- 觀點(diǎn)1： 1.準(zhǔn)備冰糖，紅棗，枸杞，雪梨。將紅棗，枸杞洗凈，浸泡一會(huì)兒，再把紅棗去核備用。雪梨去皮切粒。
步驟 2
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純奶手撕吐司的做法 步驟1
2.將所有才料放攪拌機(jī)里打成泥。
步驟 3
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純奶手撕吐司的做法 步驟1
3.放煲里，開火熬干水成醬，關(guān)火。就成了美味的雪梨醬了。可以沖水喝，涂面包吃。
擴(kuò)展資料：
雪梨和冰糖都是非常美味的食品，將兩種美味結(jié)合在一起的冰糖雪梨，既有營(yíng)養(yǎng)又健康，能夠去火、治療感冒咳嗽。雪梨味甘性寒，含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿卜素等，具生津潤(rùn)燥、 清熱化痰之功效，特別適合秋天食用。冰糖燉梨，不僅可祛痰熱，療哮喘，滋陰潤(rùn)肺，而且對(duì)嗓子卓有養(yǎng)護(hù)作用，歌唱家和廣播員宜常服之。如果并不上火，也不咳嗽，可以常常喝冰糖燉梨，要知道，冰糖燉梨除了潤(rùn)肺止咳以外，還有美容養(yǎng)生、滋潤(rùn)皮膚、抗皺美白的功效。 有除痰，潤(rùn)肺，補(bǔ)肺的功效。不僅如此，而且冰糖雪梨羹味道鮮美，賣相更佳，還是一道非常好吃的甜品。 - 觀點(diǎn)2： 秋冬是感冒的高發(fā)季，加上疫情也沒有完全結(jié)束。我們更要照顧好自己和自己的家人。今天分享一款秋梨膏家常做法，沒有任何添加劑，非常健康，能夠有效預(yù)防感冒，潤(rùn)肺止咳。做法特別簡(jiǎn)單，看看是怎么做的吧！
秋梨膏不用買了，詳細(xì)做法告訴你，潤(rùn)肺止咳，沒有任何添加劑
自己做的不用一點(diǎn)糖，非常健康。
1，首先我們要準(zhǔn)備水分比較多的鮮梨。我用的是當(dāng)?shù)禺a(chǎn)的黃花梨，個(gè)頭大，水分足，賣的還便宜，幾毛錢斤，用來做秋梨膏特別劃算，一點(diǎn)也不心疼。
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2，梨洗干凈后，削皮。梨多少無所謂的。無非就是梨多熬出來的秋梨膏就多，反之很少。我今天用擦泥器擦的，這樣做好的就是，梨蓉粗糙，后面過濾的時(shí)候，就會(huì)干凈。料理機(jī)榨汁太細(xì)了，小顆粒的梨渣不容易過濾干凈，尤其是口感有點(diǎn)粗糙的黃花梨，殘?jiān)唷?br />
秋梨膏不用買了，詳細(xì)做法告訴你，潤(rùn)肺止咳，沒有任何添加劑
3，為了提高秋梨膏的營(yíng)養(yǎng)成分，我又準(zhǔn)備了十幾顆大紅棗，一個(gè)羅漢果，最后再加入幾片姜片。大棗剪碎，羅漢果掰開就可以了。
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4，把擦好的梨蓉及大棗等倒入干凈的鍋中。熬秋梨膏的時(shí)候，古法都是用大銅鍋炮制。家庭用用搪瓷鍋就行，最好不用鐵鍋，因?yàn)槔胬锩嬗绪罚╮ou二音）酸。如果實(shí)在沒有搪瓷鍋，鐵鍋偶爾一次也可以。記住全程不要碰到食用油就行。
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5，先開大火把梨蓉?zé)_，燒開后，開始轉(zhuǎn)小火，慢煮30分鐘。把營(yíng)養(yǎng)全熬出來泡到汁水里。然后關(guān)火放涼。
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6，不燙手的時(shí)候，就把梨渣過濾出來。記得用稠密的濾布，這樣殘?jiān)鼤?huì)過濾的干凈。
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7，接著，把過濾好的梨汁再次倒入干凈無油的鍋里。
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8，起初先大火燒開。燒開后，把火候調(diào)小些。以梨汁不溢出鍋的火候燒就行了。一直到這種狀態(tài)，整鍋開始冒大泡，如圖。然后把火候調(diào)的再小些。期間可以用勺子偶爾攪動(dòng)下，防止糊鍋。
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,9，慢慢熬，這是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程。但是值得等待，因?yàn)橘I的秋梨膏添加劑太多。為了家人及自己的健康，還是自己動(dòng)手豐衣足食吧。熬到這種狀態(tài)就可以了，滿鍋開始冒密集的小氣泡，勺子劃拉一下，能分成兩半，印痕不立即消失，這個(gè)狀態(tài)秋梨膏就差不多了。不要再繼續(xù)熬了，越熬越稠，涼了更稠，稠的變成固體，就不好取出來了。
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10，趁熱倒入一個(gè)干凈無油耐高溫的玻璃瓶里。這樣做的秋梨膏本身就很甜了，不用再額外加入冰糖了，除非你特別愛甜。
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11，我今天用了8斤梨，熬出這么一小瓶。真是濃縮的都是精華啊，太精華了。
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吃的時(shí)候，可以直接吃，也可以加入開水沖水喝。一次一勺兩勺就行。保存的時(shí)候，放入冰箱冷藏保存，半年都沒問題。
如果家中有一到秋冬就容易感冒，尤其有正在上學(xué)的孩子，平時(shí)用嗓子比較多的人士，備上幾瓶秋梨膏很有必要。 - 擴(kuò)展閱讀1：蜜棗的吃法 蜜棗小米粥清甜易消化
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- 擴(kuò)展閱讀5：小米粥適合搭配哪些美食？
- 雞蛋：雞蛋是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，可以與小米粥一起煮，提高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。此外，還可以加入咸蛋、皮蛋等腌制蛋類，增加風(fēng)味。調(diào)料：為了增加小米粥的口感和風(fēng)味，可以加入適量的鹽、糖、醬油、醋等調(diào)料。此外，還可以加入蔥花、香菜、蒜末等香料，增加香氣。總之，小米粥可以與各種蔬菜、肉類、豆類、蘑菇類、...
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- 擴(kuò)展閱讀7：酒釀桂圓雞蛋湯有什么詳細(xì)且好吃的做法？
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- 1、八寶粥，孕婦是可以吃的。八寶粥里各種米的種類很豐富，營(yíng)養(yǎng)也就的多元化。2、但對(duì)于孕婦來說，可以選擇自己買一些米，自己煮，不要買外面的八寶粥，為了保質(zhì)期里面的添加劑會(huì)很多，不利于健康，而自己做的就健康很多了。孕婦可以吃罐裝八寶粥嗎 1、罐裝八寶粥可能在制作過程中加入了一些如防腐劑等...
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