- 觀點1： 問題一：女生晚上睡覺前喝紅酒喝多少比較好 女性每天的最佳紅酒飲用量為150-250mL建議：至少在睡前的1小時之前喝完。
世界衛生組織國際協作研究指出，正常情況下，
一般男性每天酒精攝入量應當小于40克，女性應小于20克，這是人體飲酒的“基本安全量”。這個安全量可以用公式計算，即：酒精攝入量＝飲酒量×酒的度數×0.8
紅酒的酒精度一般在12-15°，即100mL紅酒中含有12-15mL酒精。
假設，紅酒的酒精度是13.5°，那么可以計算出：女性每天的最佳紅酒飲用量為185mL。
根據酒精度的差異，可以計算出，女性每天的最佳紅酒飲用量為150-250mL。
紅酒有很好的抗氧化、清理血管、滋補肌體的作用，目前已經在紅酒中檢測出300多種對人身體有益的物質。
紅酒中含有單寧、原花青素的抗氧化效果是Vc的十幾倍，具有抗氧化、美白、分解脂質、降低膽固醇、清理血管、延年益壽的作用。
紅酒中的有機酸，有生津、止渴、助消化、利尿、促進腸道蠕動、緩解便秘、保護胰臟的作用。
紅酒中的礦物質、維生素和風味物質，對肌體有很好的滋補作用。
每日喝一點紅酒，可以起到延緩衰老、美白皮膚、減肥、延年益壽的作用。
建議：不要喝完紅酒立馬睡覺，至少在睡前的1小時之前喝完。因為我們喝下去的紅酒需要消化時間，如果喝完紅酒立即睡覺，我們的身體還在消化紅酒，會增加腸胃負擔。
可以在吃晚飯的時候作為佐餐喝紅酒，也可以晚飯后慢慢小酌。
問題二：晚上喝多少葡萄酒才好 葡萄酒什么時候喝好
睡覺前喝比較好哦，有利于軟化血管，增強記憶力，堅持飲用可以美容養顏，如果是女性還有調經的作用！ 還能減肥呢，但是每天一杯的量就足夠
為什么晚上喝葡萄酒好呢
睡覺喝一點紅酒有助于睡眠.
紅酒中含有人體維持生命活動所需的三大營養素：維他命、糖及蛋白質。葡萄糖是人類維持生命、強身健體不可缺少的營養成分，是人體能量的主要來源。葡萄酒中還有24種氨基酸，是人體不可缺少的營養物質。葡萄酒中的有機酸成分也不少，如葡萄酸、檸檬酸、蘋果酸，大都來自葡萄原汁，能夠有效地調解神經中樞、舒筋活血，對腦力和體力勞動者來說，都是不可缺少的營養物質。干紅葡萄酒中還含有Ve、Vb、VB2等多種維生素和鈣、鎂、鐵、鉀、鈉等多種礦物質，其中礦物質與多種微量元素 *** 起來，遠勝于最優質的礦泉水。
紅酒中的多酸含量相當多，所以人們一直認為紅酒對于預防心血管疾病有極好的作用，有助于防動脈硬化和早老性癡呆癥等疾病，還具有減少骨質疏松癥的危險和“駐顏色”等重要功效。
但是喝紅酒實際上基本上沒有特別的好處,雖然酒對血管擴張是有一些幫助的,但要適量,如果量大的話,這對心臟是非常不好的,會導致酒精性的心肌炎,而且實際上,酒對腦部、肝臟、胰臟是絕對不好,所以用酒來保護心臟,是個不好的想法,但確實是可以降低心臟病罹患率,因為紅酒內的抗氧化物可防止膽固醇氧化,可防止動脈硬化,體內的血小板一但遇到這些硬塊時,就會以為這是受傷的區域而引起凝血反應,這種過程會在血管中形成很大的阻塞,讓人中風或心肌梗塞,所以想要身體好還是多運動,不暴飲暴食,蔬菜水果要均衡,才是對身體最有利的。
注意事項
不要與葡萄酒一起食用的:
咖啡與海藻與茶與黑木耳與紅酒一起食用會降低人體對鐵的吸收；
