- 觀點(diǎn)1： 胃潰瘍是很常見的一種消化系統(tǒng)疾病，不良的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，或者消極的積極心態(tài)都有可能導(dǎo)致胃器官出現(xiàn)問(wèn)題。當(dāng)胃出現(xiàn)胃潰瘍的狀況時(shí)，一定要警惕。1、不吃堅(jiān)硬粗糙類食物。這類食物比如花生、核桃仁等粗糧胃潰瘍患者是不能吃的。此時(shí)患有胃潰瘍的胃是極為脆弱的，這些食物吃下去容易摩擦潰瘍面；此還會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān)，增加胃酸分泌，無(wú)疑是雪上加霜。這類食物可以碾碎再進(jìn)食，容易消化，減輕胃部負(fù)擔(dān)。2、不吃刺激性食物。胃潰瘍患者應(yīng)避免吃那些刺激性食物，比如大蒜、辣椒、等，否則會(huì)刺激胃酸分泌。另外，要禁吃過(guò)甜、過(guò)咸的食物，因此做飯時(shí)要少放鹽、醋等調(diào)味料，鹽濃度過(guò)高會(huì)直接損害胃黏膜，不利于潰瘍面的修復(fù)。3、不吃油炸食物。油炸食物屬于高脂肪食物，高脂肪食物會(huì)誘發(fā)人體患病，例如肥胖或者患癌。所以在生活當(dāng)中要盡量少吃高脂肪食物，這類食物人吃了以后胃部難以消化，因此不斷分泌胃液，使胃部負(fù)擔(dān)加重。4、不吃產(chǎn)氣食物。這類食物比如大豆、黃豆、甘薯等食物容易在胃內(nèi)產(chǎn)生氣體，而氣體過(guò)多則會(huì)導(dǎo)致胃部擴(kuò)張，從而加重患處疼痛感，增加患者痛苦。因此胃潰瘍患者應(yīng)少吃或者不吃產(chǎn)氣類食物。5、不吃過(guò)冷、過(guò)熱、生、冷、硬的食物。過(guò)熱的食物進(jìn)入胃中，會(huì)刺激潰瘍面，誘發(fā)胃出血；過(guò)冷、過(guò)硬的食物則容易造成胃肌痙攣，不易消化，胃負(fù)擔(dān)加重。因此，各種冷飲，熱湯、生冷硬的食物，胃潰瘍患者都應(yīng)該禁食。6、不喝濃茶水。我們都知道吃了藥之后不能喝茶，這是因?yàn)闈獠杷畷?huì)促使胃酸分泌增多，從而抵消掉我們所吃下去的抗酸藥物的療效，不利于潰瘍面的愈合。
- 觀點(diǎn)2： 1、保暖護(hù)養(yǎng)。要特別注意胃部的保暖，適時(shí)增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊病。 2、飲食調(diào)養(yǎng)。飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時(shí)定量，少食多餐，使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進(jìn)行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。 3、忌嘴保養(yǎng)。要注意忌嘴，不吃過(guò)冷、過(guò)燙、過(guò)硬、過(guò)辣、過(guò)粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，服藥時(shí)應(yīng)注意服用方法，最好飯后服用，以防刺激胃粘膜而導(dǎo)致病情惡化。 4、平心靜養(yǎng)。胃潰瘍的發(fā)生與發(fā)展，與人的情緒、心態(tài)密切相關(guān)。因此，要講究心理衛(wèi)生，保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時(shí)，注意勞逸結(jié)合，防止過(guò)度疲勞而殃及胃病的康復(fù)。 5、運(yùn)動(dòng)健養(yǎng)。要結(jié)合自己的體征，加強(qiáng)適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高機(jī)體抗病能力，減少疾病的復(fù)發(fā)，促進(jìn)身心健康 6、適當(dāng)多吃些養(yǎng)胃的食物，如小米、山藥、枸杞子、菠菜、蓮子、銀耳、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、大棗、板栗、木瓜、牛奶、豆制品、蘑菇、等。
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- 擴(kuò)展閱讀2：小紅書可以賣土特產(chǎn)嗎
- 可以。小紅書平臺(tái)允許開辦個(gè)人小店，只要符合平臺(tái)規(guī)范，是可以賣土特產(chǎn)的。
- 擴(kuò)展閱讀3：云南省文山州十大特產(chǎn)
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- 擴(kuò)展閱讀4：春季流感高發(fā)季節(jié)，吃什么美食能夠幫助提高免疫力？
- 春季流感高發(fā)季節(jié)，可以通過(guò)飲食來(lái)提高免疫力，以下是一些可以幫助提高免疫力的食物：1. 水果和蔬菜：富含維生素C和抗氧化劑，如柑橘類水果、紅橙色蔬菜、深綠色蔬菜等。2. 堅(jiān)果和種子：富含蛋白質(zhì)、健康脂肪和維生素E，如杏仁...
