性疾病及腦動(dòng)、靜脈畸形存在。
(5)飲食清淡、低鹽、低膽固醇飲食等。
腦血栓形成的預(yù)防:
(1)控制高血壓。
(2)及早發(fā)現(xiàn)并治療高血糖、高血脂。
(3)戒煙、低鹽、低脂飲食。
(4)生活有規(guī)律,適當(dāng)參加體育鍛煉。

8、冠心病的主要癥狀
冠心病是冠狀動(dòng)脈性心臟病的簡(jiǎn)稱(chēng)。指冠狀動(dòng)脈粥樣硬化,使血管腔阻塞或是冠狀動(dòng)脈痙攣導(dǎo)致心肌缺血、缺氧而引起的心臟病。中老年人患病較高。其主要癥狀是心絞痛,常在勞累、激動(dòng)、寒冷、飽餐時(shí)發(fā)生。心前區(qū)、胸骨后壓迫性或縮窄性疼痛,可向左肩、左上肢放射,疼痛時(shí)間僅數(shù)分鐘,休息或含服消心痛可緩解。如不緩解,可能己發(fā)生心肌梗塞。老年人心絞痛癥狀多不典型,有時(shí)僅表現(xiàn)為不規(guī)則的胸悶或胸部不適等。

9、出現(xiàn)冠心病、心絞痛怎么辦
(1)年齡:40歲以上多見(jiàn)。
(2)性別:男比女多見(jiàn)。
(3)腦力勞動(dòng)者多見(jiàn)。
(4)高血脂:血液中脂肪成份含量高的人發(fā)病率較高。
(5)高血壓:冠心病人多數(shù)合并高血壓。
(6)肥胖者的發(fā)病率較高。
(7)吸煙者多見(jiàn)。
(8)糖尿病的發(fā)病率高。
(9)遺傳:冠心病人的子女發(fā)病率高。
(10)精神因素:常處于精神緊張、易怒、憂(yōu)慮者發(fā)病率高。

11、預(yù)防直立性低血壓
老年人起床或站立時(shí),動(dòng)作一定要緩慢。否則就會(huì)出現(xiàn)兩眼“冒金星”、眩暈,嚴(yán)重的,可出現(xiàn)暈厥,發(fā)生跌傷等事故。這種病叫原發(fā)性直立性低血壓,是由于原來(lái)躺著、蹲著、坐著的人突然站立起來(lái),使人體的血壓不能適應(yīng)這急劇變化而造成一時(shí)性的血壓過(guò)低,腦供血不足。預(yù)防直立性低血壓要做到動(dòng)作緩慢,還要注意加強(qiáng)體育鍛煉。

12、如何推遲腦血管硬化
適當(dāng)控制食用高膽固醇的食物,如肥肉、蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟等,有效地把血壓控制在一個(gè)合理的水平。如果是高血壓病人,把血壓維持在正常值的上限左右,過(guò)高過(guò)低對(duì)腦循環(huán)都不利。參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng),保持樂(lè)觀的精神狀態(tài)。這些都是對(duì)抗腦動(dòng)脈硬化的措施。

13、糖尿病的表現(xiàn)
中老年人高血壓者易得糖尿病。糖尿病早期常無(wú)自覺(jué)癥狀,僅在健康檢查時(shí)才發(fā)現(xiàn)血糖升高、尿糖陽(yáng)性,這時(shí)候稱(chēng)無(wú)癥狀性糖尿病。到臨床糖尿病,病人多表現(xiàn)為多飲、多尿、多食、消瘦等“三多一少”癥狀。為了早期發(fā)現(xiàn)糖尿病,中老年人健康檢查時(shí)應(yīng)化驗(yàn)血糖、尿糖,以發(fā)現(xiàn)早期的糖尿病。

14、高血壓心腦血管病的飲食
(1)低鹽飲食。每日4~6克,鹽攝入過(guò)多可致動(dòng)脈硬化及血壓升高;
(2)戒煙限酒;
(3)控制飲食,減輕體重,對(duì)肥胖者更應(yīng)注意;
(4)少吃或不吃動(dòng)物脂肪,以植物油為脂肪酸來(lái)源,如花生油、菜籽油;少吃含但固醇高的食物,如豬肉臟、蛋、蝦等;多吃含纖維素多的蔬菜、水果。適當(dāng)多吃魚(yú),因魚(yú)的膽固醇為高密度脂蛋白,有防止動(dòng)脈硬化的作用。

15、高動(dòng)物性脂肪、高膽固醇的食物:肥肉,肝、腦、腎、肺等動(dòng)物內(nèi)臟,螺內(nèi)、墨魚(yú)、骨髓、豬油、蛋黃、奶油等,中老年人應(yīng)避免經(jīng)常服用。
低動(dòng)物性脂肪、低膽固醇的食物:瘦肉、雞肉、瘦鴨肉、魚(yú)肉、豆制品等老年人可經(jīng)常食用。
觀點(diǎn)3: 總之我覺(jué)得還是粥比較好,叫你個(gè)簡(jiǎn)單的:
1.最簡(jiǎn)單的,青菜粥.
材料:電飯煲,米,鹽,味精,青菜.
米的量隨便你,洗好后加水,在米上面3cm的位置.切碎洗干凈的青菜放進(jìn)電飯煲里,煮到米粒變很軟.
加鹽和味精,你可以邊加邊試吃一下,或者按你爺爺口味.

2.南瓜泥
南瓜削皮后切小片,放水煮到軟,到處水,把南瓜用勺子壓成泥,然后加水,總之讓它變得稍微稀一點(diǎn),然后加糖,份量自己定.

3.不知到荷包蛋可不可以吃,蛋是很有營(yíng)養(yǎng)的東西.

4.要給他吃容易消化的食物,比如:面包,粥,酸奶,黃瓜,香蕉,蘿卜.

現(xiàn)在想到的就這些,如果還不滿(mǎn)意,請(qǐng)告訴我,或者有其他的要求.
觀點(diǎn)4:
希望可以幫到你~
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