問題三：晚上幾點喝紅酒好 我們的身體自身有一定的解酒能力，只要不超過這個量，酒精并不會給身體造成影響，除非對酒精過敏。那么喝多少才是適量的呢？醫生與釀酒師建議：男性每天300-400ml，女性每天200-300ml最為適合。
紅酒的最佳飲用時間是晚上7：00-9：30，在這段時間內，人體肝臟中的乙醇脫氫酶的活性升高，酒精更容易被代謝掉。9點半之后，越到深夜，肝臟的解酒能力越低。
不要空腹喝酒。喝酒前，應適當補充維生素C、維生素B，我們可以搭配一些甜食和含蛋白質的食物，或者喝一點牛奶，這能保護胃粘膜，緩解酒精對人體的傷害。
按人體生理學的觀點，還是安排在晚間飲酒為好，這是因為在一晝夜的24小時之內，人體對酒精的感受狀況是不同的。
上午7-8點，肝臟中的有毒物質基本已排除干凈。所以這時決不要飲酒，以免給肝臟帶來沉重的負擔。 正午前后，身體對酒精最易感覺，如果中午飲酒，則最易致醉，且午餐飲酒會使整個下午精神不振。 下午3-5點，因人的味覺和嗅覺最為敏銳，聽覺也處于一天中的第二 *** ，故這時最易于評酒，所做的判斷準確度高。 下午6點，人的體力和耐力最強，這時對酒精的承受力也最大。 直至晚上11點，人體對酒精的感受均不敏銳。所以說，安排在晚間飲酒為好。但也不要在臨睡時飲酒。
問題四：晚上喝多少紅酒合適 不超過200ML 最好 可以養顏美容，又不會對肝臟造成損傷。
問題五：晚上睡前喝紅酒，有幾個問題 我一般是睡前半個小時左右開始慢慢喝的，想起到減肥效果嘛，再吃片奶酪，不過純的奶酪味道太濃，我不太習慣的了。
紅酒一般是斜放保存的，夏天放在冰箱里，現在這種天氣，我放在外面的。
以前我喜歡喝威龍橡木桶的，不過現在我喝了法國進口葡萄酒以后不喜歡喝威龍了，據說威龍的酒都是調味酒。我現在喝羅克米尼翁干紅，波爾多產區的，這個應該是英譯吧，不知道對不對。要是買國內的酒，那買長城干紅，有自己的酒莊，威龍是沒有自己酒莊的，響的是一個牌子，我個人認為。不過長城的不怎么好喝，威龍好喝一點。
我是在杭州的，文三西路那邊的 瑪爾哥酒行 買的，200元吧，我記得是。味道真的蠻好的，主要是純的，倒在白毛巾上，可以沖洗掉，而不純的紅酒倒上去，洗了還是有紅漬的。而且那個老板還給我演示了怎么看紅酒的濃度，酒瓶底用打火機點火，瓶內產生的光澤辨別濃度，酒的禮儀很多呢，比如倒酒。所以我很喜歡空的時候過去坐坐，學學紅酒文化。那邊100左右的也蠻多的，超大瓶的葡萄酒也有，很實惠。你要是在杭州的話可以過去看看呀，過去免費品品酒，老板蠻熱情的，是個法籍華裔。 百度 瑪爾哥酒行 也可以找到的
問題六：喝紅酒對身體有好處嗎？每天什么時候喝，喝多少？ 當然有好處，每天晚餐時用紅酒佐餐，喝多少依酒量而定，喝到胃里感覺微微發熱，有了三分酒意為最好，既能軟化血管，預防心腦血管疾病，又能美容養顏，同時還能體會到喝酒的樂趣。建議買紅酒一定不要圖便宜，一般經濟條件的買六七十塊錢一瓶的喝起來就不錯，品質有保證。純手打，望采納！
問題七：每天喝多少紅酒最好 法國研究者發現，每天喝1～3杯紅葡萄酒(80-100ml)是有利健康的，但如果一日飲4杯以上反而會危害人的健康！這是因為，酒中所含的酒精在高劑量時會降低B族維生素、鋅和鐵的吸收率，造成酒精性營養不良。一旦飲用紅葡萄酒超過一定數量，脂肪的作用超過了抗氧化物質的作用，便會適得其反，令女性心臟和肝臟功能受損，皮膚粗糙，容顏提前衰老。因此濫飲紅葡萄酒于美容和健康不僅無益，反而有害。
