- 觀點1： 麻辣魷魚圈原材料：冰鮮魷魚筒、老干媽豆豉生抽醬油鹽、白胡椒粉木薯淀粉蔥姜、花椒粒泡姜野山椒、青椒紅椒圓蔥；作法1.冰鮮魷魚筒里外清洗，撕下表層紅皮和里邊黑色粘膜，切割成圈，在沸水里汆十幾秒左右除水，撈出洗澡之后在涼清水中數分鐘控干預留；2.老干媽豆豉、生抽醬油、白胡椒粉、鹽、少量木薯淀粉、適當冷水調為味汁；3.滾油下蔥姜片進行爆香之后花椒粒炸成麻味時倒進魷魚圈迅速煸炒，與此同時倒進泡姜野山椒片，烹進味汁；4.待魷魚圈裹上味汁，倒進青椒紅椒片翻炒斷生（還可以加洋蔥片），調咸味出鍋。
萵筍炒紅蘿卜原材料：青筍1根、苞米1根、紅蘿卜1根、大蒜3粒作法：1、苞米洗干凈后剝粒，青筍削皮后切成片，胡蘿卜去皮后切成片，大蒜剝皮后剁碎2、出鍋，在鍋中入適量食用油，小火燒熱，把大蒜倒入進行爆香3、把青筍、紅蘿卜、玉米也一起倒入煸炒軟4、倒入一勺食用鹽調料，炒勻就可以出鍋了。
茄汁鮮藕片原材料：鮮藕200g、番茄80g、姜、蔥、食用油1勺、鹽作法：1.備好連藕、番茄、姜片、小香蔥。2.鮮藕去皮、清洗、切成片；番茄清洗，切桔瓣，撕削皮；姜切碎；蔥切粒。3.菜鍋熱，加茶勺油，進行爆香生姜沫，倒進番茄煸炒搗爛狀。4.倒進鴨胗，點一丁點水，用炒勺將鴨胗打磨漿來。5.料汁濃稠，放鹽、胡椒粉炒勻；調料就可以裝進盤里。
炒蛤仔肉原材料：蛤仔肉250克、紫蘇葉5張、薄荷10張、假蔞葉5張鹽2克、相對高度酒釀5克、生抽醬油5克、耗油5克、白砂糖3克、蒜末適當、蔥姜末適當、油10克。作法：1、提前準備好的食材，買回的蛤仔富含很多的泥土碎石子，得用流動冷水不斷清理干凈，控干預留;紫蘇葉、薄荷、假蔞葉各自切成細絲。2、炒菜鍋燒開，下油，下姜蔥蒜末入鍋進行爆香，倒進瀝干水分的蛤子肉，大火快炒，炒的時候就會出一部分水，維持大火快炒至干水。3、將生抽醬油、鹽、酒釀、耗油、白砂糖混和成一碗料汁，淋下鍋中，燜1min，進味。4、出鍋前把紫蘇葉、香薄荷、假蔞絲放入鍋中炒勻就可以出鍋了。 - 觀點2： 紅燒魚，糖醋排骨，梅菜扣肉，魚香肉絲，土豆燜雞這幾道菜做法非常簡單，而且色香味俱全，味道非常好。
- 觀點3： 拔絲紅薯，魚香肉絲，糖醋小排，紅燒肉，這些美味營養可口，健康下飯，是很受歡迎的家常菜。
- 觀點4： 小雞燉蘑菇，可樂雞翅，圓菜炒粉，這幾道食物有葷有素，可口美味，營養下飯。
- 擴展閱讀1：土豆雞蛋餅的做法土豆雞蛋餅怎么做好吃
- 1、主料：土豆1個，雞蛋1個。輔料：臘腸半根，卷心菜30克，胡蘿卜半根。調料：花生油2湯匙，食鹽2克，黑胡椒少許。2、先蒸土豆，洗凈去皮切片，隔水蒸熟。3、然后擦一點胡蘿卜絲。4、再打散一個雞蛋，我還放了一點圓白菜絲和臘腸，放一點臘腸會很好吃，臘腸可以和土豆一起放入蒸鍋蒸，蒸幾分鐘就...
