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土豆燒雞塊怎么燒好吃竅門

我來答
觀點1: 土豆燒雞塊
土豆燒雞的做法

制作土豆燒雞需要準備兩個新鮮土豆,準備半只雞,一些干香菇,八角,生姜,大蔥,一些鹽,老抽,白砂糖,料酒,蠔油,食用油,雞清洗干凈以后切成塊狀,加一些料酒蠔油腌制十分鐘左右,然后干香菇提前泡發,土豆清洗干凈,把皮去掉切成大塊,鍋里面加油燒熱,再加一些生姜,大蔥,八角煸炒出香味,然后再加入腌制以后的雞塊,炒到變色加一些白糖,老抽翻炒均勻,再加一些熱水,把香菇土豆放進去,蓋上蓋子用大火煮開,再改成小火燉煮60分鐘,一直燒到湯汁濃稠就可以了,在燜煮過程中為了避免糊底,一定要經常查看。

還可以做成麻辣味道的,需要準備一些雞翅,花椒,干紅椒,熟芝麻,蔥花,大蒜,生姜,土豆,還需要少許熟白芝麻,蔥花,生抽,糖以及豆瓣醬,把雞翅剁成塊狀,血水泡出來以后倒掉,鍋里面加入適量的油,然后再用小火把雞翅煎到金黃,土豆的皮去掉切塊,雞翅煎好以后再把土豆也煎一下,然后用底油爆香大蒜和生姜,把花椒,干紅椒放下去翻炒出香味,再加入豆瓣醬炒出紅油,加一些土豆片,雞翅,再加一些糖,生抽,翻炒均勻以后加入適量的水燜煮十分鐘左右,最后撒上一些熟白芝麻以及蔥花就可以了。

土豆燒雞的營養價值

土豆燒雞里面含有非常多的優質蛋白,還含有鋅元素,銅元素,鐵元素,磷元素,維生素d,維生素a,維生素b12的含量也是非常高的,如果想要讓熱量低一些就可以把雞皮去掉,土豆燒雞里面還含有人體所需要的微量元素,纖維素以及淀粉,能夠讓食欲得到改善,還可以達到養護脾胃,抵抗衰老以及一切正常作用。大家就可以適當的吃一些。

吃雞肉的好處

吃雞肉可以讓身體體力增強,因為雞肉里面含有很多蛋白質成分,容易被身體吸收消化,可以讓身體變得更加強健,肌肉還能夠促進身體發育,肌肉里面含有非常豐富的卵磷脂,能夠讓身體正常發育變得更好,吃雞肉還可以達到美容養顏作用,因為雞肉里面含有很多蛋白質,而且還含有非常多的維生素a,可以達到排除身體毒素以及活血效果,能夠很好的保護皮膚以及美白皮膚。

吃一些雞肉還能夠達到滋補身體作用,因為雞肉里面含有非常豐富的營養物質,熬成湯來喝滋補的效果就非常的明顯,能夠滿足身體營養需求,孕婦適當的吃一些雞肉,能夠讓身體更加健康,里面含有微量元素以及鈣元素,可以滿足孕婦身體所需要的營養。

吃雞肉還可以提高身體免疫力,里面含有多種微量元素,氨基酸,可以讓抵抗疾病的能力及免疫力變高,所以適當的吃一些還是非常不錯的。
觀點2: 土豆燉雞塊是一道營養又健康的經典菜,主要原料就是土豆和雞塊,燒制的過程非常簡單,但是需要注意各種調料的搭配,也可以根據個人的口味偏好加入一些其他配料。具體只需要將雞塊燉爛后加入土豆塊,就可以很好地將雞汁的鮮味融入到土豆之中,方便制作。