- 擴(kuò)展閱讀5：所有的蘭州拉面都是同一個(gè)配方嗎？
- 分別拉成大寬、韭葉、二細(xì)、芥麥欏(三角條)一窩絲等形狀的面條下鍋，面熟后撈入碗內(nèi)，將牛肉湯、蘿卜、肉丁、浮油適量，澆在面條上即成。并以每個(gè)人的口味加上適量的香萊、蒜苗、蔥花及辣子油。
- 擴(kuò)展閱讀6：請(qǐng)問(wèn)檸檬酸添加到醬鹵肉中發(fā)揮保鮮、防腐作用，添加量一般為多少呀？
- 檸檬酸能調(diào)節(jié)PH，確實(shí)能用于某些食品的保鮮，但是感覺比較適合酸性食品吧，如果汁水果罐頭果脯等等。你用到醬鹵肉里面，要達(dá)到防腐的效果，用量可能會(huì)讓肉發(fā)酸，很多消費(fèi)者潛意識(shí)里認(rèn)為肉發(fā)酸是變質(zhì)了。這也許就是大部分的醬...
- 擴(kuò)展閱讀7：紅薯梗炒肉絲是怎么做的
- 1 豬肉切肉絲，用蛋清、淀粉上漿；紅薯葉取葉柄（即紅薯梗）撕去外表的筋膜，切段；紅椒切絲 2 肉絲放油鍋劃油 3 蔥姜炒出香味，放紅薯梗炒至斷生 4 放入肉絲、紅椒絲及調(diào)料，翻炒均勻 5 ok 小貼士 紅薯藤易熟,...
- 擴(kuò)展閱讀8：蘋果直接吃好還是榨汁最好？我覺得蘋果汁好吸收。
- 你好，蘋果屬于一種水果，其特點(diǎn)是富含膳食纖維、維生素以及礦物質(zhì)，熱量的來(lái)源主要是果糖。建議蘋果直接吃這樣對(duì)于人體健康比較有利的，如果榨成蘋果汁喝，蘋果里面的果糖會(huì)被釋放，而且膳食纖維也被破壞，榨汁的蘋果更加容易...
- 擴(kuò)展閱讀9：小紅書店鋪土特產(chǎn)資質(zhì)材料是什么
- 小紅書店鋪土特產(chǎn)資質(zhì)材料應(yīng)包括以下幾類：一、生產(chǎn)資質(zhì)：1、《食品生產(chǎn)許可證》；2、《食品經(jīng)營(yíng)許可證》；3、《食品衛(wèi)生許可證》；4、《食品安全管理責(zé)任書》；5、《食品安全檢測(cè)報(bào)告》；6、《食品安全管理體系認(rèn)證證書》...
- 擴(kuò)展閱讀10：能使大腦集中精力的藥物或者保健品，食物比如說(shuō)檳榔等有哪些？
- 營(yíng)養(yǎng)保健專家研究發(fā)現(xiàn)，一些有助于補(bǔ)腦健智的食品，并非昂貴難覓，而恰恰是廉價(jià)又普通之物，日常生活隨處可見。以下幾種食品就對(duì)大腦十分有益，腦力勞動(dòng)者、在校學(xué)生不妨經(jīng)常選食。1、牛奶。牛奶是一種近乎完美的營(yíng)養(yǎng)品K?緩?
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