- 觀點1: 冠狀搭橋手術(shù)無法根治冠心病,只能緩解由于冠狀動脈狹窄導致的心肌缺血。手術(shù)后減緩動脈粥樣硬化的進展是術(shù)后治療的主要任務(wù),在術(shù)后飲食調(diào)理中應(yīng)遵循這一點。因此,下面介紹的這這幾類食物冠心病搭橋術(shù)后可別吃。
冠心病的全稱是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病,該病的基本病變就是冠狀動脈壁內(nèi)的粥樣斑塊堵塞部分或全部冠狀動脈管腔,導致后者狹窄,致使血流受阻。
1.高膽固醇食物:包括:各種動物內(nèi)臟,所有蛋黃,魚子,蝦蟹(尤其是蟹黃),貝類,無鱗海魚(帶魚,魷魚)。
2.高脂食物:包括各種油炸食物,避免攝入過多食用油。
3.飽和脂肪酸:主要是各種動物脂肪,如豬油,牛油,羊油,黃油;含大量反式脂肪酸的食物,如蛋糕,珍珠奶茶,冰激凌等。
對冠心病患者而言,飲食控制是關(guān)鍵。建議日常飲食應(yīng)做到“三多三少”。總的飲食原則是低鹽、低脂、清淡飲食。戒煙限酒,避免二手煙。
“三多”,即多吃新鮮蔬菜水果、粗糧、糙米等,多吃豆制品,多吃不飽和脂肪酸(魚類、植物油等);
“三少”,即少脂、少食、少鹽。
少脂,即少吃肥肉、動物內(nèi)臟等高脂肪、高膽固醇類食物,避免引起肥胖、高血脂等危險因素。
少食,即每日應(yīng)控制總熱量,達到或維持合適體重,少食多餐,以免加重胃腸負擔而引發(fā)心臟病。
少鹽,即每天鹽攝入量<6g,少食或不食腌制食品,避免增加心臟負擔。
1、低鈉飲食
加鹽或熏制的食品、罐制食品以及腌制品都少吃為宜,鹽要控制,成人每天攝入5-6克食鹽就足夠了,建議選擇市售的低鈉鹽。
2、低脂飲食
膳食中應(yīng)限制動物脂肪的攝入,烹調(diào)時,多采用植物油,膽固醇限制在每日300毫克以下。降脂食品有許多,如黑木耳有抗血小板凝聚、降低血脂和阻止血膽固醇沉積的作用;蕎麥、燕麥、大麥是降血脂的佳品,能降低血膽固醇、逆轉(zhuǎn)脂肪肝。
3、適量攝入蛋白質(zhì)
除非合并有慢性腎功能不全,一般不必嚴格限制蛋白質(zhì)的攝入量。每周吃2-3次魚類蛋白質(zhì),可改善血管彈性和通透性,增加尿、鈉排出,從而降低血壓。
4、多吃綠色蔬菜和新鮮水果
有利于心肌代謝,改善心肌功能和血液循環(huán),促使膽固醇的排泄,防止高血壓病的發(fā)展。
5、忌食用興奮神經(jīng)系統(tǒng)的食物
如濃茶、咖啡等,可以喝白開水或淡茶。盡量少喝酒,即使是葡萄酒,也應(yīng)有所節(jié)制。吸煙對心臟的危害極大,冠心病患者,吸煙可加速其病情進展和引起心臟病發(fā)作。大量吸煙可誘發(fā)室顫等嚴重心律失常,成為猝死的原因之一,因此要積極戒煙。 - 觀點2: 在飲食上一定要注意清淡,要少油少鹽,同時也不要吃油膩的食物或者是一些油炸食品,像薯條,薯片,炸雞,漢堡,而且不要吃辛辣刺激的食物,像麻辣火鍋,麻辣燙,麻辣拌辣子雞,同時也不要吃一些生冷的食物,像雪糕。
- 觀點3: 不能吃辛辣刺激高脂肪高膽固醇食物,如辣椒、胡椒、生的蔥姜蒜、蛋黃等油炸食物,飲食以清淡為主,多吃新鮮的蔬菜水果,適當添加瘦肉、高纖維食物等,飲食不要過量,每餐不宜過飽,要少吃多餐,禁忌煙酒、咖啡,注意休息,不能勞累,避免不良情緒。