問題八：紅酒的好處！每天喝多少？ 葡萄酒的好處有
1：佐餐性：獨特的葡萄酒風味和成份決定了它最適于佐餐，它不但能開胃、消食提高用餐質量，又使人興奮、放松心情。
2：營養性：葡萄酒中的天然原料及釀制過程，使它蘊藏有多種氨基酸、礦物質和維生素，這都是人體必需補充和吸收的營養品。
3：保健性：葡萄酒獨有的含聚酚等有機化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制壞的膽固醇、軟化血管、增強心血管功能和心臟活動。又有美容、防衰老的功效。
4：享受性：好的葡萄酒具有豐富的內涵和美好的風味。飲用后令人愉悅歡快、給人以溫暖的情感享受。有人說，葡萄酒是藝術和產品的結合，具有較高品嘗價值。
當然了，畢竟葡萄酒也是含有酒精的，過量飲用肯定會對身體有影響。所以一定要適量。
我國古代醫學家很早就認識到葡萄酒的滋補、養顏、強身的作用。
《詩經》中便有“為此春酒，以介眉壽”的詩句，意思是說用酒幫助長壽。
《漢書・食貿志》中說：“酒者，天之美祿，帝王所以頤養天下，享祀祈福，扶衰養疾”。認為酒是上天賜與的美食，把酒與帝王的享樂、養生聯系到了一起。
我國秦漢時期人托名“神農”所作的《神農本草經》，為我國現存較早的藥物
學重要文獻。該書共收載藥物三百六十五種，并將藥物分為三品。認為無毒的稱上品為君，毒性小的稱中品為臣，毒性劇烈的稱下品為佐使。《神農本草經》將葡萄、大棗等五種果實列為果中上品，并記述：“蒲萄：味甘，平。主筋骨濕痹、益氣、倍力、強志、令人肥健、耐饑、忍風寒。久食，輕身、不老、延年。可作酒”。
李時珍在《本草綱目》中寫道：葡萄酒有“暖腰腎、駐顏色、耐寒”，“酒，天之美祿也。面曲之酒，少飲則和血行氣，壯神御寒，消愁遣興”。正因為如此，人們喝酒時總以祝壽為最好的祝酒詞。
元朝忽思慧在《飲膳正要》中對葡萄和葡萄酒的功效也作了介紹。
《飲膳服食譜》上記載：“葡萄酒運氣行滯使百脈流暢”。
在《古今圖書集成》內記載：“葡萄酒肌醇治胃陰不足、納食不佳、肌膚粗糙、容顏無華”。也說明了葡萄酒有恢復疲勞、促進血液循環、增進食欲、幫助消化和美容的作用。
由于葡萄酒中各種有機、無機物質的存在和葡萄酒鮮美的風味，使它不僅成為一種營養豐富的飲料，而且在適量欽用的條件下，還能防治各種疾病，增強人體健康。
1.鎮靜作用
葡萄酒和大多數食物不一樣，不經過預先消化就可以被人體吸收，在合理飲用范圍內，葡萄酒能直接對周圍神經系統發生作用，從而提高肌肉的緊張度。葡萄酒也可對神經運動中樞起作用，給人以舒適、欣快的感覺。這種精神平衡狀態，使我們的思維更為敏捷，判斷更為準確，使我們精神愉快。因此，對于那些由于焦慮而受神經官能癥折磨的人，飲用少量的葡萄酒既可平息焦慮的心情，又可避免服用有副作用的鎮靜劑。
此外，我國古代醫學家很早就認識到了葡萄酒的滋補、強身的作用，并有“葡萄酒益氣調中、耐饑強志”和“暖腰腎、駐顏色、耐寒”等記述。
2．助消化作用
