- 觀點1： 豆漿不僅味美而且營養非常的豐富，很多人早餐喜歡來上一杯！那么，豆漿怎么做才能最大程度的保持營養呢？其實非常的簡單！現在大部分家庭都會有破壁機，甚至有些家庭會有一體豆漿機！如此這般，只需要把前期的準備工作做好，做美味的豆漿真的非常的容易！
一般而言，想要早上喝豆漿，那么在前一晚就可以把豆子泡好！如果說豆漿里面要放一些芝麻、紅棗或者花生之類的！那么，在泡豆子的時候可以一并把芝麻紅棗和花生一起泡上！如此這般，在第二天起床之后，可以先把泡好的豆子、花生、芝麻以及去核的紅棗放在一體豆漿機內，加入適量的水之后，按下開關，就可以去洗涮穿衣等等了！等到把一切都收拾好，就可以坐在餐桌前吃早餐了！把豆漿從豆漿機中倒出來，就是一杯營養非常豐富的混合豆漿！這種混合豆漿味道非常的甘甜，喝上一杯會非常的溫暖和愉快。
純豆漿
如果說想喝純豆漿，那么就不必準備其他的輔料，只需要把豆子放入豆漿機當中即可！家里有豆漿機，制作豆漿相對非常簡單一點！如果說家里沒有豆漿機，只有破壁機，那么，也是可以制作豆漿的！用破壁機把豆子破碎之后，把豆汁和豆渣過濾開來。如此，想喝豆漿，就把豆汁煮開就行！在煮豆汁的時候切記一定要燒開，最好沸騰的時間稍微長一點，以防豆漿沒有煮熟會讓人有不適的感覺。
豆漿
豆漿營養又好喝，尤其對于女性特別的好！所以，豆漿可以多飲用！但是，切記喝豆漿的時候要喝當天的豆漿，第二天的豆漿最好不要再喝。因此，最好是自制豆漿，不要在外面買成品豆漿！
豆漿制作方法非常簡單，記得家中要有破壁機或者豆漿機！如果缺少這兩樣，可能就無法制作美味的豆漿！ - 觀點2： 豆漿含有豐富的營養物質，能提高人體的免疫力，同時能夠抗衰老，降糖，預防心血管疾病等，是非常健康的一種食品。要怎么才能制作出好喝又營養的豆漿呢？一、打豆漿時加入糯米、紅棗在黃豆中加入少量的糯米，大概比例是黃豆糯米9:1。加入糯米的原因是因為糯米比較濃稠，而且糯米會有一股米香味，將黃豆糯米洗干凈之后直接放入破壁機，打出來的豆漿非常濃稠，口感很好。如果喜歡紅棗的人還可以在里面加一些紅棗豆漿，里面還會有一股紅棗的香味。二、打豆漿時加入花生
將浸泡好的花生黃豆一起放到破壁機里，非常簡單的一碗香噴噴花生豆漿就制作好了，花生可以讓豆漿里面有一股香濃的花生，能夠起到更好的補心潤肺的功效。也可以再加上核桃變成花生核桃豆漿，有些人不喜歡核桃的苦澀味，可以將核桃上面的那層皮給去掉，這樣更不會有一種苦澀味。三、五谷豆漿
五谷豆漿是姜，黃豆，黑豆，青豆，豌豆，花生米這5種豆子搭配好比例制作而成的。這樣的豆漿非常適合老年人飲用，能夠增強人體的免疫力，同時防老抗衰，可以起到一個食療的作用。其實還有其他的做法，在黃豆里面加入黑芝麻或者加入黑豆，加入黑豆就是黑豆漿。也有人直接拿黑豆制作豆漿，可以根據自己的喜好進行制作，添加不同的食材就有不同的功效 。
早上來一碗豆漿，再配上一根油條，這是兒時最好最美味的早餐。在制作豆漿的時候一定要把豆子洗干凈，把被蟲咬的挑出來。如果豆漿需要自己煮沸，那么記得在豆漿煮沸之后還要再煮5分鐘以上，這樣才能夠將豆漿徹底煮沸豆漿。第一次煮沸其實使它產生的泡沫造成的假沸，如果飲用未煮熟的豆漿會使人中毒。 - 觀點3： 大家可以選擇優質的黃豆，優質的黃豆沒有霉味，沒有被蟲咬到其它異味，打出來的豆漿口感純正，豆香濃郁，非常的好喝又營養
- 觀點4： 將黃豆，花生米，白芝麻，黑芝麻，蕓豆，葡萄干，紅棗，核桃全部放在破壁機里面，攪拌之后的豆漿最有營養。
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