- 觀點1： 肌營養不良還可能伴隨著智力障礙等缺陷，長期臥床會引起褥瘡，嚴重危害患者的生命安全。根據臨床研究發現，假肥大型是最常見的一種癥狀，青少年人群還會出現面肩-肱型肌以及肢帶型肌營養不良癥。在這里我們主要介紹患者的幾點飲食問題，以供參考：
一、宜吃富含維生素的食物：維生素有助于促進機體代謝，加強機體細胞的活性，預防退化;還能夠幫助損傷細胞的修復和再生。可以多吃些新鮮果蔬，西紅柿、紅棗、山楂、柑橘、檸檬、白菜、黃花菜、菜花、木耳、蘋果、獼猴桃等。
二、宜吃富含蛋白質的食物：蛋白質是人體中要的營養物質，也是生命基礎物質之一。能夠增強體質，為人體提供充足的能量消耗;同時，還能夠分解多種氨基酸，滿足機體對氨基酸的需求。可以補充禽蛋類、瘦肉、魚蝦、蘑菇、鴨肉、雞肉、牛奶、酸奶、黃豆、豆漿、豆干等豆制品。
三、宜吃富含膳食纖維以及微量元素的食物：膳食纖維能夠促進胃腸道蠕動，促進新陳代謝，預防長期臥床引起的便秘或是胃腸道不適疾病。可以適當的吃些五谷雜糧、玉米、小麥、燕麥、粗糧等。微量元素也是人體重要的營養物質，適當的補充微量元素，能夠預防維生素缺乏癥，可以吃些菇類食物、海產品、水果、瘦肉等。
肌營養不良患者要注意飲食衛生和健康，飲食清淡營養為主，均衡膳食、葷素合理搭配，多吃流質、半流質等容易消化吸收的食物，避免暴飲暴食或是過度節食;還要堅持適當的運動，增強體質，促進身體肌肉組織的強壯，提高身體素質;保持積極樂觀的心態面對疾病，積極用自我暗示方法面對疾病，敢于戰勝疾病。 - 觀點2： 答：你好，肌營養不良飲食注意有不吃生冷的食物，油膩的食物，辛辣刺激的食物，對吃蔬菜水果和白肉比較好。
- 觀點3： 肌營養不良注意生活保持有規律，飲食方面應多食富含高蛋白的食物如：雞、鴨、魚、瘦肉、豆腐、黃豆、雞蛋、植物蛋白與動物蛋白以及新鮮蔬菜水果，營養搭配對病人來講非常重要，注意食物的易消化性。忌食食物：生冷、辛辣及過咸食物以及煙酒等刺激。
- 觀點4： 肌營養不良癥飲食，1、飲食宜清淡、營養豐富。2、可多食魚類、蛋類、雞肉、瘦豬肉等，但不可太過，以免損傷脾胃。3、白菜、豆芽、西紅柿、山楂、廣柑、棗子之類的蔬菜水果可以適當多食一些。4、飲食宜高蛋白，富含維生素、鈣、鋅、瘦肉、雞蛋、魚、蝦仁、動物肝臟、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黃花菜等可適當多食。忌食或少食油膩厚味過熱、傷津耗液及損傷脾胃之品。少吃或忌食過辣、過咸、生冷等不宜消化和有刺激性食品。
- 觀點5： 肌營養不良飲食上面是有所注意的,不過是能多吃一些白菜，豆芽，山楂等，也可以多吃一些魚類，雞肉，瘦豬肉等，而且飲食上要以清淡的飲食為主，要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，但是要注重營養的均衡，患有肌營養不良時，最好還是到醫院找專業的醫生對癥治療，平時生活中也要保持一個良好的心情，充足的睡眠都是有很大的好處。
- 觀點6： 肌營養不良的飲食需要注意:少吃或忌食過辣、過咸、生冷等不宜消化和有刺激性食品,進行性肌營養不良的飲食宜高蛋白,富意見建議:含鈣、維生素、瘦肉、鋅、魚、雞蛋、物肝臟、蝦仁、木耳、動排骨、豆腐、蘑菇、黃花菜等可適當多食。還要禁煙禁酒，飲食有節，控制體重。
- 觀點7： 飲食宜高蛋白、富含維生素、鈣、鋅；少吃或忌食過辣、過咸、生冷等不易消化和有刺激性食品。
預防措施：肌營養不良癥為遺傳性疾病，無特殊預防方法，早發現早診斷可極大程度延緩病情發展。
日常護理
1.適當鍛煉，充分活動各關節，延緩更嚴重的肌肉萎縮。
2.加強呼吸鍛煉，改善呼吸功能和心臟功能。
3.按摩、理療。 - 觀點8： 飲食上可以多食用魚類、蛋類、瘦豬肉等，但也不要吃太多，避免損傷脾胃，可以吃點蔬菜，如白菜、西紅柿、棗子等蔬菜水果可以適當多吃一些。
- 觀點9： 日常護理
1.適當鍛煉，充分活動各關節，延緩更嚴重的肌肉萎縮。
2.加強呼吸鍛煉，改善呼吸功能和心臟功能。
3.按摩、理療。
飲食調理
飲食宜高蛋白、富含維生素、鈣、鋅；少吃或忌食過辣、過咸、生冷等不易消化和有刺激性食品。 - 擴展閱讀1：妄想山海小塊烤肉食譜配方和制作方法介紹
- 妄想山海小塊烤肉制作方法制作配方：肉類+肉類/調料/辣料/雜碎制作工具：一、二級灶臺——烹飪；一、二級營地——烹飪；食用效果：食用增加180點飽食度，并獲得少許靈氣。食材獲取：肉類：擊殺野生動物掉落。雜碎：殺野獸獲取，獸肝獸心等東西都是雜碎。同材料其他產出：1、炭烤肉串兒2、烤兔肉 ...
