- 觀點1： 豆漿什么時候喝都。晚上喝豆漿，吸收。中午喝豆漿對身體沒有壞處。
- 觀點2： 當然可以了 ，多喝豆漿對于身體來說還是非常有益的 ，只要自己喜歡，無論是中午，早上，晚上都可以喝 。
當然了，對于自己身體的一些補充能量的話，最好是建議和其他的東西一起使用，否則，光喝豆漿是不解餓的 。 - 觀點3： 中午也不錯，不過最好在中午11點到12點在之間喝，這個時間段一般都是趕到了午飯時間，沒關系，可以在飯前喝一碗或者是飯中喝一碗，這樣不僅可以讓豆漿中的營養被充分的吸收好，還有一個重要的作用就是可以有效的降低食欲，對減肥也是非常有幫助的，可以起到間接節食的作用。
- 觀點4： 中午是可以喝豆漿的，但是在吃中午飯之前盡量少喝豆漿，因為，如果豆漿喝的多的話，胃部存不下多少飯，最好是在飯后適當的喝一些
- 觀點5： 人中午是可以喝豆漿的呀，豆漿里面還有豐富的蛋白質，而且還有大量的鈣。
經常喝豆漿，可以補鈣和蛋白質。 - 觀點6： 在中午的時候是可以喝豆漿的，因為豆漿非常的富有營養，而且鈣含元素比較高，可以補充能量，促進身體的發育，促進骨骼的健康
- 觀點7： 中午也是喝豆漿的不錯時間，最好是在中午11點至12點在之間喝。此時間段一般是午飯前的時間，在飯前喝豆漿，不僅可以讓豆漿中的營養被人體充分吸收，還有可以有效降低食欲，有助于對減肥，也能起到間接節食的作用。
- 觀點8： 中午可以喝，喝豆漿可以補充蛋白質，鈣和植物雌激素，有乳糖不耐癥的人更應該喝豆漿，以彌補不能喝牛奶而缺少的營養素。但是晚上就別喝了
- 觀點9： 人在中午當然可以喝豆漿。豆漿是一種健康的食物，我們在早上、中午都可以選擇喝豆漿，來補充自己的植物蛋白。
- 觀點10： 中午當然也是可以喝豆漿的啦，只不過往往中午的吃飯往往要吃很多的飯和菜，為了吃得好一些，舒服一些，往往很多人就會吃一些湯，所以就喝不下豆漿了，因為肚子只有那么大，我很多人早餐吃的簡單，所以往往喝點豆漿好一點
- 觀點11： 人中午當然可以喝豆漿，豆漿富含營養對身體很好，什么時候喝都可以，只注意不要喝過量就好。
- 觀點12： 豆漿有人體所需的營養成分，豆漿隨時都可以喝的，中午是可以喝豆漿的，它能補充人體所需的氨基酸，提供人體所需的維生素！
- 觀點13： 任何時候都可以吃，正常的情況下，豆漿可以強身健體，每100克豆漿含蛋白質4.5克，脂肪1.8克，碳水化合物1.5克，磷4.5克，鐵2.5克，鈣2.5克，以及維生素，核黃素等對增強體質大有好處。豆漿還可以防治支氣管炎，豆漿所含的麥氨酸有防治支氣管炎平滑肌痙攣的作用，從而減少和減輕支氣管炎的發作。還可以防治糖尿病，豆漿含有大量的纖維素，能有效的阻止糖的過量吸收，減少糖分因而能防止糖尿病，是糖尿病患日常必不可少的食品。
降低膽固醇
堅持每天服用適量的豆漿能夠很好的排出膽固醇，降低膽固醇含量。這是因為豆漿中含有大量的大豆蛋白質以及大豆卵磷脂，這兩種物質能夠很好的促進體內的血液清澈，令身體中保持一個良好的代謝情況。
防治癌癥
研究發現，豆漿中含有豐富的蛋白質、硒元素以及鉬元素，這些物質都能夠有效的起到預防癌癥以及治療癌癥的作用，特別是對于腸胃癌癥以及乳腺癌這些比較常見的癌癥防治效果更好。 - 觀點14： 中午飯后喝豆漿一般是可以的。豆漿是一種營養價值比較豐富的食品，含有大量的植物蛋白，并且富含多種礦物質，能夠有效增加身體營養，而且可以提高身體的免疫力，因此在中午飯后喝豆漿并不會產生不良反應，但是盡量不要一次性喝太多，以免出現腹脹的情況。在中午飯后盡量不要食用生冷或者寒涼等刺激性食品，以免對胃腸道產生刺激。
- 觀點15： 親你好，中午也可以喝豆漿的，豆漿就是用豆子做出來的，吃了之后對身體好，然后里面含有大量的蛋白質還不長肉
- 觀點16： 當然可以喝了，豆漿營養豐富，而且補鈣效果好。早上，中午，晚上都可以喝豆漿。
- 觀點17： 人可以中午喝豆漿的，不過最好在中午11點到12點之間喝，這個時間段一般都是趕到了午飯時間，沒關系，可以在飯前喝一碗或者飯中喝一碗，這樣可以讓豆漿中的營養成分好吸收，也可以降低食欲，對減肥有幫助。
- 觀點18： 中午也不錯，不過最好在中午11點到12點在之間喝，這個時間段一般都是趕到了午飯時間，沒關系，可以在飯前喝一碗或者是飯中喝一碗，這樣不僅可以讓豆漿中的營養被充分的吸收好，還有一個重要的作用就是可以有效的降低食欲，對減肥也是非常有幫助的，可以起到間接節食的作用。至于晚上，最好不要再喝豆漿了，這樣會導致營養過量而無法被完全吸收，從而造成身體的負擔。所以建議大家，喝豆漿要選擇早上和中午是最好的。