做法一

用料雞肉,土豆,鹽,料酒,蔥,生抽,干辣椒。

步驟1
雞肉切塊,用鹽,料酒,生抽,蔥拌勻腌制15分鐘。
步驟2
土豆去皮切1cm見方的小塊。
步驟3
鍋內燒熱油,放蔥姜下雞塊翻炒至雞塊變色,水份大部分消失,下生抽和土豆塊翻炒2分鐘。
步驟4
加水與材料齊平,放鹽,大火燒開,小火慢燉20分鐘,轉中火加幾個干辣椒收干湯汁即可!(我怕辣,所以后面放辣椒,要是不怕辣最好在炒雞肉的時候就放)
做法二
步驟1
準備材料。雞腿洗凈用清水泡去血水,雞塊加蠔油、料酒、鹽腌15分鐘左右;土豆去皮切滾刀塊。
步驟2
炒鍋熱油,爆香蔥姜蒜、干紅辣椒;放入雞塊煸炒片刻至雞塊顏色發白,調入郫縣豆瓣醬;翻炒片刻后再加老抽、生抽、冰糖炒勻。
步驟3
3倒入沒過材料的溫水大火煮開后開中小火燉煮;約5分鐘后加入土豆塊同煮;燉至土豆軟糯,湯汁濃稠,加青椒、蔥調味,大火收稠湯汁即可。
小貼士
郫縣豆瓣醬有鹽分,所以加鹽要注意;土豆中含有大量淀粉,比較容易粘鍋,所以在燜煮的過程中要不時查看,以免糊鍋。
做法三
步驟1
雞肉切塊洗干凈控水。
步驟2
蔥姜蒜切片,洋蔥、土豆切塊備用。
步驟3
鍋里放入水和雞塊煮開,上面會浮一層臟東西,然后把雞塊撈出控水。
步驟4
炒鍋放入油、八角、桂皮、草果、香葉小火炒香,然后放入冰糖、洋蔥、蔥姜蒜、花椒面和辣椒面,用炒菜鏟攪拌至冰糖融化改大火,放入雞塊翻炒片刻,倒入料酒、老抽、黃豆醬翻炒上色,加入開水,沒過雞塊一點即可。煮開以后改中小火燉十五分鐘,倒入土豆塊,再煮十五分鐘即可,中間翻炒幾下以免糊鍋。
步驟5
因為加了黃豆醬和老抽,所以出鍋前嘗嘗咸淡,適量添加鹽。
小貼士
用了花椒面和辣椒面,是因為不喜歡吃到花椒粒,又不想撈出去,所以把適量花椒和辣椒放入料理機打碎用比較好。
觀點3: 你好
大家好,今天介紹一道東北的家常菜土豆燉雞塊,
雞肉有有健脾胃、補氣血的作用;土豆含有優質蛋白質、碳水化合物、鐵、維生素B和維生素c等物質。
那么到底怎樣才能做的好吃呢?下面我們以來看看這道菜的具體制作方法;
土豆、雞腿、蔥、姜、蒜、干辣椒、大料、老抽、鹽、五香粉、味精、料酒、白糖
1;土豆去皮洗凈切塊,雞腿剁小塊,姜切片蔥切段
2;鍋中加水放入蔥段姜片,把雞塊焯一下
3;焯好的雞塊撈出瀝干水分
4;熱鍋涼油,倒入雞塊翻炒,加入蔥姜片、辣椒、大料、大蒜掰、倒入料酒、白糖、五香粉翻炒均勻
5;再倒入土豆翻炒,加入少許老抽,翻炒均勻
6;倒入適量的水,水要沒過雞塊和土豆,撒上鹽,蓋鍋蓋大火煮開轉小火燉至30分鐘
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7;放入味精調味,出鍋,撒上少許的蔥花
8;土豆燉雞塊做好了
雞肉有有健脾胃、補氣血的作用;土豆含有優質蛋白質、碳水化合物、鐵、維生素B和維生素c等物質。
土豆的特殊黏蛋白,不但有潤腸作用,還有促進脂類代謝的作用。
小貼士:
這道菜的特點是雞肉軟爛,土豆綿軟,湯汁濃郁。
觀點4: 馬鈴薯也有雞脯肉,能夠 說成我們餐桌上的熟客,并且這種食材全是老少咸宜的美味食物,有很高的保健養生作用,另外還能夠合理地協助我們抵抗一些人體病癥,因而在日常生活中大伙兒對這種食材肯定不能夠錯過了。

原材料:雞一整只、馬鈴薯2個、油、姜、蒜、米酒、生抽醬油、醬油、郫縣豆瓣醬、糖

作法:

1、雞清洗,一整只熬湯。另一整只切片,綽水。土豆去皮,切片。

2、鍋熱后下油,放馬鈴薯,用小火煎至雙面發黃,盛出。

3、放姜,蒜進行爆香,放黑椒雞塊爆鍋,火災炒5,6分鐘,使黑椒雞塊的水份基本炒干。

4、加蒜,生抽醬油,醬油著色,加一點郫縣豆瓣醬,糖,煸炒勻稱,放水,燜10分鐘后,放馬鈴薯,燜20分鐘后,調料,收濕料汁,就可以起鍋。

小提示:

1、此菜加了郫縣豆瓣醬,就無需加鹽了,要不就太咸了。馬鈴薯先煎一下燜的情況下不易形變,黑椒雞塊先炒一會,較為香。

實際上在我們日常生活許多的食材不但能夠 給我們產生美味可口享有,他們自身也帶有十分高的營養成分,而這種營養元素全是我們人體所必不可少的,因此 我們應當常常吃這種食材,運用他們的營養健康使用價值為人體服務項目。
觀點5: 土豆燒雞塊
土豆燒雞塊是經典的家常菜,以土豆與雞塊為主料的菜肴,制作簡單,營養豐富,口感良好,清熱解毒。
中文名
土豆燒雞塊
分類
家常菜
口味
微辣
主要食材
土豆,雞塊
輔料
蔥,姜,蒜,干紅辣椒,花椒,料酒
快速
導航
營養價值
制作方法
做法一
制作材料:
土豆,雞塊,蔥,姜,蒜,干紅辣椒,花椒,料酒
共4張
土豆燒雞塊
制作步驟:
1將雞塊中倒入料酒,鹽腌制約20分鐘,土豆切塊,準備作料
2將姜,蒜,干辣椒,花椒放入油鍋中爆香后,倒入雞塊翻炒,至雞塊微黃變色
3倒入土豆塊,加醬油翻炒
4翻炒上色后,加水,水以沒過食材的量即可,再加入少許鹽,然后開大火燒開,再調小火燉煮;
5燉煮約15-20分鐘,湯汁抽干即可,放入蔥花翻炒起鍋[1]
做法二
制作材料:
雞半只、土豆2個、油、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、豆瓣醬、糖
制作步驟:
共13張
土豆燒雞塊
1、雞洗凈,半只煲湯。另半只切塊,焯水。土豆去皮,切塊。
2、鍋熱后倒油,放土豆,用小火煎至兩面焦黃,盛出。
3、放姜,蒜爆香,放雞塊煸炒,大火炒5,6分鐘,使雞塊的水分基本炒干。
4、加料酒,生抽,老抽上色,加一點豆瓣醬,糖,翻炒均勻,加水,燜10分鐘后,放土豆,燜20分鐘后,調味,收干湯汁,即可出鍋。
5、此菜加了豆瓣醬,就不用放鹽了,要不就太咸了。土豆先煎一下燜的時候不容易變形,雞塊先炒一會,比較香。
觀點6: 姜,蒜,干辣椒,花椒放入油鍋中爆香后,倒入雞塊翻炒變色、倒入土豆塊,加醬油翻炒、加水開大火燒開小火燉煮15-20分鐘
觀點7: 原料:土雞半只、土豆2個。調料:油、姜、蒜、酒、生抽、老抽、豆瓣醬、糖。做法:1、雞洗凈,買的是湖南雞,半只煲湯。另半只切塊,焯水。土豆去皮,切塊。2、鍋熱后倒油,放土豆,用小火煎至兩面焦黃,盛出 放姜,蒜爆香,放雞塊煸炒,大火炒5、6分鐘,使雞塊的水分基本炒干 加酒,生抽,老抽上色,加一點豆瓣醬,糖,翻炒均勻,加水,燜10分鐘后,放土豆,燜只20分鐘后,調味,收干湯汁,即可出鍋 1加了豆瓣醬,就不用放鹽了,要不就太咸了。 2、土豆先煎一下燜的時候不容易變形,雞塊先炒一會,比較香。 土豆燒雞塊——充份炒過的雞塊,油脂外溢,粘合著煎過的土豆,有著濃濃的醬香。很簡單的做法,也不用加很多的調料,味道相當不錯,肉類和蔬菜的結合,營養更互補,就著米飯,那個香啊!

