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燒烤配什么涼菜

我來(lái)答
觀點(diǎn)1: 問(wèn)題一:想開(kāi)個(gè)燒烤店,以烤串為主,除了毛豆、花生之外,配上什么涼菜和主食比較好啊 黃瓜拉皮.什錦拼盤(pán)、土豆絲、拌白菜、泡椒雞爪、都是很好的下酒菜。我們夏天喝啤酒都是這些。肉食少準(zhǔn)備點(diǎn)不好保存。主食就涼面、炒餅、餃子就好了,烤串基本都是這點(diǎn)畢竟都是烤串為主的,你可以以顧客的身份去別的店里看看.希望能幫助到你

問(wèn)題二:燒烤店的涼拌菜菜譜 涼拌木耳
涼拌木耳
主料:木耳(水發(fā))20克、蒜瓣3瓣
輔料:火麻油適量、白糖少許、陳醋1勺、生抽7ml、雞精粉少許、剁椒醬2勺、食鹽適量
做法
1.將黑木耳用冷水泡發(fā),變軟后冼凈
2.鍋中倒入清水,煮開(kāi),放入木耳,焯燙后撈出備用
3.瀝干木耳,大蒜切碎
4.起油鍋,放入少量植物油,下大蒜爆香
5.加入2勺剁椒醬翻拌均勻
6.將生抽、香醋等調(diào)味料加入木耳中拌勻
7.將爆香的大蒜和剁椒澆在木耳上拌勻
8.最后放上兩小勺火麻油
小訣竅:
火麻油拌木耳的功效具有補(bǔ)氣血、減肥防癌治便秘、降脂、清腸胃等,木耳含有抗腫瘤活性物質(zhì),能增強(qiáng)機(jī)體免疫力,木耳含有維生素K,預(yù)防血栓癥的發(fā)生。[1]
涼拌黃瓜
材料:黃瓜2根,蒜一些
做法
1.黃瓜洗干凈,沖過(guò)涼開(kāi)水,擦干切片
2.加鹽抓拌,腌10分鐘,擠干水分
3.加蒜末和蔥末,再加辣椒粉,糖,麻油拌勻即可
小訣竅:
拌好后就可以吃了,雖然夏天要過(guò)了,但賣(mài)黃瓜的還是很多的,多吃吃吧,對(duì)美容有好處的。
涼拌海帶絲
材料:干海帶,大蔥,鹽,糖,醋,香油,蒜汁,辣椒油
做法
1.干海帶泡發(fā)洗凈切絲,大蔥切絲,
2.加鹽、糖、醋、香油、蒜汁拌勻,加點(diǎn)辣椒油味道更贊,冷藏后食用口感更好。
涼拌苦瓜
功效: 清熱祛心火,解毒,明目,補(bǔ)氣益精,止渴消暑,治癰。
主料:苦瓜500克,熟植物油9克,醬油10克,豆瓣醬20克.精鹽2克,辣椒絲25克,蒜泥5克
做法
1.將苦瓜一剖兩半,去瓤洗凈后切1厘米寬的條,在沸水中燙一下放人涼開(kāi)水中浸涼撈出,控凈水分。
2.將苦瓜條加辣椒絲和精鹽后,控出水分,然后放涼開(kāi)水中浸涼撈出,放人醬油、豆瓣醬、蒜泥和熟油拌勻即可。
小訣竅:苦瓜宜選綠色的。白色的老,且苦。
涼拌皮蛋