- 觀點19： 人中午可以喝豆漿的，豆漿營養豐富，一般配早餐喝的，中午吃饅頭炒菜的
- 觀點20： 大家都知道，豆漿的營養非常的豐富，而且它富含的大豆卵磷脂，對于女性的雌激素，荷爾蒙和卵巢有著很好調節和保護作用。女性喝豆漿還能夠很好的延緩衰老等功效。除此之外，女人喝豆漿還有哪些好處呢。女人喝豆漿可以減肥嗎?女人喝豆漿可以豐胸嗎?女人經期可以喝豆漿嗎?女人每天喝多少豆漿比較合適。想了解的朋友就接著往下看吧。
女人喝豆漿的好處
豆漿能夠美容養顏，有著延緩衰老和補鈣健體的功效。而且豆漿屬于男女老少都適合飲用的飲品。其中，女人喝豆漿還有很多的好處，具體可以看下面的介紹。
1、 延緩衰老
對于女人來說，豆漿中含有一種特殊的植物雌激素“黃豆苷原”，可調節女性內分泌，每天堅持喝豆漿的女性，可明顯改善心態和身體素質，延緩衰老，美容養顏。
2、 治療貧血
豆漿含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素B1、B2，煙酸和鐵、鈣等礦物質，尤其是鐵的含量，比其他任何乳類都豐富，女性適量喝豆漿，對補充每個月經期身體流失的鐵成分有一定的作用。豆漿對貧血病人的調養作用比牛奶要強。
3、 放癌
有研究發現，女性的衰老和雌激素減少是有關系的。而豆漿中富含了大豆異黃酮、大豆蛋白和卵磷脂等元素，是天然的雌激素的補充劑，能夠預防危害女性健康的癌癥，比如說宮頸癌和乳腺癌等各種疾病。
4、 減肥
豆漿中所含的營 養成份都不斷地在幫助燃燒脂肪,在消化吸收的5個階段中發揮瘦身力.另外，豆漿主要榨取了含有豐富高優質植物性蛋白質的大豆,除了大豆蛋白質,還含有大量的大豆異黃酮,大豆配醣體等成份,這些成份可以抑制吸收體內的脂質和醣類,發揮燃燒體脂肪的效果.
女人喝豆漿可以減肥嗎
豆漿又被稱之為“植物牛奶”，它的營養價值可以和牛奶相媲美。所以，有很多原本推崇和牛奶的國家，也漸漸的開始喝豆漿了。在喝豆漿的人群中，女性占有很高的比例，因為豆漿不僅能夠美容，還能有一定的減肥的功效。
女人喝豆漿減肥這是眾多女性對喝豆漿如此熱衷重要理由之一。研究發現，豆漿中含有非常豐富的大豆蛋白，不但能為人體補充營養，還可以幫助減少血液內的膽固醇，促進脂肪的分解和燃燒，而且豆漿中還含有大量的卵磷脂，可以抑制脂肪在體內大量堆積，對對于提高睡眠質量也非常有幫助。
晚上睡覺前2個小時喝一小杯的無糖豆漿，有利瘦身減肥同時，還能有效為人體提供鈣質含量，預防骨質疏松。另外，有暴飲暴食習慣的人，或者是經常攝入高熱量的人群，常喝豆漿都能夠幫助調節好身體的脂肪代謝功能，清理腸胃，并且降低血脂。另外那些身體比較瘦弱的女性也非常適合喝豆漿，因為豆漿也有豐胸的功效。
女人喝豆漿可以豐胸嗎
對于女人來說,S型身材曲線的凸顯一定少不了豐滿胸部的助力。有不少網友疑問喝豆漿可以豐胸嗎?對于這一點，美體專家表示豆漿對豐胸有一定的功效與作用。
專家表示，胸部的發育離不開體內雌激素的分泌作用，而雌性激素的形成離不開蛋白質、維生素的參與，豆漿恰好就是含有胸部發育所必須的維生素E和蛋白質，同時蛋白質能將胸部形態塑造得更完美。因此女性朋友日常適量多喝豆漿，多吃含有維生素E成分的食品，對豐滿胸部有一定功效。
豆漿中除含有所必須的維生素E以外，還含有大豆異黃酮，有大量的雌激素，能促進女性荷爾蒙的分泌，促使乳房的發育。每天早晚喝一杯豆漿，然后配合胸部按摩，豐胸的效果更明顯。
喝豆漿可以豐胸，但喝豆漿豐胸也有需要注意的地方。豆漿豐胸并不是對所有人都有效，大豆異黃酮的類雌激素作用主要對絕經后雌激素分泌不足的人有效，如果你本身雌激素水平處于正常水平，大豆異黃酮反而會與本身的雌激素發生競爭性抑制，表現出抗雌激素的作用，不但不能達到豐胸的目的，對健康也沒有太大好處。所以本身雌激素水平處于正常水平是朋友，每天喝豆漿要適量，建議早晚一杯，一杯分量大概是一次性杯子的分量。
女人經期可以喝豆漿嗎
姨媽造訪，這個時候還能愉快喝豆漿嗎?相信大家都知道，豆漿可是個好東西，具有美容養顏、延緩衰老、補鈣健體等功效與作用，且男女老幼皆適宜飲用。那么當大姨媽上門的時候還可以喝豆漿嗎?讓媽網百科來給大家詳細說說吧。
問：女人經期可以喝豆漿嗎?
