亚洲成a人片,日韩一级电影,波波电影院一区二区三区

觀點1：自己打豆漿的做法如下：
準備材料：黃豆、飲用水、白糖
1、黃豆揀去雜質，用水泡一個晚上，

2、泡好的黃豆放進料理機里面，加入500ml的水，

3、用料理機攪成碎渣，打十幾秒停一下，再打，反復幾次，

4、把打好的豆渣水倒在深一點的鍋子里（豆漿的有機物質受熱以后會膨脹形成氣泡造成上冒），

5、再加入500ml的水一起煮，煮的時候要不停的攪拌，氣泡開始上冒的時候把火關小，如果冒得厲害就加一點點的冷水使之降溫，這個過程要15分鐘，

6、把煮好的豆漿用篩網濾進另一口鍋子里，

7、豆渣倒回鍋里，再加500ml水煮開5分鐘，再濾進剛才裝有豆漿的鍋子里混合，

8、過濾好的豆漿煮開，加入適量的冰糖就可以喝了，

9、最后可以把剩下的豆漿放進冰箱冷藏，每次飲用前加熱一下就可以了。; 觀點2：準備材料：黃豆1把、白糖適量、水適量
步驟：
1、黃豆加足量清水泡一夜。

2、一倍黃豆3倍水放入攪拌機，蓋好蓋子。（如果想吃清一點，就多加些水，如果要過濾的話可以少些水，自己斟酌下）。

3、開始攪拌，檔位由小開到最大，打個4至5分鐘。

4、把打好的漿汁倒入鍋里煮開，放糖，開喝。; 觀點3：一、五豆豆漿
用料：黃豆30克，黑豆10克，青豆10克，豌豆10克，花生米10克，水1200毫升，糖適量。
制法：五種豆類浸泡6～16小時，備用；將浸泡好的五豆一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾后即可食用。
功效：降脂降壓、強筋健脾、保護心血管。

二、枸杞豆漿
用料：黃豆60克，枸杞10克，水1200毫升，糖適量。
制法：黃豆浸泡6～16小時，備用；將泡好的黃豆和枸杞一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾后即可食用。
功效：滋補肝腎、益精明目、增強免疫能力。

三、紅棗枸杞豆漿
用料：黃豆45克，紅棗15克，枸杞10克，水1200毫升，糖適量。
制法：黃豆浸泡6～16小時；將紅棗洗凈去核，枸杞洗凈備用；將泡好的黃豆、紅棗和枸杞一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾后即可食用。
功效：補虛益氣、安神補腎、改善心肌營養、防治心血管疾病。

四、紅棗蓮子豆漿
用料：紅棗（去核）15克，蓮子肉15克，黃豆50克，白糖50克，清水適量，糖適量。
制法：黃豆浸泡6～16小時；將蓮子肉泡至發軟；將紅棗洗凈與蓮子肉、黃豆一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾；趁熱往杯內加入白糖，攪勻即成；不愿喝甜的也可以不加糖。
功效：滋陰益氣、養血安神、補脾胃、清熱解毒。

五、胡蘿卜豆漿
材料：黃豆60克，胡蘿卜1/3根。
做法：
1、將黃豆預先泡好；胡蘿卜洗凈切塊。
2、將胡蘿卜和泡好的黃豆洗凈，混合放入豆漿機杯體中，加水至上下水位間，接通電源，按“五谷豆漿”鍵，十幾分鐘后即做好胡蘿卜豆漿。
功效：胡蘿卜素轉變成維生素A，有助于增強機體的免疫機能，在預防上皮細胞癌變的過程中具有重要作用。胡蘿卜中的木質素也能提高機體免疫機制，間接消滅癌細胞和病毒細菌。; 觀點4： 01【黃豆豆漿】
【食材準備】：黃豆100g、飲用水1000ml
【制作過程】：
1、先挑去黃豆里面的壞豆和雜質，然后用水清洗干凈。
2、把淘洗好的黃豆放入豆漿機中，加入飲用水，注意不要超過里面最高水位線。
3、選擇特濃/干豆鍵啟動程序，這一步根據你家的豆漿機功能來選擇。當豆漿機程序結束發出“滴滴”聲時，原汁原味的黃豆豆漿就做好了，把豆漿過濾后倒入杯中，稍微冷卻即可飲用。