- 擴展閱讀2：土豆雞蛋餅的做法，如何做，怎么做土豆雞蛋餅好吃的家常做法
- 土豆胡蘿卜雞蛋餅的做法步驟88.預熱好的電餅鐺，用勺子把擦絲放進去，再用勺子壓平，受熱均勻 土豆胡蘿卜雞蛋餅的做法步驟99.所有的擦絲一次全部放進電餅鐺蓋上蓋子，如果不蓋的話，里面不熟，外面確糊了。蓋上蓋子就不會出現這種情況 土豆胡蘿卜雞蛋餅的做法步驟1010.一面煎好，在翻面 土豆胡...
- 擴展閱讀3：香煎土豆絲雞蛋餅的做法步驟圖，怎么做好吃
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- 擴展閱讀4：土豆雞蛋餅怎么做好吃 各種土豆雞蛋餅做法大全
- 1.土豆切條 2.雞蛋打散 3.熱鍋放入油，放入土豆條，炸制3分鐘，加入胡椒粉，鹽 4.然后將雞蛋液倒入鍋中，文火煎2分鐘，翻面煎熟即可 5.煎好裝盤即可 小貼士 雞蛋餅煎5分鐘就可以
- 擴展閱讀5：營養早餐怎么做才好吃土豆雞蛋餅的做法
- 1、食材：土豆1個、雞蛋2個、面粉3大勺、香蔥適量、鹽1茶勺、孜然粉1茶勺、胡椒粉1/2茶勺。2、取個較大的碗，裝少量清水，土豆洗凈去皮，直接刨入碗中。3、調入鹽、孜然粉、胡椒粉拌勻。4、磕入雞蛋攪拌均勻。5、加入3大勺面粉拌勻。6、最后加入蔥花拌勻。7、平底鍋稍微預熱后刷上一層薄油，改...
- 擴展閱讀6：白菜雞蛋餅做法步驟白菜雞蛋餅的做法
- 1、準備材料：大白菜100g、雞蛋2個、香腸1根、面粉100g、鹽、胡椒粉、蔥花適量；2、大白菜洗凈拆片全部切細細絲，香腸切丁；3、白菜火腿放入盆中打入兩個雞蛋，加胡椒粉和鹽用筷子拌勻，加面粉加點清水攪拌成面糊；4、鍋里刷油用勺子舀入面糊，攤成餅煎至兩面金黃，盛出晾涼即可。
- 擴展閱讀7：白菜雞蛋餅怎么做
- 白菜雞蛋餅 食材：雞蛋，白菜。調料：鹽，胡椒粉。做法：先把白菜切碎，放入4個雞蛋，適量鹽和胡椒粉，攪拌均勻后起鍋，放入少許油，然后倒入鍋中，大概1-2分鐘后翻面。
- 擴展閱讀8：蔬菜雞蛋餅的做法蔬菜雞蛋餅怎么做
- 1、食材：面粉260克，雞蛋3個，水380克，小白菜2顆，鹽1勺，花椒粉1小勺，食用油適量，小蔥2根，大蒜3瓣，香醋3勺，生抽1勺，香油少許。2、面粉內打入3顆雞蛋，再加入1勺鹽，混合攪拌均勻。3、小白菜擇洗干凈，控水，去掉小白菜的梗，只需要葉子就好。切碎，越碎越好。留下的小白菜的梗，可以...
- 擴展閱讀9：白菜雞蛋餅的做法
- 1、面粉放入盆里，加水揉成面團（想要軟一點的就多加點水），放一旁醒一會兒。2、白菜去白菜葉稍待一點菜幫，切碎，加入雞蛋、鹽、五香粉、白胡椒粉攪拌均勻。3、面團分成大小合適的小塊，根據鍋的大小搟成大小合適的圓餅。4、把調好的白菜放在面皮的中間部分，兩邊分別向中間折。5、為防止雞蛋流出...
- 擴展閱讀10：白菜雞蛋餅的做法步驟圖，白菜雞蛋餅怎么做
- 白菜雞蛋餅的做法 1.白菜切碎 白菜雞蛋餅JZ.jpg 2.白菜放入碗中，加上面，打上雞蛋 白菜雞蛋餅WM.jpg 3.加少量水和食鹽混成面糊 白菜雞蛋餅Kk.jpg 4.放入電餅鐺中，白菜雞蛋餅jc.jpg 5.蓋上蓋子，三五分鐘就好 白菜雞蛋餅ha.jpg 6.OK啦 ...
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