- 觀點1: 普通面粉140g ,水190g,雞蛋3個,鹽2g,小蔥2棵
【制作步驟】
1. 面粉放在碗中,打入雞蛋。
2. 加入水,調成雞蛋面糊,再加入鹽,攪拌均勻。
3. 小蔥洗干凈切碎,剩下的2個雞蛋打散備用(也可以直接把雞蛋打散在餅上)。
4. 平底鍋倒入少許油,燒熱后轉小火。
5. 倒入雞蛋面糊,等面糊表面凝固。
6. 倒入適量打散的雞蛋液(可直接把雞蛋打在上面,用勺子攤均勻)。
7. 表面撒香蔥碎,雞蛋液凝固后翻面。
8. 停一會卷起,關火,切斷(也可刷上自己喜歡的醬,加入喜歡的蔬菜,肉類)即可開吃。
煉乳雞蛋餅
【主料】:雞蛋 面粉 糖 鹽 雞精 黃油 玉米面粉
【制作步驟】:
1、拿出雞蛋敲入碗中,攪拌均勻。
2、攪拌成粘糊狀,但不能太干,否則倒入鍋中時不容易薄薄的攤開。
3、鍋中加黃油化開,再倒入雞蛋糊。均勻的攤開;
4、用小火煎至金黃后翻面同樣煎成金黃即可。
青蒜雞蛋餅
青蒜雞蛋餅中因為加入了青蒜,所以使雞蛋餅有了一種獨特的蒜香口味。青蒜雞蛋餅的做法其實很簡單的,主要材料就是雞蛋、面粉再加上一點青蒜。
雞蛋餅
雞蛋餅
【材料】:雞蛋、油、生粉、面粉、量鹽、白胡椒粉、雞精、青蒜末、蔥末。
【做法】
1、雞蛋、油、生粉、面粉按 3個:一勺:少量:兩大湯勺的比例混合均勻,里面加少量鹽、白胡椒粉、雞精、一大把青蒜末和少量蔥末充分攪勻。
2、平底鍋加少量油微熱,倒入面糊攤開成圓餅。一面煎熟后翻另一面煎熟即可。剛下煎鍋的時候。
4、切好裝盤,煎餅的火一定不要太大,否則會影響色澤。
三丁雞蛋餅
【原料】:苦瓜、絲瓜、紫甘藍、雞蛋
【制作方法】:
雞蛋餅
雞蛋餅(5張)
1 將苦瓜、絲瓜、紫甘藍切成最細的丁備用。
2 打兩只雞蛋,加入適量的鹽、兩三滴醋(加醋能讓雞蛋餅更膨松),和苦瓜、絲瓜、紫甘藍一起反復攪勻,攪的時候要順著一個方向攪,不要來回的攪,否則影響效果和口感。
3 在鍋里放入適量的食用油(油不要太多,否則此菜做出來太油膩,不好吃),燒至溫熱時,倒入攪勻的雞蛋,用文火把兩面都煎至金黃,即可出鍋。
【特點】:紫甘藍的甜化解了苦瓜的苦,再加上絲瓜和雞蛋的香,此菜吃起來口感極佳。之所以不放味精,皆因味精吃多了容易脫發,解放初期的味精是用糧食做的,而當今的味精都是化學合成的,能不吃就不吃。此菜本身的香就很濃郁,無需放味精。
【注意事項】:此菜不要煎老了,差不多熟了即可出鍋,因為三樣蔬菜中的維生素含量極豐富,而且都是水溶性維生素,若煎得太熟,極易大量流失,讓營養白白浪費。
香橙雞蛋餅
【功效】:美白、祛斑、去火、通便、排毒、健腦、減肥、通經活絡
【材料】:橙子1個 雞蛋3枚 牛奶少許 青豆少許
【調料】:糖4小勺 鹽少許 雞精少許 淀粉適量
【做法】
1)橙子去皮切成小丁,泡在牛奶里;
2)雞蛋打入碗中;
3)打散雞蛋,加入糖、鹽、雞精、淀粉打勻;
4)拌入鮮橙丁和青豆,拌勻;
5)平底鍋加少許油,倒入蛋液,小火煎熟即可
莧菜雞蛋餅
莧菜屬應季蔬菜;營養豐富、可口迷人、軟嫩鮮香;早上的營養食品
【主料】:雞蛋2個
【輔料】:油、鹽、面粉適量;莧菜適量