在胃中，60―100克葡萄酒，可以使正常胃液的產量提高120毫升(包括1克游離鹽酸)。葡萄酒有利于蛋白質的同化；紅葡萄酒的丹寧，可以增加腸道肌肉系統中的平滑肌纖維的收縮性。因此，葡萄酒可以調整結腸的功能，對結腸炎有一定的療效。
甜白葡萄酒含有山梨酸鉀，有助于膽汁和胰腺的分泌。因此，葡萄酒可以幫助消化，防治便秘。
3．利尿利用
一些白葡萄酒的酒石酸鉀和硫酸鉀含量較高，可以利尿，防治水腫。
4，殺菌作用
很早以前，人們就認識到葡萄酒具有殺菌作用。例如，防治感冒或流感的傳統方法之一就是喝一杯熱葡萄酒。葡萄酒的殺菌作用，可能主要是由于它含有多酚類物質。
5，防治心血管病的作用
葡萄酒能提高血......>>
問題九：每天睡前喝點紅酒好嗎？ 睡前喝紅酒很好。
紅酒中所含的丹寧能抑制細菌繁殖，有效幫助消化，其所含的維他命C、E及胡蘿卜素，亦具有抗氧化功能，可預防老化，保持身體的正常代謝，使體形不會隨歲月流逝而逐漸臃腫走樣。據說每天睡前飲一杯，可以讓你輕松減去5斤肉哦。建構好體質紅酒含有由葡萄皮和籽釋放出來的酚類物質，如紅色素、類黃酮素，可以提升體內好膽固醇的比例，幫助預防血液毒素的產生，使身體始終維持良好的輕盈循環，fat當然難上身。減少水腫紅酒含有豐富鐵質，加上酒精本身具有活血暖身的作用，因此可以改善貧血，暖和腰腎，有效減少身體內水分的堆積。浮腫體質者尤其適合這種既美膚又纖體的紅酒瘦身法。保存小貼士保存紅酒最忌諱的是溫度的強烈變化。如果購買的時候紅酒是處于常溫之下，那么拿回家同樣常溫條件下保存；想喝冰涼口感的紅酒，放在冰桶里15分鐘,或放入冰箱，放入冰箱也只適合存放于溫度變化較小的蔬果室內。最佳瘦身時機要發揮紅酒的瘦身效果，最好在睡前飲用。含有少量酒精的紅酒可以輔助睡眠，更能緩慢升高身體的溫度，讓本來新陳代謝緩慢的夜晚也能參與脂肪的燃燒代謝，紅酒中的葡萄多酚還能舒緩身體壓力，有效抑制壓力性的暴飲暴食。食用方法一般來說，每天睡前飲用50ml的紅酒較為適宜。但因個人體質的差異，完全不能飲酒或者對酒精過敏的女生不建議使用這種方法。
睡前喝紅酒除能促進睡眠外還有其他好處?
紅葡萄酒除了可以促進睡眠的質量，還有它更重要的，對人體有益的4大功效：
1、可以延防衰老人體跟金屬一樣，在大自然中逐漸的氧化，人體氧化的罪魁禍首不是氧氣，而是氧自由基，它很容易引起化學反應，損害DNA蛋白質和脂質=重要生物分子，進而影響細胞膜的轉運過程，從而使個組織器官的功能受損，促進機體老化，而葡萄酒中較多的抗氧化劑：如多酚物、鞣酸、黃酮O物質；維生素C、E；微量元素硒、鋅、鈣=能消除或對抗氧自由基，所以具有抗老防病的作用。
2、防止腦血管病：
紅葡萄酒能使血管中的高密度脂蛋白(HDL)升高，而HDL的作用是將膽固醇從肝外組織轉運到肝臟進行代謝，所以能有效降低膽固醇，防止動脈粥樣硬化；紅葡萄酒中的多酚還能抑制血小板的凝聚，防止血栓形成，在飲用18小時之后任能持續血小板的凝聚。
3、預防癌癥：
紅葡萄酒中含有極高的白藜蘆醇，抗氧性能在數百種人類食物的植物中最好，可防止正常的癌細胞癌變，并能抑制癌細胞的擴散。
4、美容美顏：
有不少人將紅葡萄酒直接涂搽于面部及體表，因為低濃度的果酸有抗皺潔膚的作用。
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