久久久久免费,亚洲欧美小说色综合小说一区,自拍偷拍亚洲欧美,一区二区欧美日韩

美食特產問答匯集土特產、特色美食及特色工藝,促進美食文化傳播!

適合寶寶食用的玉米粥的做法

我來答
觀點1:
  寶寶在剛出生的時候,需要進行母乳喂養,當六個月以后,就可以在寶寶的飲食中添加一些輔食了。一般建議的是,在為寶寶添加輔食的時候,應該是按照谷物——蔬菜——水果——動物的順序來添加。所以在剛開始為寶寶添加輔食的時候,可以先從添加谷物開始。玉米是谷物的一種,所以也是適合寶寶食用的。

材料:   玉米、大米各適量
做法:   1、選取一根比較嫩的玉米棒,將玉米粒掰下來后煮熟;
  2、將掰下來的玉米和洗凈好的大米一起放入鍋中,加入適量的水大火煮沸;
  3、轉小火慢煮至熟爛之后即可。

功效:   (1)富含硒和鎂 玉米中的硒和鎂含量豐富,具有防癌抗癌的作用,一方面可以使體內的有害物質盡快的排出體外,另一方面還能抑制致癌物的發展,從而有效預防寶寶患上癌癥等疾病。
  (2)玉米中的黃質素、葉黃素等是一種很強的抗氧化物質,能夠吸收掉進入眼睛內的有害光線,從而起到保護眼睛、維持寶寶視力的作用。有研究發現,在寶寶小時候給他喂玉米的話,將來近視的幾率會大大降低。
  (3)玉米是粗糧,所以里面所含有的粗纖維也比較多。很多寶寶會有小兒便秘的情況出現,不妨給寶寶多吃一些玉米,可以加快寶寶腸胃的蠕動,增加糞便的體積,從而使糞便盡快的排出體外。
  (4)玉米中的某些物質還能夠刺激大腦、增強人們的記憶力與新陳代謝的能力,將來寶寶長大后,大腦發育會更好。

  原來在寶寶添加輔食的時候,注意給寶寶吃玉米有這么多的好處,各位家長是不是也感覺到非常的驚訝呢?剛開始的時候可以將玉米粒煮爛了或者打碎后再煮粥給寶寶吃,等到寶寶稍微大一點后,就可以給寶寶啃整個玉米棒了。

