- 觀點(diǎn)1： 紅豆薏米兩種1:1煮水喝，不添加別的東西，炒熟后打粉的效果不明顯。若大便后感覺不暢，用手紙多，或懶散腿沉就用高壓鍋煮水一天喝好幾碗（這兩種食材煮不出粥），晚餐吃煮水后的紅豆薏米。準(zhǔn)備一斤紅小豆一斤薏米，把它洗干凈在晾干水份。2.開中小火不加油炒紅小豆，不停的翻炒防止炒糊。當(dāng)紅小豆顏色變深，傳出陣陣香味這時(shí)候關(guān)火盛出來，放涼備用。3.同樣中小火不加油翻炒薏米。
紅豆最好是用赤小豆代替，將赤小豆和薏米按照一比一的比例放進(jìn)破壁機(jī)，加入適量水，破壁煮熟后吃掉，堅(jiān)持每天吃一頓，連續(xù)吃7-10天，效果就會(huì)很明顯。將薏米和紅豆洗凈泡水半小時(shí)，然后大火煮開，小火慢燉40分鐘到一個(gè)小時(shí)，放入冰糖，繼續(xù)燉20分鐘，至紅豆軟爛即可。這個(gè)去濕去水腫，很適合女生喝。水腫體質(zhì)也可早上當(dāng)早餐吃。
將薏米紅豆淘洗干凈將洗干凈的紅豆和薏米倒入高壓鍋中，加入10至15倍的清水，然后加入冰糖蓋上鍋蓋，大火燒上汽后轉(zhuǎn)小火壓25至30分鐘即可把泡好的紅豆和薏米湯洗干凈放入鍋中煮大約兩個(gè)小時(shí)，然后轉(zhuǎn)小火燜半個(gè)小時(shí)。軟爛的紅豆，薏米粥就煮好了。
紅豆薏米水，很多人以為就是紅豆，然而紅豆理氣通經(jīng)絡(luò)，不能利水祛濕，而赤小豆才能有祛濕的功效！（紅豆比較圓，易煮爛，而赤小豆呈長形，久煮不爛）煮半個(gè)小時(shí)左右就好了。沒有高壓鍋的，其他鍋煮一個(gè)小時(shí)左右，，煮期間要不斷的用勺子攪動(dòng)，避免粘鍋，煮到薏米和赤小豆軟爛就可以關(guān)火啦。這道紅豆薏米水就做好了。 - 觀點(diǎn)2： 首先要準(zhǔn)備一些紅豆，準(zhǔn)備一些薏米，要提前一晚上把這些紅豆和薏米浸泡好，這樣煮出來的粥會(huì)更加的好，先把紅豆放入鍋里，熬半個(gè)小時(shí)左右，再放入薏米，再熬半個(gè)小時(shí)左右就可以了，因?yàn)榧t豆并不是特別的好熟，所以要提前下入。
- 觀點(diǎn)3： 現(xiàn)在紅豆清洗干凈之后放入鍋中煮開，然后大火熬制20分鐘之后，再將薏米倒入鍋中煮沸，直到煮到紅豆和薏米都煮爛的時(shí)候，紅豆薏米湯就做好了。
- 觀點(diǎn)4： 就是先將薏米水分炒干，然后和已經(jīng)泡好的紅豆，一起放入電壓力鍋當(dāng)中。加入足夠的清水進(jìn)行熬煮就可以了，也可以適當(dāng)?shù)姆乓恍┍恰?/dd>
- 觀點(diǎn)5： 先將紅豆跟薏米清洗干凈，之后先將薏米熬制半個(gè)小時(shí)，最后放入紅豆一塊熬湯，熬兩個(gè)小時(shí)左右就可以了。
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- 吃辣一點(diǎn)還可以加適量辣椒圈，如果有花生仁可以加點(diǎn)。5、另起鍋，加入適量的清水大火煮開，放入魔芋絲焯煮，待鍋里的水再次沸騰，就可以將魔芋絲撈出控水。6、調(diào)好的湯料中加入適量的開水，攪拌均勻。7、將魔芋絲放入湯碗中，放上辣椒圈，蔥花，酥豌豆，再將煮好的雞蛋對(duì)半切開，擺入碗中即可。
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- 詳情請(qǐng)查看視頻回答
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- 1、首先把干粉條放進(jìn)50到60度的的水中，泡10分鐘把粉條泡軟；2、然后再燒上一鍋水，燒水的時(shí)候拿一個(gè)大碗把芝麻、姜末、蒜泥、香芹、花椒粉、味精、雞精、胡椒粉、鹽、醬油、醋、香油、辣椒油放入碗中，再放入高湯、蔥花和豬油用來打底；3、當(dāng)鍋里的水開時(shí)把泡軟的粉條放進(jìn)鍋內(nèi)湯一下，大粉半...
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