- 擴展閱讀2：妄想山海蘑菇炒肉配方和制作方法介紹妄想山海蘑菇炒肉怎么做
- 妄想山海蘑菇炒肉怎么做制作配方：蘑菇+肉類+調料/高級調料制作工具：二級灶臺——烹飪；二級營地——烹飪。食用效果：食用增加420飽食度，減少50點潮濕度，并隨著時間遞減，并獲得很多靈氣。食材獲取：1、蘑菇一般在雨天地上撿。2、水類包括露水和冰塊。同食材其他產出：1、烤兔肉2、果香烤串 ...
- 擴展閱讀3：妄想山海蘑菇烤肉怎么做？妄想山海蘑菇烤肉配方和制作方法介紹
- 妄想山海蘑菇烤肉配方制作配方：肉類+蘑菇制作工具：二級灶臺——烹飪；二級營地——烹飪。食用效果：食用增加240飽食度，提升10點耐寒值，并獲得少許靈氣。食材獲取：1、肉類包括所有獸肉；2、蘑菇一般在雨天地上撿。同食材其他產出：1、烤蘑菇2、黑暗料理 ...
- 擴展閱讀4：妄想山海蘑菇烤肉怎么做山海經妄想山海蘑菇烤肉的完成方法
- 1、需要找到灶臺，添加材料肉、調料、蘑菇，就有概率獲得蘑菇炒肉。2、進入游戲與灶臺交互，點擊使用。3、加入食材，需要的材料有：肉+調料+蘑菇。4、準備好后點擊制作。5、就可以有概率得到蘑菇炒肉。
- 擴展閱讀5：燒烤有哪些食物？
- 燒烤有以下東西可以烤：1、肉類：羊肉、羊肉串、牛肉、雞翅、雞心、雞胗、烤腸、火腿腸。2、魷魚、蝦、鮮貝、魚。4、蔬菜類：青椒、甜椒、土豆、花菜、茄子、蘑菇、玉米、黃瓜、西紅柿、紅薯、洋蔥。5、水果類：蔬菜色拉，西瓜、釉子、香蕉、蘋果、橘子等。6、零食類：法式面包、餅干、豆腐干。7、輔...
- 擴展閱讀6：燒烤需要哪些食材 燒烤可以選擇的食材有哪些
- 1、肉類：五花肉、羊肉、牛肉、雞翅，各類魚丸、蝦丸、貢丸、墨魚丸、羊腰、羊板筋、雞脖、雞胗等。2、魚蝦：魚(各類)、槍烏賊、墨魚仔、蝦、螺肉、干魚片、蟹、帶子、鮮貝等。3、蔬菜：玉米、紅薯、蘑菇、土豆、青椒、萊菔、生菜、洋蔥、西蘭花、芋頭、山藥、大蒜等。4、其他：面粉和水發酵制成...
- 擴展閱讀7：好久沒有吃燒烤了，準備跟老公商量一下去燒烤，大家能推薦個食材全的超市嗎？
- 食材全的超市很多了，燒烤主要是肉類，海鮮，蔬菜，豆制品等，一般諸如物美，華冠，華聯，山姆，沃爾瑪等大超市都是全的。
- 擴展閱讀8：最近想和朋友約著去燒烤，哪里能采購食材啊？推薦推薦
- 最近想和朋友約著去燒烤哪里能采購食材呀推薦一下去農貿農貿菜市場采購食材像采購一些嗯嗯那個呃牛羊肉豬肉還有蔬菜類的就可以最近想和朋友約著去燒烤哪里能采購食材呀推薦一下去農貿農貿菜市場采購食材像采購一些嗯嗯那個呃牛羊肉豬肉還有蔬菜類的就可以 ...
- 擴展閱讀9：想買新鮮的燒烤食材，可以去哪里買？
- 我一般在家吃火鍋或者燒烤都去鍋圈食匯買食材羔。食材新鮮，而且有很多種可供選擇。他們家的羊排串、鴨腸串、肥腸串等我都特別喜歡。推薦給你，了解一下吧。
- 擴展閱讀10：炒肉片怎么做好吃，蘑菇炒肉片的家常做法
- 蘑菇炒肉片的做法 1.食材 2.食材切好 3.肉片里放生粉，郫縣豆瓣，料酒，姜，蒜。4.攪拌均勻腌20分鐘左右 5.鍋里放少許油 6.肉片下鍋炒七分熟 7.肉放一邊，青紅椒下鍋稍微炒炒。8.蘑菇下鍋翻炒均勻 9.肉放蘑菇上面，放少許水蓋上鍋蓋燜一分鐘左右。10.放鹽，蔥即可出鍋。11.出鍋裝盤 ...
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