擴展閱讀1:蟹蒸糯米飯怎么做好吃
螃蟹糯米飯的做法步驟1010.放入螃蟹。螃蟹糯米飯的做法步驟1111.熱鍋下油,將姜絲和香菇用小火煸出香味后;下生抽、料酒和糖,大火煮開,倒入步驟“10”的玻璃鍋。螃蟹糯米飯的做法步驟1212.加入能高過糯米和玉米、青豆及紅蘿卜的清水(像平時煮米飯一樣加入清水就好)。螃蟹糯米飯的做法步驟1313.大火...
擴展閱讀2:面粉蔥花雞蛋餅怎么做?
1、將面粉放入大碗中,打入雞蛋,再加入適量鹽,然后少量多次的加入溫水,一邊加入溫水一邊用筷子和面,將面粉調成細膩濃稠的酸奶狀面糊,狀態為用勺子舀起倒下能快速流淌即可。2、小蔥洗凈切成蔥花,將蔥花加入調好的面糊中調勻。3、把鍋燒熱,加入少許食用油,轉動鍋子使熱油潤澤鍋的內壁,然后調成小...
擴展閱讀3:廣東雞蛋餅的做法
面粉150克 請點擊輸入圖片描述 土雞蛋4個 請點擊輸入圖片描述 蔥15克 輔料 水 270毫升 食用油 少許 白胡椒 2克 鹽 5克 蔥花雞蛋餅的做法 1.選四顆土雞蛋,洗干凈。普通雞蛋也行,就是顏色可能不夠黃。香味會差一點 請點擊輸入圖片描述 2.打進碗里打散 請點擊輸入圖片描述 3.攪拌均勻 請點擊...
擴展閱讀4:涼粉是哪里的特產呢黑涼粉和白涼粉哪個好吃
白涼粉和黑涼粉的顏色就不用我們多解釋了,一個白色一個黑色,完全是根據個人喜好來選了。2、口感 白涼粉比黑涼粉爽口,黑涼粉比白涼粉爽滑。從這個方面來說,你更喜歡哪一種呢?3、搭配 從搭配上來說,白涼粉和黑涼粉都是一樣的,但是由于顏色的不同,有的可能搭配白涼粉好看一些,有的可能搭配黑涼粉...
擴展閱讀5:排骨燉肉的家常做法
1. 準備材料:大蔥切段6段,姜切片4-6片,八角2個,美極鮮味汁2勺,料酒2勺,胡蘿卜1根,土豆1個,排骨1斤半。2. 排骨切塊后,先焯水去除血水,然后煎至表面金黃。3. 加入胡蘿卜和土豆,翻炒均勻。4. 將所有食材和調料放入電壓力鍋中,倒入足夠的熱水(涼白開亦可),水量需沒過排骨。5. 調...
擴展閱讀6:做餡或燉肉用哪部分肉好吃?
前腿肉。前腿肉是一塊三七分肥瘦的豬肉,這個部位的豬肉,是最適合用來調肉餡的。相比較于其他部位的豬肉時,三七肥瘦的豬肉,能讓做出來的肉餡口感更鮮嫩,且不老、不柴。梅花肉。梅花肉是豬脖子上方的一塊肉,一頭豬大概只有5斤左右,尤其其肉質細嫩,而且瘦肉中夾雜著雪花斑點般的肥肉,所以非常...
擴展閱讀7:如何做清燉羊肉湯鮮香又營養?
焯水是去除羊肉腥味的關鍵步驟,不可省略。燉煮時使用文火慢燉,可以使羊肉更加軟爛,湯汁也更加濃郁。燉煮過程中盡量不要頻繁開蓋,以免湯汁流失和溫度變化影響肉質。調味品的添加應在燉煮完成前進行,以免長時間的煮制影響口感和營養。以上就是制作清燉羊肉湯的詳細步驟和小技巧,按照這些步驟操作,你...
擴展閱讀8:怎么煮八寶粥粘稠
1、減少水量。 八寶粥是使用五谷雜糧為原料,經過長時間熬煮后,淀粉的含量較高,一般水米的比例為15: 1,煮出來的八寶粥比較粘稠。2、不斷的攪拌。 先大火煮開里面的米,然后開小火,不斷的攪拌,直至變粘稠。3、加入少許淀粉。 淀粉勾芡可以讓水變的更加粘稠。
擴展閱讀9:八寶粥怎么熬才粘稠?
水量控制:粥的粘稠度很大程度上取決于水的量,因此要根據個人喜好調整加水量。安全第一:煮粥時要注意安全,特別是在攪拌和添加配料時,要小心熱蒸汽和高溫。綜上所述,通過精心選材、浸泡、控制火候、掌握攪拌技巧以及運用一些烹飪小竅門,你可以輕松熬制出粘稠可口的八寶粥。這種粥不僅味道香甜,而且...
擴展閱讀10:怎么熬八寶粥才粘稠 如何熬八寶粥才粘稠
1、可以在可以在煮的過程中,勾點淀粉放下去,這樣可以幫助增加八寶粥的黏度。2、但要注意放的量,而且一定要先用水勾兌一下,放進去的時候也要一直攪拌,這樣可以避免結塊和煮糊。的過程中,勾點淀粉放下去,這樣可以幫助增加八寶粥的黏度,但要注意放的量,而且一定要先用水勾兌一下,放進去的時候...
主站蜘蛛池模板: 隆回县| 东明县| 东丽区| 延津县| 新平| 南皮县| 湾仔区| 江油市| 嘉鱼县| 潼南县| 梅州市| 牙克石市| 巨鹿县| 石林| 金华市| 瓮安县| 正定县| 柳河县| 平江县| 墨玉县| 无为县| 黄平县| 台江县| 乳源| 黔东| 抚顺市| 瑞昌市| 巢湖市| 乐东| 当雄县| 长顺县| 缙云县| 瑞安市| 乌拉特后旗| 新闻| 田东县| 陈巴尔虎旗| 旬邑县| 富民县| 杭锦后旗| 博兴县|