- 觀點(diǎn)1: 一、幼兒園食譜之——早餐:
幼兒園的早餐并不是強(qiáng)制性的,爸媽可以自由選擇。對(duì)早上爭(zhēng)分奪秒的爸媽來(lái)說(shuō),寶寶可以在幼兒園里吃早飯是一件大大的幸事。幼兒園提供日日不同的早餐,的確讓爸媽不用再為寶寶的營(yíng)養(yǎng)發(fā)愁。雖然,并不是所有的幼兒園都提供早餐,但是也看到越來(lái)越多的幼兒園為了順應(yīng)爸媽的需要,推出早餐服務(wù)。
非寄宿制的幼兒園,通常都把早餐設(shè)在餐廳里,而不是寶寶所在的教室里。每天吃早餐的寶寶基本固定,由1~2位老師照管著。爸媽可以自己照顧寶寶吃完,也可以交給老師代管。早餐費(fèi)是算在正常伙食費(fèi)之外,各園的價(jià)格、結(jié)算方式也不一樣。
幼兒園的早餐一般分為干點(diǎn)和濕點(diǎn)兩大類,干點(diǎn)有刀切饅頭、豆沙包、奶黃包、肉包子、醬蛋、燒賣、花卷等等,濕點(diǎn)通常是爛面、小餛飩、粥之類。
二、幼兒園食譜之——上午點(diǎn)心
上午的點(diǎn)心比較簡(jiǎn)單,多半是一些現(xiàn)成的餅干、曲奇、莎琪瑪、蛋糕、小面包等等,搭配牛奶或豆?jié){。吃點(diǎn)心作為上午零散入園后的自由活動(dòng)和正常授課間的過(guò)渡,是寶寶們很開心的時(shí)刻。
三、幼兒園食譜之——午餐
幼兒園里伙食辦得好不好,主要就是看午餐。每個(gè)幼兒園都會(huì)把一周的食譜貼在醒目處,早點(diǎn)、午餐、午點(diǎn)和晚餐都會(huì)一一列出。爸媽可以了解寶寶在幼兒園里吃的食物,以免與家里的伙食重復(fù)而讓寶寶厭惡。如果發(fā)現(xiàn)當(dāng)天菜譜中有會(huì)讓寶寶過(guò)敏的食物,應(yīng)該先對(duì)老師提出。幼兒園一般都是肉片、肉丸、雞肉、牛腩、蝦仁,較少吃魚,蔬菜品種比較廣,一般跟著時(shí)令季節(jié)挑選,每周要吃一到兩次肝類和面食。雞蛋營(yíng)養(yǎng)豐富,入菜方便,烹飪變化較多,幾乎是幼兒園里天天能看到的菜哦。幼兒園也專為生病的寶寶準(zhǔn)備了病號(hào)飯,有白粥、肉松、軟飯、小餛飩、爛面等,可以依據(jù)寶寶的病況作出選擇。
四、幼兒園食譜之——下午點(diǎn)心
下午的點(diǎn)心絕大多數(shù)是由幼兒園的食堂阿姨們親手制作的,品種比較豐富。有時(shí)候是各種饅頭、包子、糕餅、春卷,配上蜜糖水、菊花茶、果珍、酸奶;有時(shí)候是或甜或咸的粥。也有些幼兒園在下午也安排喝牛奶、豆?jié){的。
五、幼兒園食譜之——晚餐
能提供晚餐的幼兒園比較少,只有部分寄宿制的幼兒園才有資格提供晚餐。一些既收全托生也收日托生的幼兒園,會(huì)在下午日托放學(xué)后,把那些晚上爸媽很晚來(lái)接的日托生,和全托生安排在一起吃晚飯。 - 擴(kuò)展閱讀1:麻花燉肉怎么做
- 準(zhǔn)備原料:豬里脊肉適量,麻花適量,青椒少許,生姜、鹽、雞精、蔥段、鹵料,花生油等。麻花燉肉做法:1、將豬的里脊肉洗凈切好,在開水中氽過(guò)后洗去血沫,再入鹵水中煮熟,另行投入香料;2、將麻花掰成小短,青椒洗凈,切成丁,生姜切塊;3、另起炒鍋放花生油,油熱后放入生姜與干花椒、蔥段、干辣...
- 擴(kuò)展閱讀2:燒烤菜品有哪些探究燒烤文化中的經(jīng)典美食
- 1.羊肉串 羊肉串是燒烤文化中非常經(jīng)典的美食之一,它的制作方法非常簡(jiǎn)單。首先,將羊肉切成均勻的小塊,然后用調(diào)料腌制一段時(shí)間,最后用竹簽串起來(lái),放在烤爐上烤制即可。羊肉串的味道鮮美,口感十分嫩滑,是燒烤愛好者必點(diǎn)的美食。2.牛肉串 除了羊肉串,牛肉串也是燒烤文化中非常受歡迎的美食之一。制作...
