- 觀點1： 胃病的飲食非常重要，飲食需要注意：
1、養成良好的飲食習慣。胃可能在4-8個小時或4-6個小時可以排空，就感到餓。所以，需要補充水分、營養、能量。一日三餐要按時吃，不能早上不吃甚至晚上吃宵夜，對身體都不利。進餐次數為3次左右；
2、人是一個整體，處于平衡狀況，人的活動量、體重決定需要多少能量，可以根據體重、活動量決定飲食，不能吃太飽或太少，食物過量可引起肥胖，太少會引起營養不良；
3、飲食質量要好，不要吃對身體有害的食物，如發霉、霉爛、過夜的食物對身體有害。不要吃腌菜、泡菜、酸菜，因為含有致癌的物質；
4、對某些食物比較敏感，或者對某些食物過敏不能耐受，如魚、蝦，不可食用。根據自己一、少吃產酸食物，胃病是一種常見的疾病，而且也主要是不注意日常的飲食導致的情況，所以說在得胃病后要從飲食上進行調理和治療，避免攝取含肌酸、嘌呤較高的食物，如豬肉湯、雞湯、魚湯、牛肉湯，以及菠菜、豆類、動物內臟和刺激性的調味品，以免刺激胃液過多分泌，產生泛酸、腹脹等癥狀。二、不過分強調少食多餐，很多人會囑咐胃潰瘍患者一定要“少食多餐”。然而，新的研究表明，食物進入胃內，本身對胃黏膜就是一種刺激，不僅促使胃腸蠕動加快，而且會使胃酸及胃蛋白酶分泌增加，對潰瘍病的愈合無益。三、養生茶，我們體內的消化酶多是酸性的酶類，它們在酸性環境中比較容易發揮作用，酚類物質的pH值呈酸性，進入人體以后能促進消化酶的生成，古方謂崧（代泡）茶，將脾胃當做一個整體，長期調理，養胃護胃。 - 觀點2： 胃病者，忌“生、冷、硬”。注意一下十一條原則：
1.少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。
2.少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。
4.規律飲食：研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
5.定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過饑或過飽。
6.溫度適宜：飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。
7.細嚼慢咽：以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。
8.飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐后立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。
9.注意防寒：胃部受涼后會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。
10.避免刺激：不吸煙，因為吸煙使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應，使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11.補充維生素C：維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。 - 觀點3： 1.要少吃米飯，多吃面食。
因為米飯是酸性的，而酸性食物特別容易刺激胃。面食則不同，面食屬于堿性食物，不易傷胃，因此可以多吃，特別是面條之類的食物，即使面食又柔軟易消化，當然是有胃病的人首選的主食。
2.熬粥時放入少量蘇打。
因為米粥同樣屬于酸性食物，所以，如果就是想吃米飯的話，盡量熬成粥來吃，比較容易消化，而且，一定要在粥里加入適當的蘇打，發揮它的堿性作用，使之與胃酸中和，讓胃不會反酸難受。
3.有胃病的人要少吃多餐。
每頓飯不要吃太多，否則，給胃的消化功能帶來負擔，本身胃口不好，消化能力就比較弱，負擔過重，容易使胃病加重。所以，采取每頓飯少吃，每天可以多吃幾頓，來彌補食物攝入量的不足。
4.可以多喝一些牛奶。
注意不要早上空腹的時候喝牛奶，最好在飯后一小時以后喝，這時，胃里有食物，可以使牛奶在胃里停留時間更長些，與胃液發生充分作用，利于消化吸收。
5.平時可以少吃一些花生。
我們都知道，吃生的花生仁可以養胃，因此，我們每天飯前可以吃幾粒花生，能起到養胃的作用，但是，要記住千萬不要多吃，否則，適得其反，不養胃反倒傷胃。
6.注意多喝一些開水。
有胃病的人切忌喝涼水，因為，水進入胃里的速度非常快，如果水的溫度過低，容易直接刺激到胃黏膜，加劇疼痛的感覺。只有多喝溫開水，才能有助于保護你的胃。
7.要少吃辛辣刺激食物。
有胃病的人要少飲酒，盡量不吃辛辣和有刺激性的食物為好。因為諸如辣椒、洋蔥等辛辣有刺激的東西，會嚴重刺激到胃腸的黏膜，從而引起胃腸炎癥。 - 觀點4： 寒涼食品不敢吃，軟糯的食品，不易消化的食物，這些東西都要注意。
- 觀點5： 這個如果有胃病的話，那么在飲食上還是需要注意的，也就是說，那種過硬過辛辣的食物，還是都不要吃的，盡量吃那些比較容易軟，容易消化的一些食物比較好。
- 觀點6： 胃病的治療三分靠治,七分靠養,所以日常生活當中的飲食和生活規律性顯得尤為重要.如果有一定的胃病的時候,要注意飲食上盡量避免吃一些辛辣、刺激的食物
- 觀點7： 每天一碗小米粥，我就是這樣養好的，不喝酒，不吃刺激性食物
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