涼拌皮蛋
嫩香辣,清涼可口。
主料:松花蛋(鴨蛋)200克,
調(diào)料:醬油10克,醋10克,香油5克,姜5克,辣椒油5克
做法
1.皮蛋去殼,每個(gè)切成8瓣,放入盆中;
2.加入醬油、醋、香油、姜粒和辣椒油,拌勻裝盤(pán)即可。
食物相克: 松花蛋(鴨蛋):松花蛋不宜與甲魚(yú)、李子、紅糖同食。
涼拌豬耳朵
涼拌豬耳朵
材料:豬耳朵600g,料酒4大匙,白醋4大匙。水15杯。
調(diào)味料A:醬油4大匙,料酒2大匙,八角2個(gè),花椒半大匙,蔥3支,姜4片。
調(diào)味料B:醬油2大匙,糖半大匙,蒜末1大匙,鹽半小匙,香菜葉半杯,紅油半杯,麻油1大匙,花椒油1大匙。
做法
1. 先用料酒4大匙與白醋4大匙搓洗豬耳朵,然后用清水沖洗干凈,接著再用一鍋滾水氽燙以去除腥臭味。
2. 鍋里放入水15杯,燒開(kāi)后,放入所有調(diào)味料A,然后把洗凈的豬耳朵放入,中火煮約1個(gè)小時(shí),用筷子可以輕易戳穿豬耳朵的軟骨為止。
3. 撈出豬耳朵,瀝干放涼,略微傾斜下刀、切成薄片狀,放入大盆中,加入調(diào)味料B拌勻,靜置半小時(shí),入味即可盛盤(pán)。
涼拌海蜇絲
材料:海蜇皮,榨菜絲,胡蘿卜,醬油,香油,醋2滴,雞精
做法:(涼拌菜一般都很簡(jiǎn)單)
1、桶裝的海蜇絲泡一個(gè)晚上;(因?yàn)橥把b的海蜇絲已經(jīng)被處理干凈了,只是為了保鮮,一般桶裝的都比較的咸,所以要泡一個(gè)晚上,如果買(mǎi)來(lái)的是海蜇皮的話,那一個(gè)晚上就不夠了。)
2、將榨菜、胡蘿卜切絲,把海蜇絲沖洗干凈備用;
3、放入醬油、醋、雞精和香油,把各種主料攪拌一下,裝盤(pán)即可。
涼拌菠菜粉條
食材:紅薯粉條100克、菠菜1小把、榨菜絲1小包、香菜適量、大蒜頭、香蔥、食用鹽、色拉油、麻油、醋、醬油、雞粉、辣椒醬。
做法:
1. 榨菜、香菜、蒜頭、蔥均切碎。
2. 鍋內(nèi)放適量清水燒開(kāi),放適量食用鹽,然后將紅薯粉條放入,煮透明后撈......>>

