- 觀點1： 我認為是可以的。通常做成薏米紅豆粥，薏米綠豆茶。以及綠豆粥。營養價值都是蠻高的。
- 觀點2： 去除體內濕氣，方法很簡單，就是兩粒 "藥"。這兩味藥可以當茶喝，可以當飯吃，可以解決大問題。一個是薏仁，另一個是紅豆。這兩樣東西，不需要按什么比例，每次一樣抓一把，洗干凈后放鍋里加水煮。熬好了就是濕脾的--薏米紅豆粥了。而綠豆是去火的。可以根據個人體質和紅棗、山藥、龍眼、花生等的不同，喜歡的朋友可以自己嘗試，我也想以后在此基礎上對粥做更多的改進，但現階段。
我還是很迷戀紅豆義這兩個最簡單的組合，尤其是清湯，喝起來完全舒服精神。用紅豆（補氣）、薏苡仁（補脾）、綠豆（解熱）、大米（補氣、補脾胃）一起熬制。準備材料：大米20克，紅豆10克，綠豆10克，薏米10克，紅豆、綠豆和薏米可以一起煮。綠豆本身具有清熱利濕、涼血解毒的功效，其中還含有大量的纖維素，能有效促進腸道蠕動。
可以放在一起煮，只要是食物，就可以放在一起煮，而且不會產生毒性，怎么也不能放在一起煮，但是自古以來，食物講究合理搭配，如果要把綠豆和紅豆放在一起，準備好所有材料，洗凈。倒入電飯鍋中，放置2小時以上（最好是過夜）。水的比例約為豆子的2-3倍。煮好的粥就像封面圖片一樣。這種由三種材料制成的粥可以有效提高人體免疫力，可以改善腹痛、腹瀉、腹脹、咽喉腫痛、口舌生瘡等效果。
以上就是小編針對問題做得詳細解讀，希望對大家有所幫助，如果還有什么問題可以在評論區給我留言，大家可以多多和我評論，如果哪里有不對的地方，大家也可以多多和我互動交流，如果大家喜歡作者，大家也可以關注我哦，您的點贊是對我最大的幫助，謝謝大家了。 - 觀點3： 當然可以一起煮，紅豆具有補血的功效對于想要美容養顏的朋友可以多吃一些紅豆薏米粥，綠豆也有降火的作用。紅豆具有補血的功效，對于貧血的女性朋友可以多喝。紅豆薏米粥對于身體有一定的好處，能夠補充人體所需的營養，同時還具有一個滋補的作用。把紅豆、綠豆、薏米一起熬煮，做成粥，特別適合夏天解暑、去熱食用，讓你能夠清爽一夏。
- 觀點4： 薏米紅豆綠豆能一起煮粥喝，十分有營養。有紅豆綠豆薏米粥、紅豆薏仁綠豆糕、綠豆紅豆薏米西米粥、薏米紅豆葛根湯、紅豆綠豆薏米糊。
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- 吃辣一點還可以加適量辣椒圈，如果有花生仁可以加點。5、另起鍋，加入適量的清水大火煮開，放入魔芋絲焯煮，待鍋里的水再次沸騰，就可以將魔芋絲撈出控水。6、調好的湯料中加入適量的開水，攪拌均勻。7、將魔芋絲放入湯碗中，放上辣椒圈，蔥花，酥豌豆，再將煮好的雞蛋對半切開，擺入碗中即可。
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- 詳情請查看視頻回答
- 擴展閱讀4：酸辣粉湯底做法 酸辣粉湯底做法是什么
- 1、首先把干粉條放進50到60度的的水中，泡10分鐘把粉條泡軟；2、然后再燒上一鍋水，燒水的時候拿一個大碗把芝麻、姜末、蒜泥、香芹、花椒粉、味精、雞精、胡椒粉、鹽、醬油、醋、香油、辣椒油放入碗中，再放入高湯、蔥花和豬油用來打底；3、當鍋里的水開時把泡軟的粉條放進鍋內湯一下，大粉半...
- 擴展閱讀5：做法，高湯酸辣粉怎么做好吃，高湯酸辣粉的家常做法
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- 擴展閱讀6：酸辣粉湯底做法
- 5、酸辣粉的主要配料酸筍或者酸蘿卜酸辣椒骨頭湯用牛骨頭加入姜八角草果香葉等熬制的湯辣椒油用辣椒粉炒香加入油，油要多些以冒過粉為好作法酸筍酸辣椒加入少量鹽炒干水加入熬好的骨頭湯煮開放夠鹽味。6、酸辣粉湯料做法，這個做法最正宗1取一碗放入適量涼開水，用壓蒜器壓入姜蒜泥2加入鹽醬油花椒...
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- 肉松 適量 沙拉醬 適量 步驟 1.除黃油外所有材料和成面團，牛奶不要一次全部加入，視軟硬程度調節量。先將面團搓勻，到產生面筋，再開始摔揉結合的手法，至接近擴展階段。雞蛋液要留出少許用來刷表面。2.加入軟化的黃油繼續摔揉 3.揉至接近完全，能拉出大片薄膜即可，沒必要到手套膜程度。然后放置...
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