- 觀點1： 喝酒傷身大家都知道，但是現在市面上的酒有很多種，哪種傷害大哪種傷害小大家就不得而知了，比如我們常見的白酒、啤酒、紅酒，到底哪種對身體傷害更大呢？
白酒、啤酒、紅酒 三種來pk
拿出各種酒，如果保證酒精度相同的情況下，從營養方面考慮，紅酒葡萄酒的營養價值要高一些，因為在這種酒里邊含有單寧，這是一種可以軟化心血管的成分，還可以有效預防心腦血管疾病，因此才會有一些養生專家建議每天喝一小杯紅酒，對于健康是非常有利的。
除了紅酒接下來就是啤酒了，啤酒的酒精含量比較低，因此對身體的危害性也較低，比啤酒對身體傷害再大一些的就是白酒了，不過也并非白酒就沒有營養價值，白酒中的醬香型酒是最好的，是通過發酵釀制而成的，因此含有對人體有很大好處的氨基酸跟礦物質，因此也可以適量喝一點。
白酒養生：每天別超一兩
從古代就有少喝酒可以活血化瘀調理氣血，甚至還可以暖身，這是藥酒的來源，但是喝酒要把握一定量，如果喝酒太多的話很容易導致傷神耗血，不僅傷害胃部健康還會動火生痰，內火攻心導致脾氣暴躁甚至生濕熱，因此一定要記住少喝有益健康多喝危害健康，要保障每天的喝酒量不超過一兩，這個時候對健康是最有利的。
紅酒養生：晚上7-9點喝最好
每天喝一杯紅酒可以很好達到養生的效果，一般喝紅酒最佳的時間是在晚上七點到九點半，這段時間內酒精在進入人體之后更加容易被代謝，因此對肝臟的負擔相對較小一些，而且喝紅酒可以可以幫助睡眠達到養顏美容的效果，不過切勿空腹喝酒，雖說紅酒可以養生，但是畢竟也含有酒精，所以也要適量。
喝酒請記住三不宜
——喝酒不宜吃臘肉
一口臘肉一口酒，雖然感覺很是愜意，但因為制的臘肉當中含有亞硝胺，跟酒精反應會傷害到肝臟，還會傷害到口腔跟食道粘膜。
——喝酒不宜吃涼粉
涼粉以及涼皮在加工的時候會加入一定量的明礬，而明礬跟酒精都需要肝臟來分解，因此兩者同食會加重肝臟的工作負擔，而且明礬還會減慢血流速度，延長酒精在血液中的時間，也會增加酒精對身體的傷害。
——喝酒不宜吃藥
喝酒之后不要吃藥，尤其是不要吃頭孢類藥物，因為酒精會更其作用導致患者重度，因此這兩者之間最好相隔一周以上。 - 觀點2： 我比較喜歡喝啤酒，因為我比較喜歡吃燒烤而燒烤一定需要和啤酒一起才會更有味道所以我喜歡啤酒。
- 觀點3： 我只喜歡喝啤酒，我平時喝雪花的，口感細膩醇厚，有絲微甜。品質卓著。適合國人的口感，送禮自喝兩相宜。
- 觀點4： 我喜歡喝紅酒，因為我覺得紅酒的味道讓人心醉。
- 觀點5： 我什么酒都不喜歡喝，對于酒的口感不是很認同，而且喝酒誤事。
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