問(wèn)題三:燒烤一般要買(mǎi)什么菜好? 生菜、香菜、元蔥,總之你喜歡的東西都可以用,當(dāng)然豆角、茄子這樣的菜是不行的了

問(wèn)題四:燒烤配什么下酒菜好? 拍黃瓜,大拌菜,果仁菠菜拌櫻桃小蘿卜,芹菜腐竹一類(lèi)的涼拌菜,最好是省的,去火的為主,燒烤上火~多吃青菜排排毒

問(wèn)題五:朋友來(lái)吃飯要烤肉串,還要搭配啥菜 一、 食品
肉類(lèi)食品
燒烤食品的主力軍――肉制品燒烤食品的主力軍――肉制品
食品的選擇可根據(jù)各自的口味和喜好,一般來(lái)講適合燒烤的食品有肉類(lèi)魚(yú)海鮮、蔬菜瓜果和面食豆制品等幾大類(lèi)。
肉類(lèi)食品是燒烤食品的主力軍,可以選擇的有:羊肉串、羊腰串、牛肉串、雞翅、雞柳、雞真等等。需注意的是肉類(lèi)食品易變質(zhì),一定要選擇新鮮的。建議去超市購(gòu)買(mǎi)腌制好的成包肉串,購(gòu)買(mǎi)時(shí)要檢查保質(zhì)期。若是對(duì)肉串的口味有挑剔的要求,完全可以自己制作。制作時(shí)注意最好不要選擇冷凍肉,肉塊不要切太大,也不可太碎。用鹽、味精、姜汁、洋蔥汁等調(diào)料腌制,用竹簽穿好即可備用。魚(yú)和海鮮可以選擇的有:活魚(yú)、鮮魷魚(yú)、墨魚(yú)仔、活蝦、大閘蟹、鮮貝串等等,選擇時(shí)特別要注意‘鮮活’兩字。活魚(yú)要先去鱗,去內(nèi)臟,洗凈,用鹽、酒腌制。鮮魷魚(yú)和墨魚(yú)仔若直接放在火上烤會(huì)曲卷,可以用竹簽或牙簽先將其固定。若想圖省事還可像買(mǎi)肉串那樣去超市買(mǎi)加工好的蝦串、鮮貝串等半成品。
蔬菜瓜果
蔬菜瓜果類(lèi)可以調(diào)劑一下燒烤的種類(lèi),讓人不會(huì)感到過(guò)于油膩。
蔬菜燒烤可以環(huán)節(jié)油膩蔬菜燒烤可以環(huán)節(jié)油膩
此類(lèi)食品中最受歡迎的應(yīng)是土豆和玉米,紅薯、山藥、芋頭、青菜都是不錯(cuò)的選擇。這些食品都要經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)募庸ぃ炼箲?yīng)去皮,切片;山藥選擇較細(xì)的;芋頭選擇較小的;紅薯最好是去皮切片;青菜要洗干凈;特別推薦一下大蒜,大蒜烤出來(lái)口味獨(dú)特,并且大蒜本身具有殺菌的作用,很適合野外食用。一些水果和堅(jiān)果如蘋(píng)果、香蕉、核桃也可以嘗試的烤一烤,看自己是否喜歡。須提醒的是板栗在烤的時(shí)候很容易‘爆炸’,應(yīng)特別小心,最好是先切個(gè)小口。超市里買(mǎi)的有現(xiàn)成的蔬菜串,據(jù)說(shuō)烤出的味道不錯(cuò)。
面食和豆制品
戶(hù)外燒烤不可少的主食戶(hù)外燒烤不可少的主食
面食和豆制品可以選擇的有:饅頭片、面包片、小燒餅、熟的小包子、豆腐塊、腐竹等等,這些都是大家喜歡的食品,而且是可以填飽肚子的東西。烤過(guò)的面食還有養(yǎng)胃的作用,很適合有胃病的朋友食用。面食燒烤時(shí)大都不需要什么調(diào)料,本身的香氣就已經(jīng)很誘人了,不過(guò)饅頭片若是刷上油,灑上椒鹽,味道就更美了。豆腐塊和腐竹則不同,需要燒烤醬來(lái)出味。選擇豆腐塊可去放心豆腐店直接買(mǎi)現(xiàn)成的豆腐塊。
食物最好是在家都全部加工好,去皮切片等工作應(yīng)在出發(fā)前完成,最好不要放在野外,切片的食物不要長(zhǎng)時(shí)間放置,防止氧化變色。食品準(zhǔn)備的種類(lèi)要豐富些,不要只是肉串,要葷素搭配。食品的量要根據(jù)人數(shù)而定,不要過(guò)少,少了不過(guò)癮,也不要太多,以免浪費(fèi)。
二、 調(diào)料
基本調(diào)料有:孜然粉、椒鹽(可用其代替食鹽)、黑胡椒粉、辣椒粉、調(diào)和油、糖水,還可以根據(jù)個(gè)人喜好選不同口味的燒烤醬。
燒烤必不可少的番茄醬燒烤必不可少的番茄醬
調(diào)料推薦小玻璃瓶的系列調(diào)料,小瓶子很好攜帶,帶小孔的內(nèi)蓋又便于使用,無(wú)論是居家還是野外都是不錯(cuò)的選擇。調(diào)和油是燒烤中不可缺少的,可以使食品更容易燒熟,同時(shí)保證食物的鮮嫩。調(diào)和油最好用密封性能好的玻璃瓶裝,使用時(shí)可以倒到杯子中,用小毛刷在食品上刷制。糖水在燒烤時(shí)可以出色、增加口味。但糖經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間加溫后易產(chǎn)生不利于人身體健康的物質(zhì),且糖的熱量較高,建議少用,遲用。燒烤醬超市里見(jiàn)的不多,可以用辣醬等其他醬代替,如果不怕麻煩可以根據(jù)自己的喜好自制。下面介紹幾種自制醬。
1、胡蘿卜醬
胡蘿卜泥加少許醬油,雞湯,鹽,檸檬汁,味精調(diào)制稠度適中即可。
2、豆醬
熟豆醬加料酒,糖,檸檬汁,姜末調(diào)制。
3、番茄醬
番茄沙司加辣椒油,醬油,鹽,雞湯調(diào)制。
4、甜面醬
甜面醬加辣椒油,醬......>>

問(wèn)題六:開(kāi)普通燒烤店,一般吃燒烤給顧客配什么涼菜好吃有實(shí)惠,在那里學(xué)習(xí)一下拌涼菜技術(shù)好 查一下網(wǎng)上就有,只要涼拌菜,都是大同小異,學(xué)習(xí)一些,自己在創(chuàng)新一些,一定會(huì)財(cái)源滾滾來(lái)的。