答：經期是可以喝豆漿的，豆漿是有補虛潤燥，清肺化痰之功，對女人的有很多好處的，對于經期也是可以喝的。同時豆漿也具有補血的功效，正適合女人月經期間食用，一般女人出現貧血的時候，豆漿對貧血病人的調養作用比牛奶要強。同時，豆漿還有美白養顏淡化暗瘡，這也是深受女性朋友喜歡的一點。
在經期的時候喝豆漿，最好是能夠喝上熱的豆漿，這樣既可以養胃，又不傷害姨媽造訪的身體哦。
女人每天喝多少豆漿合適
豆漿對于女同胞來說，的確是個好東西，歲數大的女人多喝豆漿，可以補充大豆異黃酮，延緩更年期的到來，看到這里是不是有種想要大喝豆漿的沖動呢?其實豆漿不是喝得越多越好的，喝多了分分鐘會長肥膘呢?不信?那就繼續往下看唄!
一般成人每天喝豆漿250ml就可以了,最多也不要超過500ml。小兒酌減。因為大量飲用，容易導致蛋白質消化不良、腹脹等不適癥狀。
如果選擇在餐前飲用，再搭配有飽食感的高纖食材，可以防止過度飲食。大豆蛋白質和大豆配醣體等有效成份，如果沒有被身體吸收，瘦身效果就會減低。因此，不要一口喝下豆漿，而是要一口一口慢慢地飲用，讓身體吸收。早1杯晚1杯最好，中午飯前喝不如早晚的吸收效果好。
每天喝豆漿的量不宜太多，但也要搭配其他食物更加富有營養哦。比如面包、蛋糕、稀飯、都可以作為搭配。油條因為是油炸食品，所以還是拒絕吃比較好。但是切記喝豆漿的時候不能配雞蛋同時食用，那樣不助于營養的吸收。
總結:女人喝豆漿的好處是非常的多的。豆漿也是很適合女性來喝。豆漿能夠很好的幫助女性延緩衰老、美容養顏，還能夠預防女性的癌癥，宮頸癌、乳腺癌等病癥。對于女性來說，它還有著很好的減肥效果。絕對是女性可以排為最愛的飲品之一了。 - 觀點21： 當然可以喝豆漿了，早上也可以喝豆漿，晚上有可以喝。因為豆漿富含豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素，對人體是非常有營養的，而且易消化易吸收。
- 觀點22： 人中午可以喝豆漿，但是要注意豆漿的新鮮度，豆漿一般都是早上煮好的，作為早餐賣的多，到了中午，豆漿可能沒那么新鮮了，所以要喝豆漿，最好還是早上喝，或者自己在家里做豆漿喝。
- 觀點23： 中午是可以喝豆漿的，只是中午喝豆漿的話，可能吸收能力并不是很好，因為早上喝豆漿是最好的，空腹了一個晚上以后，早晨起來喝一杯豆漿，吸收能力會非常好的。而且也可以讓豆漿當中的營養物質及時的補充道題，那所以都建議在早上喝。
- 觀點24： 你好，可以在中午的時候喝豆漿，但是不能空腹。空腹喝豆漿，豆漿里的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉，導致蛋白質流失。此外，空腹喝豆漿還容易出現腹瀉、腹脹。
- 觀點25： 當然可以了，不過最好在中午11點~12點之間喝，這個時間段一般都是趕在午飯時間，沒有關系。如果在飯前喝一碗或者是飯中喝一碗，這樣不僅可以讓豆漿的營養被充分的吸收。還有一個重要的作用就是有效地減肥。
- 觀點26： 中午也可以喝的。不過最好在中午11點~12點之間和這個時間段，一般都是中午飯的時間。在飯前喝一碗，這樣不僅可以讓豆漿中的營養被充分吸收，還有一個重要作用，可以有效降低食欲，對減肥非常有幫助。
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