【做法】
1.準備洗凈的莧菜,打好的雞蛋液攪勻;
2.雞蛋碗里加入適量的面粉和鹽再攪拌,加莧菜后繼續攪勻;
3.平底鍋加溫,溫度不宜過高,恒溫后上加入少許油,鍋底油放均勻。最好用熟油,等油6成熱時加入攪勻的流動面糊攤勻成薄餅狀入平底鍋;
4.待一面成型后翻過餅來,再烙另一面,一般一張餅翻兩下就熟了,自己要掌握火候。蓋上鍋蓋熟的快些,等烙好后取出來切塊就行了。
韓國雞蛋餅
【做法】:
1)面粉倒入大碗中,沖入足量的熱水,熱水的量為面粉吸收成團后再多倒一些
2)兩三個雞蛋加入,用蛋抽打散,這一步要多打一會,將里面因為燙而結團的面糊全打散,不難,多打一會就好了
3)菠菜焯水過涼瀝干后切成小段,加入蛋面糊
4)火腿切小細丁加入,榨菜絲加入
5)加入適量鹽,雞精,香油,混合均勻
6)平底鍋少量油熱后,倒入面糊煎到兩面金黃即好 - 觀點2: 掌握4個技巧,煎出雞蛋餅又薄又好吃,關鍵是不粘鍋,不會燒焦!
雞蛋餅做法簡單,吃起來柔軟咸香,是一道老少皆宜的主食點心,更適合用來做早餐。大眾多的雞蛋餅中,最經典也是最受大家歡迎的當屬蔥花雞蛋煎餅了,幾乎每個家庭主婦都會做。
一張優質的雞蛋煎餅的標準是餅要盡量薄,兩面上色金黃 ,咸度適中,餅松軟而不油膩。要想達到這些標準,必須掌握一些技巧。為此,我專門請教了開早餐店20余年的張大媽。
早餐店大媽:學會4個竅門,煎出的雞蛋餅松軟而不油膩,吃1次就上癮!
張大媽說,要想煎好雞蛋餅,最好選用不粘鍋,重要的是不會燒焦,而且烙出來的雞蛋餅不油膩。這樣就很容易煎好雞蛋餅了。
想要做出一張美味又有顏值的雞蛋餅,面糊的稀稠很重要。太稀了做出的煎餅吃起來不爽利粘牙;太稠了,面糊不容易鋪勻而導致太厚。具體的判斷標準就是用筷子醮點面糊提起來,能形成一條細線就剛剛好。記住水要分次加入,要一邊攪拌一邊加水,直至形成光滑均勻的面糊為止。
烙雞蛋餅時,要想攤的均勻而且薄薄的,不要等到油溫過高再舀面糊,因為一部分面糊會遇熱迅速粘在鍋底上,不宜攤平。一般油溫5-6成熱時,把面糊倒進去,立即攤平即可,這個方法特別適合新手。
另外,要想讓雞蛋餅薄薄的,不焦不糊,就是一定要小火,否則可能一面糊了另一面還不熟。在每次舀面糊入鍋前,面糊都要再次攪勻再用,否則面糊沉淀,上稀上稠,攤出的雞蛋餅薄厚不一,賣相口感都差很多。
下面介紹雞蛋餅的具體做法:
所需食材:雞蛋3-4個,面粉350克,水500克,鹽6克,白糖4克,大蔥1根
制作方法:
第一步:將雞蛋磕入碗中,加入面粉、鹽、白糖和蔥花,接著分次加入清水,邊攪拌邊加水,直至無面粉顆粒,面糊均勻光滑。
第二步:將面糊靜置10-15分鐘再次攪勻,將鍋燒熱,加入少許植物油晃動鍋體使油鋪勻整個鍋面。舀入1-2勺雞蛋面糊倒入鍋內。
第三步:迅速用手晃動鍋體,使面糊均勻鋪滿鍋面,或者用鍋鏟子將面糊抹平。待煎餅底面金黃時翻面,將另一面也煎成金黃色時即可出鍋享用了。 - 擴展閱讀1:蟹蒸糯米飯怎么做好吃
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