問(wèn)題七:燒烤店配哪些小菜受歡迎 要想便宜,又有數(shù)量,可以配土豆,苕皮這兩樣很多人都喜歡吃的

問(wèn)題八:烤肉跟什么菜搭配做呢好吃 蔬菜都可以,最常見(jiàn)的可以用生菜、梳子葉、白菜包著吃,這個(gè)要看你喜歡了。
肉應(yīng)該實(shí)現(xiàn)味好,讓它烤出來(lái)還沒(méi)有蘸料就有味道

問(wèn)題九:我想在一個(gè)燒烤店里做涼菜!求幾道涼菜試菜謝謝各位 拌粉絲,鹵豬心,鹵耳朵,拍黃瓜對(duì)皮蛋,鹵雞雜,雞翅,鹵雞爪,鹵個(gè)雞

問(wèn)題十:陜西燒烤帶的涼菜有哪些 西安羊肉泡膜,過(guò)橋米線~!
漢中面皮,菜豆腐稀飯,邦邦面!
◆ 葫蘆頭
西安的名吃,它的吃法和牛羊泡饃相似,都是將餅掰成碎塊,但因這種餅是半起面,所以餅要掰得大一些。其主料為豬肥腸,吃起來(lái)湯釅味醇、鮮香適口。也
可做成海鮮味的,味道非常鮮美。以南院門(mén)春發(fā)生的葫蘆頭泡饃館最為有名。
◆ 牛羊肉泡饃
在陜西,提起牛羊肉泡饃,婦孺皆知。當(dāng)?shù)厝艘暈槊朗常檬巢粎挘煌鈦?lái)游客莫不爭(zhēng)先品嘗,以飽口福。新中國(guó)成立后,特別是80年代以來(lái)用其招待國(guó)際友人,也深受好評(píng)。牛羊肉泡饃已成為陜西傳統(tǒng)風(fēng)味小吃的總代表。經(jīng)營(yíng)網(wǎng)點(diǎn)遍布陜西城鄉(xiāng)各地。傳統(tǒng)的牛羊肉泡饃,首推古城西安。西安的牛羊肉泡饃,講究工藝、烹制精細(xì),火候到家,肉爛湯濃,料重味醇,饃筋光潤(rùn),綿韌適口,肥而不膩,營(yíng)養(yǎng)豐富,且具有食療滋補(bǔ)作用。
◆ 岐山臊子面
岐山臊子面,為陜西面食和西府面食一絕。這種面用手工搟制,料精味美,名噪三秦,譽(yù)滿(mǎn)西北,聲播神州。岐山臊子面的特點(diǎn),可以概括為九字令:薄、筋、光、煎、稀、汪、酸、辣、香。薄、筋、光指面條之質(zhì);煎、稀、汪指湯水溫度要高,面少汽多,油、肉要多;酸、辣、香指調(diào)味之美。
◆ 榆林豆腐
馳名中外的榆林豆腐具有 *** 細(xì)膩、味香可口、營(yíng)養(yǎng)豐富、價(jià)廉物美的特點(diǎn),是榆林地方第一名菜。遠(yuǎn)方來(lái)客,都以品嘗榆林豆腐為佳趣。
榆林豆腐有悠久的歷史。遠(yuǎn)在明代,榆林古城為長(zhǎng)城線上的九邊重鎮(zhèn)之一。隨著城市的擴(kuò)大,兵民日益增多。但是,由于塞外副食品缺少,居民便用普惠泉流出的桃花水做豆腐實(shí)用。食之 *** 、細(xì)膩、味香可口,與外地豆腐就是不一樣,慢慢就成為軍民日常生活中不可少的食品之一。
榆林豆腐吃法也比較多樣,有燴豆腐、炸豆腐、炒豆腐、清蒸豆腐等。特別是炸豆腐奶,色黃、皮脆、肉嫩、味香,真是色、香、味俱全,入口不膩,白吃不厭,是豆腐菜中的上品,為酒席宴上款待嘉賓的上等名菜。豆腐宴更是深受中外美食家的歡迎。
◆ 塞上香哪