工藝:燒

口味:豆瓣味

時間:<30分鐘

熱量:較高熱量

配料:
烹飪步驟:
1.雞洗凈,買的是湖南雞,半只煲湯。另半只切塊,焯水。土豆去皮,切塊

2.鍋熱后倒油,放土豆,用小火煎至兩面焦黃,盛出

3.放姜,蒜爆香,放雞塊煸炒,大火炒5、6分鐘,使雞塊的水分基本炒干

4.加酒,生抽,老抽上色,加一點豆瓣醬,糖,翻炒均勻,加水,燜10分鐘后,放土豆,燜只20分鐘后,調味,收干湯汁,即可出鍋

烹飪小貼士:
加了豆瓣醬,就不用放鹽了,要不就太咸了
土豆先煎一下燜的時候不容易變形,雞塊先炒一會,比較香土豆燒雞塊--充份炒過的雞塊,油脂外溢,粘合著煎過的土豆,有著濃濃的醬香。很簡單的做法,也不用加很多的調料,味道相當不錯,肉類和蔬菜的結合,營養更互補,就著米飯,那個香啊!

其他做法:食材明細
土豆、雞腿、冬菇、午餐肉、青椒、姜蒜、老抽、鹽、八角、花椒。

1、材料切好

2、雞肉冷水下鍋,加姜片花椒竄一下

3、鍋里放油,加姜蒜爆香

4、倒入雞塊翻炒,稍微炒的有點焦

5、加入老抽上色

6、加入切好的土豆,八角頓半小時

7、加入蘑菇在頓半小時

8、最后加入午餐肉和青椒加鹽煮10分鐘就好了
觀點8: 土豆燒雞塊,相信是很多人比較喜歡吃的吧?但是如何自己動手完成這些美味的食物,要講究正確的方法和技巧,還有準備好所需要的各種調味料,這樣做出來的土豆燒雞才更美味健康。

做法

土豆燒雞塊的制作材料

土豆,雞塊,蔥,姜,蒜,干紅辣椒,花椒,料酒
土豆燒雞塊
土豆燒雞塊(4張)
營養信息
熱量:1770.79大卡、鉀:4383.07毫克、磷:1874.71毫克、膽固醇:1325毫克、鈉:934.92毫克
維生素A:814.65微克、鎂:563.09毫克
土豆燒雞塊的制作步驟
1將雞塊中倒入料酒,鹽腌制約20分鐘,土豆切塊,準備作料
土豆燒雞塊
土豆燒雞塊(20張)
2將姜,蒜,干辣椒,花椒放入油鍋中爆香后,倒入雞塊翻炒,至雞塊微黃變色
3倒入土豆塊,加醬油翻炒
4翻炒上色后,加水,水以沒過食材的量即可,再加入少許鹽,然后開大火燒開,再調小火燉煮;
5燉煮約15-20分鐘,湯汁抽干即可,放入蔥花翻炒起鍋[1]
土豆燒雞塊蓋澆飯
盛一份米飯放入盤中,將盛有做好的土豆燒雞塊的盤子倒扣在米飯上,并澆上湯汁,美味鮮美的蓋澆飯就做好了。
制作方法二
材料:雞半只、土豆2個、油、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、豆瓣醬、糖
做法:
1、雞洗凈,半只煲湯。另半只切塊,焯水。土豆去皮,切塊。
土豆燒雞塊
土豆燒雞塊(13張)
2、鍋熱后倒油,放土豆,用小火煎至兩面焦黃,盛出。
3、放姜,蒜爆香,放雞塊煸炒,大火炒5,6分鐘,使雞塊的水分基本炒干。
4、加料酒,生抽,老抽上色,加一點豆瓣醬,糖,翻炒均勻,加水,燜10分鐘后,放土豆,燜20分鐘后,調味,收干湯汁,即可出鍋。
小貼士:
此菜加了豆瓣醬,就不用放鹽了,要不就太咸了。土豆先煎一下燜的時候不容易變形,雞塊先炒一會,比較香。
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