- 觀點(diǎn)1： 如果想要補(bǔ)身子，相信許多人第一個(gè)想到的就是湯，而在寒冷的時(shí)候喝到一碗美美的補(bǔ)身養(yǎng)腎的羊肉湯，可以讓你渾身充滿熱量。但容易上火卻是羊肉湯的一大弊端，很多人在喝完羊肉湯就會口腔潰瘍，現(xiàn)在就讓我們來看看什么樣的羊肉湯，補(bǔ)而不燥。
馬蹄竹蔗羊腿湯 羊肉肥美細(xì)嫩，大補(bǔ)養(yǎng)胃，搭配上馬蹄和竹蔗，這種良性的食物，在養(yǎng)生的同時(shí)，不上火簡直是絕美的搭配。首先，我們需要700克羊腿，加上料酒和姜片，煮出浮沫，撈出清洗干凈。然后就可以來處理竹蔗和馬蹄，竹蔗去皮切條，加上剁碎的胡蘿卜，馬蹄一分兩半，再加上生姜。食材處理好后就可以把他們?nèi)慷挤旁阱伬铮尤胧肭逅蠡痨抑了_，去除浮沫后，小火慢燉。燉上兩個(gè)小時(shí)之后，加上鹽，你就可以得到一碗美味的羊肉湯了。
胡蘿卜枸杞羊肉湯 說到養(yǎng)生，更不能忘記枸杞，是很多愛美女孩的養(yǎng)生食材，無論是紅枸杞還是黑枸杞，都擁有著別的藥材，無法媲美的滋補(bǔ)作用，而胡蘿卜和羊肉湯，無論是在功能還是在味道上都是絕配，胡蘿卜的爽口與脆甜，還有羊肉的鮮味，都會令人垂涎。那該如何做胡蘿卜枸杞湯呢？先把羊肉煮好，撈出浮沫，再加上紅棗，枸杞，大火煮開，小火慢燉。讓你再享受羊肉湯之余，不忘養(yǎng)生味道之后，可以讓你至生難忘。
白蘿卜當(dāng)歸羊肉湯 當(dāng)歸當(dāng)歸，應(yīng)當(dāng)歸去。而作為藥材，當(dāng)歸擁有著更多的意義，滋陰補(bǔ)陽便是它的作用之一，而白蘿卜素有小人參的美稱，再加上鮮美肥嫩的羊肉，不僅白蘿卜和羊肉的味道上相得益彰，而且加上當(dāng)歸的滋補(bǔ)作用更是補(bǔ)而不燥，味道極好。而做法也是相當(dāng)簡單，首先要把羊肉處理好，然后加入洗凈和切成塊狀的白蘿卜和當(dāng)歸便可。再根據(jù)自己的喜好放入其他佐料，一碗熱氣騰騰又滋補(bǔ)養(yǎng)生的的白蘿卜當(dāng)歸羊肉湯就做好了。可以說，這一碗羊肉湯，讓你有了家的感覺。 - 擴(kuò)展閱讀1：吃了榴蓮披薩可以喝香芋奶茶么
- 吃了榴蓮披薩可以喝香芋奶茶 喝奶茶后是可以食用榴蓮的。首先榴蓮和牛奶一起適量食用是沒有問題的，傳聞牛奶與榴蓮?fù)硶卸荆]有科學(xué)依據(jù)。 意見建議：不過女生不應(yīng)該喝太多奶茶的，特別是購買的奶茶，其中含有較多的添加劑，加上那個(gè)榴蓮能量巨高，容易肥胖。1、食用榴蓮后不能喝酒,酒與榴蓮都是...
- 擴(kuò)展閱讀2：孕婦可以吃榴蓮披薩嗎中期
- 孕婦是可以吃榴蓮披薩的，但榴蓮的熱量非常高，孕婦如果吃的過多，很容易上火的，而且對于胎兒來說，吃較多的榴蓮會產(chǎn)生胎熱，容易造成寶寶體重過重以及孕婦血糖值升高等情況，嚴(yán)重的還會造成難產(chǎn)和孕婦妊娠糖尿病。所以，榴蓮披薩雖好吃，但孕婦一定要控制量。原因分析 榴蓮的營養(yǎng)價(jià)值很高，它含有豐富的...