- 觀點4: 在飲食方面一定要注意的,就是多吃一些番茄,花菜,豬肝,瘦肉,水果,不要去長時間的去吃一些單一的綠色青菜,嚴禁吸煙喝酒,并且不要暴飲暴食,最后就是一定要注意休息。
- 擴展閱讀1:月子期間能吃榴蓮披薩嗎
- 坐月子時可以吃榴蓮披薩,只要不對榴蓮過敏就可以。榴蓮營養(yǎng)豐富,含糖量高。此外,榴蓮還含有維生素、蛋白質(zhì)、脂肪等成分,可以補充能量,有滋陰養(yǎng)陽的功效,在坐月子時適當?shù)某砸恍瑢τ谏眢w很有好處。要注意想要吃榴蓮披薩,有條件可以自己在家做,這樣相對來說,吃的也會更放心。因為外面售賣的很多...
- 擴展閱讀2:五個多月的寶寶、蘋果汁可以喝多少?
- 你好,根據(jù)您的情況,5個多月寶寶您每天給他喂點就可以了的,再喂奶之間給他喂點的,一般果汁能喝個30ml,還可以喂點刮下的水果泥的。多吃對寶寶有助于大便。
- 擴展閱讀3:5個月的寶寶喝蘋果汁,可以喝多少
- 5個月的寶寶這個時候可以添加果泥了,果泥:5個月大的嬰兒即可吃果泥。先將水果洗凈,然后用小匙刮成泥狀。最好隨吃隨刮,以免氧化變色,也可避免污染。如果喝果汁的,一次喂的量應(yīng)該量控制在50ml左右,在天氣涼的情況下可以稍微加熱下。
- 擴展閱讀4:快五個月的寶寶可以喝蘋果汁嗎
- 可以,兩個月就開始添加了。每個季節(jié),用最好吃、最便宜、最新鮮的水果做成時令水果汁。春天可用橘子、蘋果、草莓;夏天可用西紅柿、西瓜和桃;秋天可用葡萄、梨;冬天可用蘋果、橘子和檸檬。選用新鮮的橘子、橙子、葡萄等多汁水果,最重要的是要注意清潔衛(wèi)生,不要讓細菌侵入。為了預(yù)防細菌侵入,所以在榨...
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- 孕婦可以吃披薩。披薩中含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、少量維生素等物質(zhì),能夠補充孕婦所需營養(yǎng)。而且,披薩口味多樣,容易消化和吸收,孕婦適量吃面包有助于孕期營養(yǎng)的均衡。但因為披薩經(jīng)過烘烤,屬性偏燥熱,所以孕婦在孕期的食用應(yīng)以適量為主。
- 擴展閱讀6:產(chǎn)婦能吃披薩嗎月子里
- 產(chǎn)婦是可以適當?shù)某渣c披薩的,不要吃太多就行。建議懷孕期間要注意營養(yǎng)均衡,多吃魚肉類食物,堅果,豆制品。產(chǎn)婦吃什么好 剛剛生完寶寶,產(chǎn)婦需要進補,那么,產(chǎn)婦吃什么好呢?其實均衡飲食為首要。特別是要避免油膩、重口味與辛辣等刺激性食物。搭配主食、青菜,并多選用蒸、煮、鹵等低油的烹調(diào)方式,...
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- 在實體店,不用擔心培訓學費太高或,也不怕對方有所保留,學不會全套技術(shù),更不用問學做奶茶要培訓多久,因為奶茶店老板會要求你快速學會做奶茶技術(shù),然后上崗工作,時間大概是7-10天左右 每天大量練習做各種奶茶飲品,很快...
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