- 觀點1： 眾所周知，像西紅柿、紅/綠/黃/橙的甜椒和各種你能想到的綠色蔬菜，這些五顏六色的蔬菜給你帶來了最多的營養，所以你可以在烹飪時加入它們。
除此之外，食物的吸引力在于你看到的和你品嘗到的一樣多。你可以吃一盤米其林星級廚師做的菜，但只是把它扔到盤子里，沒有藝術感，它的味道就不如完全一樣的食物，漂亮地呈現。
我知道大腦的身體是如何工作的,這種效果,但我已經看到人們的大腦正在看著一個掃描儀,可以看到哪些部分是針對不同的刺激和工作我真的知道演講并產生不同的結果,然后作用于部分產生味覺和嗅覺。
今年早些時候，我遭遇了COVID-19，幸好沒有出現最嚴重的癥狀，但我確實失去了味覺和嗅覺，而且恢復得很慢。我讀了一些關于大腦如何反應的文章，就像上面描述的那樣，我想我也許可以通過烹飪一些新的食譜，讓我的食物盡可能豐富多彩來幫助恢復我的感覺——這真的很有效。我不像以前那樣能從一款非常好的紅酒中獲得所有層次的味道和香氣，但隨著時間的推移，它變得越來越好
給小朋友的，首先得考慮少油炸。雖然油炸食品是小朋友們的最愛。但夏季到了，天氣燥熱，小朋友們活動量也大，吃油炸食品容易上火。上火會造成積食。如果給孩子吃，除了家常飯菜，可以給他們做一些小糕點，小面包之類的，盡量的做的美觀點，或者來點卡通造型什么的，賞心悅目，小朋友一看到好看的，自然就想吃了。
能常在家，我都會給孩子準備小蛋糕，小面包，或者是餅干。餅干的話每次只給兩小塊，別吃太多。這個也容易上火。這里介紹一款特別簡單的小面包條。就算是新手也能做得好。而且做成小小的條，特別適合孩子手握。自己做的不含防腐劑，全都真材實料，特別干凈衛生。爸媽們可以試試。 - 觀點2： 其一，食物的顏色可以表現出食物的味道。其次，五顏六色的食物更能刺激人的食欲。食物變得五顏六色后，更加能刺激人消費，吃喝。
- 觀點3： 因為顏色好看的食物，看上去更有食欲，同時，食物中也會含有更多的營養物質，營養種類齊全，更有利于身體健康。
- 觀點4： 因為五顏六色的食物看起來特別有食欲，做起來也是非常有興趣的，最出來的菜看起來也很好看。
- 擴展閱讀1：土豆雞蛋餅的做法土豆雞蛋餅怎么做好吃
- 1、主料：土豆1個，雞蛋1個。輔料：臘腸半根，卷心菜30克，胡蘿卜半根。調料：花生油2湯匙，食鹽2克，黑胡椒少許。2、先蒸土豆，洗凈去皮切片，隔水蒸熟。3、然后擦一點胡蘿卜絲。4、再打散一個雞蛋，我還放了一點圓白菜絲和臘腸，放一點臘腸會很好吃，臘腸可以和土豆一起放入蒸鍋蒸，蒸幾分鐘就...
- 擴展閱讀2：土豆雞蛋餅的做法，如何做，怎么做土豆雞蛋餅好吃的家常做法
- 土豆胡蘿卜雞蛋餅的做法步驟88.預熱好的電餅鐺，用勺子把擦絲放進去，再用勺子壓平，受熱均勻 土豆胡蘿卜雞蛋餅的做法步驟99.所有的擦絲一次全部放進電餅鐺蓋上蓋子，如果不蓋的話，里面不熟，外面確糊了。蓋上蓋子就不會出現這種情況 土豆胡蘿卜雞蛋餅的做法步驟1010.一面煎好，在翻面 土豆胡...
- 擴展閱讀3：香煎土豆絲雞蛋餅的做法步驟圖，怎么做好吃
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- 擴展閱讀4：土豆雞蛋餅怎么做好吃 各種土豆雞蛋餅做法大全
- 1.土豆切條 2.雞蛋打散 3.熱鍋放入油，放入土豆條，炸制3分鐘，加入胡椒粉，鹽 4.然后將雞蛋液倒入鍋中，文火煎2分鐘，翻面煎熟即可 5.煎好裝盤即可 小貼士 雞蛋餅煎5分鐘就可以
- 擴展閱讀5：營養早餐怎么做才好吃土豆雞蛋餅的做法
- 1、食材：土豆1個、雞蛋2個、面粉3大勺、香蔥適量、鹽1茶勺、孜然粉1茶勺、胡椒粉1/2茶勺。2、取個較大的碗，裝少量清水，土豆洗凈去皮，直接刨入碗中。3、調入鹽、孜然粉、胡椒粉拌勻。4、磕入雞蛋攪拌均勻。5、加入3大勺面粉拌勻。6、最后加入蔥花拌勻。7、平底鍋稍微預熱后刷上一層薄油，改...
- 擴展閱讀6：白菜雞蛋餅做法步驟白菜雞蛋餅的做法
- 1、準備材料：大白菜100g、雞蛋2個、香腸1根、面粉100g、鹽、胡椒粉、蔥花適量；2、大白菜洗凈拆片全部切細細絲，香腸切丁；3、白菜火腿放入盆中打入兩個雞蛋，加胡椒粉和鹽用筷子拌勻，加面粉加點清水攪拌成面糊；4、鍋里刷油用勺子舀入面糊，攤成餅煎至兩面金黃，盛出晾涼即可。
- 擴展閱讀7：白菜雞蛋餅怎么做
- 白菜雞蛋餅 食材：雞蛋，白菜。調料：鹽，胡椒粉。做法：先把白菜切碎，放入4個雞蛋，適量鹽和胡椒粉，攪拌均勻后起鍋，放入少許油，然后倒入鍋中，大概1-2分鐘后翻面。
- 擴展閱讀8：蔬菜雞蛋餅的做法蔬菜雞蛋餅怎么做
- 1、食材：面粉260克，雞蛋3個，水380克，小白菜2顆，鹽1勺，花椒粉1小勺，食用油適量，小蔥2根，大蒜3瓣，香醋3勺，生抽1勺，香油少許。2、面粉內打入3顆雞蛋，再加入1勺鹽，混合攪拌均勻。3、小白菜擇洗干凈，控水，去掉小白菜的梗，只需要葉子就好。切碎，越碎越好。留下的小白菜的梗，可以...
- 擴展閱讀9：白菜雞蛋餅的做法
- 1、面粉放入盆里，加水揉成面團（想要軟一點的就多加點水），放一旁醒一會兒。2、白菜去白菜葉稍待一點菜幫，切碎，加入雞蛋、鹽、五香粉、白胡椒粉攪拌均勻。3、面團分成大小合適的小塊，根據鍋的大小搟成大小合適的圓餅。4、把調好的白菜放在面皮的中間部分，兩邊分別向中間折。5、為防止雞蛋流出...
- 擴展閱讀10：白菜雞蛋餅的做法步驟圖，白菜雞蛋餅怎么做
- 白菜雞蛋餅的做法 1.白菜切碎 白菜雞蛋餅JZ.jpg 2.白菜放入碗中，加上面，打上雞蛋 白菜雞蛋餅WM.jpg 3.加少量水和食鹽混成面糊 白菜雞蛋餅Kk.jpg 4.放入電餅鐺中，白菜雞蛋餅jc.jpg 5.蓋上蓋子，三五分鐘就好 白菜雞蛋餅ha.jpg 6.OK啦 ...
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