- 觀點1： 第一道：小炒河蝦鮮香酥脆、焦香酥脆、麻辣舒服、價廉物美，并且小河蝦富含蛋白質和鈣，肉質鮮嫩，營養全面，非常容易被吸收！需要食物：小河蝦、青椒、姜片、鹽、米酒、白胡椒粉、生抽醬油具體方法：1、小河蝦沖干凈，去調頭再清理一遍，隨后瀝干水。2、把小河蝦放進碗里，添加米酒和白胡椒粉腌漬一會。3、青椒清洗切割成圈，鮮姜切割成絲預留。4、熱鍋熱油，多加點油，油燒后放入小河蝦炸至金黃掉色，有醬香味后撈起來。5、鍋里留底油，油燒然后放入青椒、姜片炒香，再倒入小河蝦煸炒一會，再放點鹽、生抽調味就可以熄火擺盤服用。
第二道：番茄牛腩煲香甜可口的香味，吃著尤其健脾開胃下飯菜，而且非常是解饞解餓，料汁融進了牛肉的香味和西紅柿的甜酸，用料汁來撈飯，這味道也是一級棒！需要食物：番茄、牛腱、具體方法：1、牛腱清理干凈，切割成2cm粗厚塊，生姜切片，番茄洗干凈切割成滾刀塊（不愛吃皮的，能用熱水燙下），蔥剁碎預留。2、鍋里放水，把牛腱涼水入鍋，添加米酒、生姜片，燒沸后撇掉血水，撈起來清洗預留。3、熱鍋涼油，放幾個老冰糖，炒成炒糖色然后放入牛腱，煸炒著色，倒進一半的西紅柿炒軟，炒軟后放入未過食材開水，再倒入八角、桂丁、生姜片、干山楂炒成一下。4、把食物轉到石鍋，文火煮一個小時，到時間添加少許鹽調料，倒進剩下來的番茄文火煮3min，就可以出鍋了服用。
第三道：茭白炒肉美味可口，吃著芳香中還混著肉的香氣，不但做法簡單，營養全面，并且健脾開胃爽口又下飯菜！需要食物：萵筍、生豬肉、姜片、蔥、蒜頭、芡粉、青紅辣椒、米酒、生抽醬油、老抽王、鹽、味精、白胡椒粉具體方法：1、買回來萵筍清洗干凈，斜著割開，切割成斜刀頭，蔥切條，姜片切碎，大蒜切片，青紅辣椒切割成斜刀塊。2、生豬肉清洗切成薄片裝在碗里，澆上芡粉，用手抓拌勻，再倒入一勺植物油，再次抓拌勻預留。3、出鍋滾油，放入豬肉炒至掉色，再倒入蔥、姜、蒜、青紅辣椒炒出香味，再沿鍋沿淋點米酒，添加生抽醬油、老抽王炒勻，再放入萵筍。4、轉猛火煸炒至斷生，再加入適量鹽、味精、白胡椒粉調料，煸炒一會，就可以出鍋了。 - 觀點2： 醋溜土豆絲、西紅柿炒雞蛋、拌黃瓜、木耳炒雞蛋、炒胡蘿卜，這幾種菜肴做起來都比較簡單，富含著豐富的維生素和蛋白質
- 觀點3： 我覺得芹菜炒腰果以及蘑菇炒油菜這些家常菜非常常見，而且它的營養價值非常高。
- 觀點4： 我覺得清炒空心菜口味清淡，營養比較豐富，非常適合一些想要減肥的人群。
- 擴展閱讀1：妄想山海小塊烤肉食譜配方和制作方法介紹
- 妄想山海小塊烤肉制作方法制作配方：肉類+肉類/調料/辣料/雜碎制作工具：一、二級灶臺——烹飪；一、二級營地——烹飪；食用效果：食用增加180點飽食度，并獲得少許靈氣。食材獲取：肉類：擊殺野生動物掉落。雜碎：殺野獸獲取，獸肝獸心等東西都是雜碎。同材料其他產出：1、炭烤肉串兒2、烤兔肉 ...
- 擴展閱讀2：妄想山海蘑菇炒肉配方和制作方法介紹妄想山海蘑菇炒肉怎么做
- 妄想山海蘑菇炒肉怎么做制作配方：蘑菇+肉類+調料/高級調料制作工具：二級灶臺——烹飪；二級營地——烹飪。食用效果：食用增加420飽食度，減少50點潮濕度，并隨著時間遞減，并獲得很多靈氣。食材獲取：1、蘑菇一般在雨天地上撿。2、水類包括露水和冰塊。同食材其他產出：1、烤兔肉2、果香烤串 ...