02【南瓜豆漿】
南瓜口感軟糯香甜，營養非常豐富。為了避免喝純豆漿會引起腹脹，可以在打豆漿的時候加點南瓜進去。加了南瓜打出來的豆漿色澤金黃，喝起來香甜細膩，口感也非常潤滑。

所需食材：南瓜150g、黃豆80g、飲用水1000ml
詳細做法：
1、先用刀削去南瓜外皮，然后去瓤清洗干凈后切成南瓜丁，再把黃豆清洗干凈。
2、把南瓜丁和黃豆一起放入豆漿機中，加入飲用水。選擇特濃/干豆鍵啟動。3、當豆漿機程序結束發出“滴滴”的提示音時，飄香順滑的南瓜豆漿就打好了。用過濾網過濾后倒入杯中即可食用。; 觀點5：家常豆漿怎么做?
　　食材：
　　黃豆300公克，水1000ml，白糖適量
　　豆漿的做法：
　　1.將黃豆洗凈泡水，水量蓋過黃豆，泡8小時備用;
　　2.將泡過的黃豆放入豆漿機中加入500ml水，攪打成漿，取一紗布袋，將作法打好的豆漿倒入，將豆渣過濾掉;
　　3.取一個鍋子，倒入剩余500ml的水與過濾后的豆漿，開大火，將豆漿煮至冒大泡，再轉小火續煮10分鐘，直到溢出豆香味后熄火;
　　4.將煮好的豆漿倒入濾網過濾，去除殘渣，原味豆漿就做好了;
　　5.根據個人口味加白糖拌勻即可。
　　小貼士：
　　1、黃豆需要提前浸泡至少5個小時以上。
　　2、豆漿做好之后可以根據自己的口味加少許糖，不要加太多，會破壞營養成分。
　　3、如果想要做不同口味的豆漿，可以將材料和黃豆一起放入豆漿機打。; 觀點6：自己打豆漿的做法，自己打豆漿就是。把豆子提前泡發一晚上，第二天早晨用豆漿機。嗯，快速豆漿打出的豆漿就很好，過濾出來就可以。; 觀點7：自己打豆漿的做法像現在有一種破壁機不管認識干的還是濕的都可以打你一般的就是把豆子八號第二天早上直接倒進去放糖就可以; 觀點8：自己打豆漿的做法，對于這個問題，找到美食專家向他咨詢一下，他會告訴你自己在家怎么打豆子做豆漿的？你也可以去網上搜索一下，網上也應該有各種做豆漿的辦法，一問就知道了; 觀點9：有豆漿機就用豆漿機，沒有就按照我的方法做。
1.買黃豆
2.浸泡：時間6-10小時，多了黃豆會餿的。以黃豆明顯變大為準。
3.蒸黃豆：我家的做法是用紗布包好，放在電飯煲上和飯一起蒸
4.磨碎：將豆豆放進榨汁機，放水然后榨。
5.過濾：一定要過濾哦
6.回鍋：過濾好的一定要重新放入鍋內，加水加糖重新燒過。; 觀點10：自己打豆漿的做法先泡黃豆一個晚上第二天開始磨豆漿放適當的，然后煮沸即可。; 觀點11：首先把黃豆泡軟，之后放入豆漿機，給他打好豆漿之后再放入鍋內，給他加熱一下就可以了; 觀點12：提前把黃豆用水泡一夜，第二天早上又豆漿機直接榨汁就可以。; 觀點13：這不是很簡單嗎？你只要有豆漿機都可以自己打豆漿，現在那種京東什么電商平臺都有賣這種豆漿機的，你可以試試。

久久久久免费,亚洲欧美小说色综合小说一区,自拍偷拍亚洲欧美,一区二区欧美日韩

自己打豆漿的做法

回答問題