- 觀點1： 首先在懷孕期間不能吃這種口味太重的食物。養成良好的生活規律，建議不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量較高的食物，飲食清淡營養均衡，多吃一些新鮮的蔬菜水果。飲食應注意少量多餐，飲食清淡，盡量不要加調味品，避免食用過分油膩及刺激性大的食物。從上面講述的情況中可以看出，如果出現早孕反應比較劇烈，影響食欲的話，是可以喝一些胡辣湯的，但需要注意的是，不要過多的和一些胡辣湯，因為，經常吃一些辛辣的東西的話，很容易導致孕婦產生嚴重的便秘，如果產生便秘，會進而產生痔瘡。對于孕婦來說，會比較痛苦，并且還會影響胎兒的發育。所以在早孕期間，可以少喝一些胡辣湯。一定要注意營養的全面性，可以多吃一些水果蔬菜。
- 觀點2： 孕婦有很多食物禁忌，可是一些孕婦禁不住會在懷孕期間的情況下偷食自身喜歡吃卻不能吃的東西，有些人感覺沒事兒，有時候一次2次不要緊，可是實際上它是十分不太好的，不應該懷著這類僥幸的心理，全都應當以小孩為主，不能吃的東西就果斷不要吃，即便再愛吃，為了寶寶也應當忍一忍。懷孕期間盡可能吃些口味淡的飲食搭配，對小寶寶和自身的身體好。

懷孕期最好是不必吃刺激性食物，容易上火對小孩也不是非常好的建議飲食清淡較為適合，也有少吃多餐的良好的習慣。
如果有孕婦高血糖的病人，建議懷孕期間不必吃一切含糖量食品包含甜牛奶、冰激凌。新鮮水果挑選低GI值（gi值）的新鮮水果，如紅心柚，蘋果，梨，不必挑選甜瓜和香蕉蘋果。孕婦高血糖的孕婦若血糖控制不佳,可能造成畸形胎兒發病率高，巨大胎兒發病率高,圍生期胎寶寶致死率提升,新生嬰兒低血糖及其新生嬰兒致死率提高。之后還是不必吃完。

孕婦吃性熱香辛料（茴香、八角茴香、麻椒、胡椒粉、八角茴香、五香粉、辣椒面等）非常容易耗費腸胃水份，使胃腺管代謝降低，導致腸胃干躁、便秘或排泄物梗塞。腸胃產生秘結后，使腹壓提升，被壓迫孑宮內的胎寶寶易導致胎寶寶躁動不安，可導致羊水早破，自然流產、早產兒等不良影響。不要擔心沒有那麼比較嚴重，之后別吃完就沒事了。

懷孕期盡可能不必喝糊辣湯，糊辣湯是一種較為非常容易造成容易上火狀況的食材，孕婦在懷孕期身體生長激素代謝本就會有轉變，因此喝糊辣湯會更為易上火。假如禁不住確實想喝，則需要在食用糊辣湯之后多喝溫水。此外孕婦還需要多留意飲食搭配，營養成分的攝取需要平衡，能夠多吃一些蛋白質含量高的食材。此外一些維他命C成分高的新鮮水果蔬菜還可以多吃一些。
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