- 觀點(diǎn)1： 女性的身體屬于陰寒，所以很容易受涼，尤其是子宮，它是最怕涼的地方，子宮受涼就會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂或者出現(xiàn)痛經(jīng)。這時(shí)可以通過喝紅糖水來補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，能夠減少痛經(jīng)的痛苦。平時(shí)多吃一些紅糖水煮雞蛋對(duì)女性的身體是非常有益的，不僅能不氣養(yǎng)血還能養(yǎng)生滋補(bǔ)。那么紅糖水煮雞蛋具體怎么做呢?
一、紅糖煮蛋有什么好處?
1、調(diào)經(jīng)活血補(bǔ)中益氣健脾胃。
紅糖煮雞蛋可讓身體溫暖，增加能量，活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，月經(jīng)也會(huì)排得較為順暢。經(jīng)后若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適癥狀較重時(shí)則可在晚餐前再加飲一杯，持續(xù)一星期即可有效改善。紅糖雞蛋也可以加入白木耳，枸杞，紅棗或是紅豆一起煮。紅糖水具有補(bǔ)中益氣，健脾胃，暖胃的功效。
2、利于產(chǎn)婦恢復(fù)體力排出惡露分泌乳汁。
孕婦產(chǎn)后失血多，體力和能量消耗大，在產(chǎn)后的7～10天中吃紅糖煮雞蛋，能補(bǔ)充能量，增加血容量，有利于產(chǎn)后體力的恢復(fù)，且對(duì)產(chǎn)后子宮的收縮，恢復(fù)，惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進(jìn)作用。同時(shí)能緩解腹脹，腰緊癥狀。
3、滋潤(rùn)養(yǎng)生。
紅糖雞蛋也能用于外敷，同樣具有滋潤(rùn)的功效。老一輩的人大多經(jīng)歷過小孩子被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐的時(shí)候，此時(shí)父母會(huì)取少許濃度較高的紅糖水涂抹于紅腫處，一會(huì)兒疼痛就能減輕，紅腫也會(huì)逐漸消退。秋冬季節(jié)皮膚因寒冷干燥而瘙癢，也可用紅糖水洗擦，清潔，可有效地減輕干癢的感覺。
二、步驟1
取一碗半的水(平時(shí)吃飯用的小碗就可以，也可以看自己的鍋大小)，開始加熱，等到水里出現(xiàn)水泡后，打入雞蛋。
步驟2
待水開，雞蛋蛋白收在一起，加入紅糖。
步驟3
加紅糖1分鐘后撈起雞蛋，加少量湯取可食用。
步驟4
如果怕有其它的味道，可放兩片姜片在里面。(個(gè)人喜歡原汁原味的紅糖煮蛋。畢竟雞蛋腥味不重)
小貼士
注意事項(xiàng)：倒入雞蛋前一定要把火轉(zhuǎn)到小火，否則容易把雞蛋煮散成蛋花湯了。 - 觀點(diǎn)2： 談起老紅糖水煮雞蛋，堅(jiān)信是許多的女性朋友所向往的生活了，在生理期和坐月子時(shí)吃得數(shù)最多的便是它了，這個(gè)是由老紅糖和生雞蛋為關(guān)鍵食物所制做而成，針對(duì)女人的月經(jīng)暢順及其月子里產(chǎn)后惡露的排出來起著積極主動(dòng)的功效，它并不是藥卻擁有飲食療法的作用，能讓人體溫暖，舒經(jīng)血?dú)猓逻吘蛠斫榻B一下老紅糖水煮雞蛋的作法。

作法一
紅糖雞蛋
原材料:生雞蛋1顆，老紅糖適當(dāng)。
食療作用：養(yǎng)顏美容的，這不是藥品，何時(shí)都能夠吃
取大豆油適當(dāng)，2個(gè)生雞蛋、30克老紅糖(用少量水拌和)。將大豆油放鍋內(nèi)燒開;再將打撒生雞蛋與老紅糖拌和后倒進(jìn)鍋內(nèi)煎熟，空腹吃用，連服10天。為推進(jìn)功效，也可服多幾日

