- 觀點1: 【菜名】
香芋扣肉
【所屬菜系】
粵菜
【特點】
色澤鐵紅,肉質爛而不糜,荔芋松粉,肉富芋味,芋有肉香,風味別致
【原料】
主料:豬五花肉500克。配料:荔浦芋頭400克,青菜適量。調料:蒜泥1克,八角末0.5克,南乳15克,精鹽2.5克,白糖5克,深色醬油25克,濕淀粉10克。淡二湯200克,花生油1500克(約耗75克)。
【制作過程】
(1)將芋頭切成長6厘米,寬3.5厘米、厚4厘米的長方塊。用火燎去肉皮上的毛,刮洗干凈,放入沸水鍋中煮至七成軟爛時取出,用醬油(10克)涂勻。
(2)將蒜泥、南乳、精鹽、八角末、白糖和醬油(10克)調成料汁。(3)用中火攻熱炒鍋,下油燒至八成熟,放入芋塊炸至熟后撈起,再放入豬肉炸約3分鐘至大紅色,倒入笊籬瀝去油后,用清水沖漂約30分鐘,取出切成與芋頭同樣大小的塊。
(4)將肉塊放入料汁碗內拌勻,再逐塊將皮向下,與芋塊相間排在大碗間,上籠用中火蒸約1小時至軟爛取出,復扣在大碟中。周圍飾以焯過的青菜。
(5)用中火燒熱炒鍋,倒入蒸肉的原汁,加淡二湯和醬油(5克),用濕淀粉調稀勻芡,加油(15克)推勻、淋在扣肉上便成。
【工藝關鍵】
1.煮肉時,煮至用筷子插入,可把肉提起為度。不夠爛插不進,過爛則提不起肉。
2.炸芋頭時待芋頭浮出油面即可撈起。
【風味特點】
1.“香芋扣肉”是廣州地區的名菜之一,選用豬五花肉為原料,配以去皮荔浦芋頭和多種調料蒸制后扣在碟上而成。荔浦芋頭生產于廣西荔浦縣,芋頭個大,每個1斤以上,肉白細,味香濃,蛋白質豐富。
2.成品色澤鐵紅,肉質爛而不糜,荔芋軟糯,肉富芋味,芋富肉香,風味別致。原料:五花豬肉1000克、梅菜150克、肉湯150克、淀粉10克、白糖30克、老抽30克、蒜幾瓣、姜一小塊、八角1個、草果1個。做法:1、梅干菜洗凈,用清水浸泡30分鐘;2、五花肉,加入姜、八角、草果,在清水里煮30分鐘;3、熱鍋熱油,放入煮好的五花肉,把豬皮的一面煎成金黃,再倒入老抽上色;4、將肉切成1厘米左右的片;5、肉皮朝下擺在碗中;6、熱鍋熱油,爆香蒜茸、八角,放入梅菜、白糖炒勻,加入肉湯燒5分鐘;7、把炒好的梅菜覆蓋在肉上,上籠屜用旺火蒸1小時。把蒸菜的汁倒出,將梅菜扣肉倒扣進盤里。原汁加入少量淀粉勾芡,淋在肉上就可以了。 - 擴展閱讀1:清蒸菜加什么好吃又營養
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