香哪,是榆林傳統(tǒng)名食品中的一絕,其歷史悠久,用料考究,制作獨(dú)特。其淵源可上說(shuō)溯至1000多年前的唐代。今天,榆林香哪的用料和制法根唐代的消滅餅一脈相承,只是有所改進(jìn)和提高。它與其他油炸食品相比較,最獨(dú)特之處在于制作時(shí)用酒和面,另外加熟豬油等其他原料,經(jīng)復(fù)雜精致加工,制成坯餅,先入油浸泡,再用旺火炸,撈出灑上白糖即成。
塞上香哪色澤油白,清香綿軟,有濃郁的酒香味。數(shù)百年來(lái),一直是榆林一帶的傳統(tǒng)風(fēng)味食品,不僅是當(dāng)?shù)匮缦宛佡?zèng)親友的上乘美點(diǎn),而且遠(yuǎn)銷(xiāo)國(guó)外多地方。
◆ 定邊羊羔肉
羊羔肉也叫崽羊肉,這個(gè)風(fēng)味小吃是定邊人待客的上乘菜,古今有名。
羊羔肉的做法有兩種:一是清蒸法,即將羊羔肉帶骨肉剁成一寸見(jiàn)方的塊,將清油至鍋中七八成熟,放入花椒面、姜絲、蒜片、蔥絲等,爆出香味,投入肉塊,用旺火燒約10分鐘左右,待肉塊呈白色狀,加入面醬,再燒二三分鐘,待鍋中水干后,將肉置入盆中或碗內(nèi),入籠蒸熟,撒上味精、芫荽即食用,這種吃法最佳,味道鮮美,酥嫩清香,久吃不厭。二是清燉法,將肉塊投入燒至七八成熟的油鍋里,燒10多分鐘,待肉質(zhì)呈白色狀,加面醬再燒至肉本身水分消失,再加溫水、鹽等,用溫火燉1小時(shí)左右,方少許味精、蔥絲、芫荽即成。
◆ 手抓羊肉
定邊靠?jī)?nèi)蒙古,受蒙古族生活習(xí)俗的影響,這里也有吃手抓羊肉的習(xí)慣。手抓羊肉,就是將羊肉按個(gè)人需要量,切成大塊,做好標(biāo)記,置入鍋中燉......>>
擴(kuò)展閱讀1:豬肉各部位烤肉技巧關(guān)于豬肉各部位烤肉技巧
1、豬里肌:先用中小火烘烤 豬里肌位于豬的背脊,油脂較少,適合做豬排。厚度可切1.5至2公分,透過(guò)厚度來(lái)增添咬勁。烤網(wǎng)預(yù)熱后將肉片放上,先用中小火烘烤,讓熟度透入,若有帶骨,則骨頭部分要烤久一些,讓附著在骨頭旁的筋更為香酥。約6分鐘后表皮呈金黃色即可,若不放心,可再切開(kāi)確認(rèn)并補(bǔ)...
擴(kuò)展閱讀2:家庭自制烤肉腌制方法豬肉
1首先將肉牛羊肉切成薄片或者小塊再將它倒入盆中,同時(shí)加入35片的生姜,再打入幾粒雞蛋,以及適量的洋蔥段2加入適量調(diào)料再加入適量的鹽胡椒粉白糖十三香醬油喜歡顏色淡點(diǎn)的就少放些調(diào)料油。豬肉燒烤是放入腌肉料腌制豬肉串腌好后,在肉里加一點(diǎn)淀粉,放一小勺水,抓緊加入孜然辣椒粉芝麻和鹽拌勻冷藏約2...
擴(kuò)展閱讀3:豬肉烤肉做法
1、備好所用食材。2、用細(xì)鹽還有一點(diǎn)散蔥來(lái)搓洗五花肉,再洗好控水備用。3、加入豆瓣醬,醬油,白糖來(lái)調(diào)味。4、將腌制數(shù)小時(shí)的五花肉放在空炸鍋里。5、用烤雞翅模式烤制35分鐘。6、烤制好是這個(gè)狀態(tài),外酥脆里嫩鮮。7、喜歡更為干香酥脆一點(diǎn)的,可以切好后再回鍋同模式再烤五分鐘。8、一份豆瓣醬...
擴(kuò)展閱讀4:大排檔燒烤的制作方法街邊烤肉做法分享