- 擴展閱讀3：妄想山海蘑菇烤肉怎么做？妄想山海蘑菇烤肉配方和制作方法介紹
- 妄想山海蘑菇烤肉配方制作配方：肉類+蘑菇制作工具：二級灶臺——烹飪；二級營地——烹飪。食用效果：食用增加240飽食度，提升10點耐寒值，并獲得少許靈氣。食材獲取：1、肉類包括所有獸肉；2、蘑菇一般在雨天地上撿。同食材其他產出：1、烤蘑菇2、黑暗料理 ...
- 擴展閱讀4：妄想山海蘑菇烤肉怎么做山海經妄想山海蘑菇烤肉的完成方法
- 1、需要找到灶臺，添加材料肉、調料、蘑菇，就有概率獲得蘑菇炒肉。2、進入游戲與灶臺交互，點擊使用。3、加入食材，需要的材料有：肉+調料+蘑菇。4、準備好后點擊制作。5、就可以有概率得到蘑菇炒肉。
- 擴展閱讀5：燒烤有哪些食物？
- 燒烤有以下東西可以烤：1、肉類：羊肉、羊肉串、牛肉、雞翅、雞心、雞胗、烤腸、火腿腸。2、魷魚、蝦、鮮貝、魚。4、蔬菜類：青椒、甜椒、土豆、花菜、茄子、蘑菇、玉米、黃瓜、西紅柿、紅薯、洋蔥。5、水果類：蔬菜色拉，西瓜、釉子、香蕉、蘋果、橘子等。6、零食類：法式面包、餅干、豆腐干。7、輔...
- 擴展閱讀6：燒烤需要哪些食材 燒烤可以選擇的食材有哪些
- 1、肉類：五花肉、羊肉、牛肉、雞翅，各類魚丸、蝦丸、貢丸、墨魚丸、羊腰、羊板筋、雞脖、雞胗等。2、魚蝦：魚(各類)、槍烏賊、墨魚仔、蝦、螺肉、干魚片、蟹、帶子、鮮貝等。3、蔬菜：玉米、紅薯、蘑菇、土豆、青椒、萊菔、生菜、洋蔥、西蘭花、芋頭、山藥、大蒜等。4、其他：面粉和水發酵制成...
- 擴展閱讀7：好久沒有吃燒烤了，準備跟老公商量一下去燒烤，大家能推薦個食材全的超市嗎？
- 食材全的超市很多了，燒烤主要是肉類，海鮮，蔬菜，豆制品等，一般諸如物美，華冠，華聯，山姆，沃爾瑪等大超市都是全的。
- 擴展閱讀8：最近想和朋友約著去燒烤，哪里能采購食材啊？推薦推薦
- 最近想和朋友約著去燒烤哪里能采購食材呀推薦一下去農貿農貿菜市場采購食材像采購一些嗯嗯那個呃牛羊肉豬肉還有蔬菜類的就可以最近想和朋友約著去燒烤哪里能采購食材呀推薦一下去農貿農貿菜市場采購食材像采購一些嗯嗯那個呃牛羊肉豬肉還有蔬菜類的就可以 ...
- 擴展閱讀9：想買新鮮的燒烤食材，可以去哪里買？
- 我一般在家吃火鍋或者燒烤都去鍋圈食匯買食材羔。食材新鮮，而且有很多種可供選擇。他們家的羊排串、鴨腸串、肥腸串等我都特別喜歡。推薦給你，了解一下吧。
- 擴展閱讀10：炒肉片怎么做好吃，蘑菇炒肉片的家常做法
- 蘑菇炒肉片的做法 1.食材 2.食材切好 3.肉片里放生粉，郫縣豆瓣，料酒，姜，蒜。4.攪拌均勻腌20分鐘左右 5.鍋里放少許油 6.肉片下鍋炒七分熟 7.肉放一邊，青紅椒下鍋稍微炒炒。8.蘑菇下鍋翻炒均勻 9.肉放蘑菇上面，放少許水蓋上鍋蓋燜一分鐘左右。10.放鹽，蔥即可出鍋。11.出鍋裝盤 ...
美食特產問答匯集土特產、特色美食及特色工藝，促進美食文化傳播！