- 擴(kuò)展閱讀3：吃了榴蓮披薩可以吃客家釀酒嗎？
- 吃完榴蓮披薩可以吃客家釀酒。原因在于榴蓮披薩的榴蓮成分比較少。只要你不是大面積的攝入榴蓮和牛奶。就不會出現(xiàn)食物中毒的現(xiàn)象。但是對于消化來說，盡量避免兩種食物混搭來吃，容易造成消化不良。
- 擴(kuò)展閱讀4：啤酒和披薩一起吃會有什么不良反應(yīng)
- 不會有不良反應(yīng)。 啤酒中含有多種維生素、煙酸、泛酸和葉酸，營養(yǎng)豐富，俗稱“液體面包”，具有益氣活血、解熱鎮(zhèn)痛、興奮神經(jīng)、利尿、美容等功效。而鴨肉中的脂肪酸熔點(diǎn)低，易于消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多，能有效抵抗腳氣病，神經(jīng)炎和多種炎癥，還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸，它...
- 擴(kuò)展閱讀5：燉肉饸饹，肉怎么燉好吃？
- 第一種紅燒肉的做法：1、把買回的五花肉（就是那種瘦肉和肥肉曾層疊狀的）切成1厘米見方（厚度不管，只管長寬）；2、鍋里放油（多放點(diǎn)），熱后放入糖（白糖也可）一勺（可多放點(diǎn)），炒到糊為止（這時(shí)候鍋里應(yīng)該在冒濃煙，別怕）。倒入切好的肉和調(diào)料（厚片的姜、成瓣（不要弄碎）的蒜頭、...
- 擴(kuò)展閱讀6：橙子皮燉肉橙子皮燉肉怎樣做
- 1、食材：牛肉300g，胡蘿卜1根，洋蔥50g，橙皮適量，調(diào)料：泰國辣醬，鹽，糖，雞精，料酒各適量。2、胡蘿卜切塊，洋蔥切塊，牛肉切塊后焯水洗凈浮沫。3、鍋內(nèi)熱油，六成熱時(shí)，放入洋蔥煸出香味。4、放入牛肉煸炒一分鐘，倒入料酒、泰國甜辣醬。5、加開水沒過肉，大火燒開后改小火燜90分鐘。6、加...
- 擴(kuò)展閱讀7：紅薯，玉米糝，小米粥有營養(yǎng)嗎
- 懷孕婦女大多都有惡心反胃的癥狀，可把小米熬成粥經(jīng)常吃。玉米糝 1、玉米具有調(diào)中開胃，益肺寧心，清濕熱，利肝膽，延緩衰老等功能。2、玉米在所有主食中，玉米的營養(yǎng)價(jià)值和保健作用是最高的。3、玉米中的維生素含量非常高，是稻米、小麥的5－10倍。4、玉米中含有大量的營養(yǎng)保健物質(zhì)。5、玉米含有碳水...
- 擴(kuò)展閱讀8：內(nèi)蒙古巴彥淖爾特產(chǎn)：三道橋西瓜
- 三道橋有了種植西瓜的傳統(tǒng)，三道橋的西瓜也慢慢出了名，成了河套地區(qū)的名優(yōu)農(nóng)產(chǎn)品。三道橋西瓜的種植歷史悠久，宋人高承在《事物紀(jì)原》中說“中國初無西瓜，洪忠宣使金，貶遞陰山，得食之，其大如斗，絕甘冷，可治暑疾”。由此可知，河套地區(qū)那時(shí)就開始種植西瓜。抗日戰(zhàn)爭時(shí)期，美國人帶來一種名叫“...
- 擴(kuò)展閱讀9：懶人營養(yǎng)便當(dāng)X深夜食堂 - 馬鈴薯燉肉的好吃做法
- 1: 燒熱鍋下油再加入蒜頭。爆香洋蔥。再加入西芹，一般很少加入西芹的，可以我認(rèn)為加了他，有一股清香，味道更好。再加入紅蘿卜。最后加入薯仔，煮約10分鐘。請點(diǎn)擊輸入圖片描述 2: 最后加入牛肉，煮30分鐘，至蔬菜變軟。最后加入調(diào)味，再煮10分鐘就可以了。因?yàn)榕胝{(diào)時(shí)間比較長，記著薯仔及紅蘿卜...
- 擴(kuò)展閱讀10：福州有哪些特色水果 福建福州特產(chǎn)
- 福桔是福建福州的傳統(tǒng)特色水果，福桔產(chǎn)地多分布閩江下游兩岸，所產(chǎn)的福桔色澤艷紅、果美汁甜，又與“福、吉”諧音，備受群眾喜愛。深秋初冬時(shí)節(jié)，閩江兩岸層層綠樹，枝頭綴滿紅果，色彩斑斕絢麗，人們譽(yù)之為“閩江桔子紅”。福桔成熟期恰在歲末，福州風(fēng)俗以“紅”見好，且“桔”與“吉”音似，所以成...
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