(1)豬肉去筋膜,切大長(zhǎng)條,用流水沖盡血水待用。(2)豬肉用蛋清、啤酒抓勻腌制30分鐘。(3)將烤肉醬70g、烤肉粉10g、姜片加入肉中,抓勻按摩10分鐘。(4)蓋保鮮膜,入冰箱腌制12小時(shí)以上。(5)竹簽用開(kāi)水浸泡30分鐘。(6)將肉條串在竹簽上,竹簽頭尾包錫紙。(7)烤箱預(yù)熱200度,將碗內(nèi)腌...
擴(kuò)展閱讀5:豬肉燒烤腌制配方
1、首先將豬后腿肉切成長(zhǎng)條,大小適中;2、將孜然粉、白胡椒粉、洋蔥粉按比例混合,并將其混合到已經(jīng)切好的豬肉上,在把其放入袋子中;3、接著,將洋蔥粉、鹽、醋和橄欖油混合成腌制汁,將其倒入裝有豬肉的袋子中,并盡量將空氣排出袋子,將豬肉均勻地淹沒(méi)在腌制汁中;4、將袋子密封并縮小,放入冰...
擴(kuò)展閱讀6:烤肉制作方法簡(jiǎn)單家常烤肉家常制作方法分享
1、食材:豬肉半斤、生菜適量、大蒜3到4瓣、花生油適量、孜然粒適量、白糖適量、食鹽適量、生抽適量、五香粉適量、雞精適量。2、將豬肉切成小薄片,豬肉最好先用肥瘦相間的,要知道烤肉之所以香一定離不開(kāi)肥肉。就是五花肉!3、將肉放進(jìn)食物用的袋子里,然后加入適量白糖、食鹽、雞精、生抽、五香粉、花...
擴(kuò)展閱讀7:牛肉胡辣湯的做法最正宗的做法
牛肉胡辣湯最正宗的做法 一、所需材料 牛肉丁、木耳、香菇、腐竹、花生、豆腐皮等食材,輔以香料如八角、桂皮、花椒等。當(dāng)然還需要常見(jiàn)的調(diào)味品,如醬油、食鹽、料酒等。另外還需蔥和香菜增香。淀粉和水用于調(diào)節(jié)湯汁濃度。最后配上適量辣椒粉增添辣味。二、做法步驟 1. 準(zhǔn)備食材: 將牛肉切成小丁,...
擴(kuò)展閱讀8:金湯胡辣湯怎么做的?
1、提前熬制湯底,牛肉切成小塊,把大蔥、大蒜、生姜、花椒、八角、桂皮、干辣椒裝入紗布袋中,和牛肉一起小火慢燉3小時(shí)(有時(shí)間也可以用慢燉鍋燉一晚上),取出牛肉,濾出湯。2、適量面粉加入清水,和成軟面團(tuán),放在一個(gè)大碗中,加清水,量要?jiǎng)倓倹](méi)過(guò)面團(tuán),浸泡十分鐘。3、用水不停地揉抓面團(tuán),...
擴(kuò)展閱讀9:牛肉胡辣湯做法牛肉胡辣湯怎樣做
1、用料:熟牛肉250克,面筋100克,粉條適量,黃花菜適量,木耳適量,蔥、姜適量,全味粉(某包有賣(mài)、白色包裝的)1小包。2、鍋中加油燒熱,加入蔥花。3、一定多切一點(diǎn),一根大蔥的量,小火炸制金黃。4、盛出備用。鍋中留底油。5、加入適量蔥花、姜末爆香,加入面筋,熟牛肉略炒。加入牛肉湯或清...
擴(kuò)展閱讀10:羊肉湯的做法,羊肉湯怎么做好吃,羊肉湯的家常
羊肉湯的做法如下:1、將切好塊兒的羊肉冷水下鍋,羊肉表面泛白后撈起。將水煮沸,加入適量鹽、白蘿卜放入鍋中煮三分鐘。2、鍋中放入燙過(guò)的羊肉、姜片、蔥結(jié)、白蘿卜塊、桂皮、蜜棗、米酒,加入適量的清水用中火煮。撈去浮沫,煮沸后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮一個(gè)小時(shí)。3、夾出蔥節(jié),放入適量的枸杞煮三到五...
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