- 擴(kuò)展閱讀3:烤肉店必備菜品
- 烤魚也是一道備受歡迎的烤肉店菜品。選用新鮮的魚,去骨后在表層切上幾刀,加入特制的調(diào)料腌制后烤制。外表呈現(xiàn)金黃色,內(nèi)部香嫩多汁,鮮美可口。搭配清淡的醬汁或者自制的辣椒醬,別有一番風(fēng)味。8. 烤瓷飯碗 烤瓷飯碗是一道烤肉店特色菜品,具有獨(dú)特的制作技藝。將米飯裝入瓷飯碗中,加入肉類和蔬菜等食...
- 擴(kuò)展閱讀4:燒烤有哪些美味的菜品值得推薦?
- 烤羊肉串:羊肉串是燒烤攤上的常客,將羊肉切成塊狀,穿在鐵簽上,撒上孜然、辣椒粉、鹽等調(diào)料,烤至外焦里嫩,香氣四溢。牛排:選用優(yōu)質(zhì)的牛肉,如肋眼、西冷或者菲力,涂上適量的鹽、黑胡椒和橄欖油,根據(jù)個(gè)人口味還可以添加一些迷迭香或蒜蓉,烤至自己喜歡的熟度。烤魚:海魚或者淡水魚都適合燒烤...
- 擴(kuò)展閱讀5:你知道山藥燜羊肉,農(nóng)家小炒肉,香芹炒香干怎樣做更好吃呢?
- 農(nóng)家小炒肉食物:生豬肉;青椒;蔥;蒜作法豬后腿肉,削皮,連肥帶瘦切成片,以芡粉碼好青椒,去蒂去籽,拍松,切角段蔥段、大蒜備用鍋燒熱油,下小肉,炒散掉色,撈起來(lái)備用下蔥姜蒜炒出香味,下青椒,翻炒兩下,下小肉,烹入少量老抽王、適當(dāng)生抽醬油,放鹽,翻炒勻稱,料汁縮緊就可以。淮...
- 擴(kuò)展閱讀6:中國(guó)名菜有哪幾大菜系
- 中國(guó)名菜有魯、川、蘇、粵、閩、浙、湘、徽等八大菜系。1 魯菜:即山東菜系,由齊魯、膠遼、孔府三種風(fēng)味組成。是宮廷最大菜系。以孔府風(fēng)味為龍頭。山東菜系對(duì)其他菜系的產(chǎn)生有重要的影響,因此魯菜為八大菜系之首。2.川...
- 擴(kuò)展閱讀7:中國(guó)四大菜系排名
- 其排名為魯菜、川菜、粵菜、淮揚(yáng)菜。1、魯菜起源于山東齊魯風(fēng)味,是中國(guó)四大菜系之一。魯菜歷史悠久、技法豐富,風(fēng)格大方高貴,注重健康。經(jīng)典菜品有一品豆腐、蔥燒海參等。2、川菜是中國(guó)四大菜系之一,起源于四川地區(qū),以麻辣為...
- 擴(kuò)展閱讀8:怎么做出簡(jiǎn)單好吃的家常菜?
- 1,清蒸魚 很多人做出來(lái)的魚肉有腥味,一旦有腥味就談不上好吃了,做這類菜其實(shí)最重要的是魚肉的腌制方法 ,可以用鹽、胡椒粉、蔥姜水均勻的涂抹在魚身上,肚子也不要放過(guò),腌制半小時(shí)左右即可,這樣腌制出來(lái)的魚肉不腥...
- 擴(kuò)展閱讀9:重慶康居西城石惠家常菜怎么樣好吃嗎
- 好吃。根據(jù)查詢大眾點(diǎn)評(píng)網(wǎng)顯示。1、重慶康居西城石惠家常菜口感非常好、菜色香味俱佳。2、菜譜齊全,基本涵蓋所有家常菜,可以做到色香味俱全。
- 擴(kuò)展閱讀10:興欣美食餐廳沉淀50個(gè)脆皮燒烤令人驚艷
- 一家在太平洋廣場(chǎng)停車場(chǎng)旁邊,叫Lane Noodle。它比普通的面條要粗。我我想推薦他的掛面,味道很好。有一個(gè)三三火鍋在大都會(huì)對(duì)面的巷子里,東西轉(zhuǎn)彎。味道好極了!解放碑s牛山火鍋。在渝中區(qū)太平門,有一家叫石鼎居的小餐館,沿著這條路大約...
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