一般狀況下，生完孩子三周之內(nèi)產(chǎn)后惡露就可以排清，假如超出三周依然淋瀝綿綿不絕，即是“惡露不凈”。在中醫(yī)書籍《胎產(chǎn)心法》中提及：“因?yàn)楫a(chǎn)時(shí)傷其月經(jīng)，虧虛不夠，不可以收攝，或惡血不絕，則好血不靜，相并而下，時(shí)間一長(zhǎng)不止。”因而，產(chǎn)后惡露不止多與“虧虛”或“血淤”相關(guān)。 虧虛多因?yàn)轶w質(zhì)虛寒，氣正不夠，產(chǎn)時(shí)失血過多傷氣，造成 沖任失養(yǎng)，不可以攝血。
該類孕婦多應(yīng)取用山參、熟地、薏苡仁等具備養(yǎng)血攝血功效的中草藥材開展調(diào)養(yǎng)。而血淤則是因?yàn)樾庐a(chǎn)以后，胞脈正虛，濕邪趁虛而入與血相搏，產(chǎn)生瘀結(jié)引發(fā)。對(duì)于此事應(yīng)取用益母草顆粒、山楂果等開展活血化淤、理氣止疼醫(yī)治。自然，也有一部分孕婦與血熱相關(guān)。
除此之外，還有一個(gè)飲食療法，原材料普遍，作法簡(jiǎn)易，針對(duì)推動(dòng)產(chǎn)后惡露排空有一定的功效。孕婦不妨一試。

作法二
黑糯米酒紅糖煮雞蛋
原材料：黑糯米酒2匙，生雞蛋1顆，老紅糖適當(dāng)。
作法：將黑糯米酒放進(jìn)煲里，加冷水1碗，煮滾后10分鐘將生雞蛋擺脫去殼，放進(jìn)煲里，再添加老紅糖，煮至糖融解就可以服用。
食療作用：能為孕婦補(bǔ)氣補(bǔ)血，散寒驅(qū)淤，合適于一切身體素質(zhì)的孕婦服用。
服用囑咐：喝紅糖水最好是不必超出10天，以防提升頑強(qiáng)產(chǎn)后惡露，并在夏季會(huì)使孕婦流汗大量，導(dǎo)致身體少鹽
生雞蛋與老紅糖同食會(huì)中毒了嗎? 答;生雞蛋和紅塘同煮，吃完不容易中毒了的。
若是豆槳與老紅糖同吃，是危害身心健康的。由于老紅糖所含檸檬酸能與豆槳蛋白質(zhì)融合，轉(zhuǎn)化成轉(zhuǎn)性沉淀。 - 觀點(diǎn)3： 1、紅糖煮雞蛋對(duì)婦女月經(jīng)順暢有很好的幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，月經(jīng)也會(huì)排得較為順暢。
2、經(jīng)后若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適癥狀較重時(shí)則可在晚餐前再加飲一杯，持續(xù)一星期即可有效改善。還可將紅糖煮成紅糖水喝，這樣比直接吃更容易吸收其中的營(yíng)養(yǎng)成分，且更加具有補(bǔ)中益氣，健脾胃，暖胃的功效。
3、紅糖水是早期最常見又實(shí)用的紅糖養(yǎng)生飲品。孕婦產(chǎn)后失血多，體力和能量消耗大，在產(chǎn)后的7～10天中若喝一些紅糖水，能補(bǔ)充能量，增加血容量，有利于產(chǎn)后體力的恢復(fù)，且對(duì)產(chǎn)后子宮的收縮，恢復(fù)，惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進(jìn)作用。
4、紅糖水也能用于外敷，同樣具有排毒滋潤(rùn)的功效，老一輩的人大多經(jīng)歷過小孩子被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐，此時(shí)父母會(huì)取少許濃度較高的紅糖水涂抹于紅腫處，一會(huì)兒疼痛就能減輕，紅腫也會(huì)逐漸消退。秋冬季節(jié)皮膚因寒冷干燥而瘙癢，也可用紅糖水洗擦，清潔，可有效地減輕干癢的感覺。
5、紅糖水也可以加入白木耳，枸杞，紅棗或是紅豆一起煮。有利水利尿的功效，月經(jīng)期間則有助子宮廢物排出，能緩解腹脹，腰緊癥狀；取番薯，紅糖，姜汁一同煮，不僅具有養(yǎng)生功效，更是一道別具風(fēng)味的點(diǎn)心。 - 觀點(diǎn)4： 當(dāng)歸紅糖煮雞蛋的功效是什么
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