- 觀點1： 豆漿是由大豆制成的，而大豆中含有豐富的異黃酮，其結構與女性的雌激素相似，攝入后可以補充雌激素。所以男孩應該少喝豆漿。但在黃豆水的沖泡過程中，大部分的大豆異黃酮已經流失，加熱后也會大量流失，所以豆漿中的大豆異黃酮可以忽略不計。不應該是長期和大量食用豆漿的話才對，不會產生副作用一般。
適當攝入少量植物雌激素不會引起兒童發育異常，即適當食用豆漿會引起青春期提前，但對健康有益。建議兒童合理攝取各種營養，保持均衡健康安全的飲食，有利于兒童的生長發育。對一般男性來說，女性是有益的。女性豆漿中的雌性激素不能直接使用，需要加工、轉化，才能發揮雌性激素的作用。意見建議：一般人喝豆漿的數量不超過50克，超過這個量，會加重腎臟負擔。
腎功能不好的人不要喝豆漿，也不要吃花生米。豆漿可以調節男性的激素水平，降低與激素有關的癌癥風險。如降低前列腺癌的風險。豆漿含有豐富的蛋白質、磷、鐵、鈣、維生素、核黃素等，對強身健體大有好處，可以達到強身健體的效果。豆漿中含有豐富的纖維素，能有效防止糖分的過度吸收，可用于預防糖尿病。而且豆漿中含有豐富的大豆甾醇和鉀、鎂、鈣等物質，能增強心臟血管的興奮性，有效預防冠心病、中風等疾病。
以上就是小編針對問題做得詳細解讀，希望對大家有所幫助，如果還有什么問題可以在評論區給我留言，大家可以多多和我評論，如果哪里有不對的地方，大家也可以多多和我互動交流，如果大家喜歡作者，大家也可以關注我哦，您的點贊是對我最大的幫助，謝謝大家了。 - 觀點2： 男人長期喝豆漿可能會造成出現女性的特征。因為豆漿中含有大量的異黃酮類物質，這是屬于一種雌激素，如果經常飲用會影響患者體內的激素水平，導致雌激素水平過高，出現了女性化的特征，嚴重的還會影響男性的前列腺以及性功能。豆制品也不容易被人體消化，不過偶爾喝一杯還是可以的，可以為機體補充植物性的蛋白質，平時要注意均衡的攝入各種營養物質。
- 觀點3： 男性長期喝豆漿是有一些弊端，因為豆漿中含有大量的異黃酮類物質，是一種弱雌激素。如果經常喝，會影響患者體內的激素水平，導致雌激素水平過高，出現女性化特征。情況嚴重時還會影響男性的前列腺和性功能，而且大豆制品不易被人體消化。不過偶爾喝一杯也可以，可以給身體補充植物蛋白。平時注意均衡攝入各種營養物質。
- 觀點4： 能降低膽固醇、預防癌癥、預防高血壓、預防糖尿病、促進身體新陳代謝等，對身體有一定的影響。
- 擴展閱讀1：酸辣粉湯的做法步驟圖，酸辣粉湯怎么做好吃
- 1.用老母雞加水、枸杞和蔥姜燒湯 2.將雞湯放入碗中 3.倒入碗中備用 4.準備紅薯粉適量 5.上鍋加水熬煮 6.將粉煮至軟了呈現透明狀關火，關火前用手試試粉的軟硬程度。7.碗里放辣椒、麻椒花椒適量 8.鍋里放油加熱 9.放入芝麻，用高溫加熱的油澆上去，滋啦啦香，把辣味充分的逼出來。10.切...
- 擴展閱讀2：酸辣粉湯的家常做法
- 吃辣一點還可以加適量辣椒圈，如果有花生仁可以加點。5、另起鍋，加入適量的清水大火煮開，放入魔芋絲焯煮，待鍋里的水再次沸騰，就可以將魔芋絲撈出控水。6、調好的湯料中加入適量的開水，攪拌均勻。7、將魔芋絲放入湯碗中，放上辣椒圈，蔥花，酥豌豆，再將煮好的雞蛋對半切開，擺入碗中即可。
- 擴展閱讀3：酸辣粉的紅湯怎么做好吃
- 詳情請查看視頻回答
- 擴展閱讀4：酸辣粉湯底做法 酸辣粉湯底做法是什么
- 1、首先把干粉條放進50到60度的的水中，泡10分鐘把粉條泡軟；2、然后再燒上一鍋水，燒水的時候拿一個大碗把芝麻、姜末、蒜泥、香芹、花椒粉、味精、雞精、胡椒粉、鹽、醬油、醋、香油、辣椒油放入碗中，再放入高湯、蔥花和豬油用來打底；3、當鍋里的水開時把泡軟的粉條放進鍋內湯一下，大粉半...
- 擴展閱讀5：做法，高湯酸辣粉怎么做好吃，高湯酸辣粉的家常做法
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- 擴展閱讀6：酸辣粉湯底做法
- 5、酸辣粉的主要配料酸筍或者酸蘿卜酸辣椒骨頭湯用牛骨頭加入姜八角草果香葉等熬制的湯辣椒油用辣椒粉炒香加入油，油要多些以冒過粉為好作法酸筍酸辣椒加入少量鹽炒干水加入熬好的骨頭湯煮開放夠鹽味。6、酸辣粉湯料做法，這個做法最正宗1取一碗放入適量涼開水，用壓蒜器壓入姜蒜泥2加入鹽醬油花椒...
- 擴展閱讀7：怎樣做酸辣粉步驟 酸辣粉做法與步驟
- 1、首先提前將紅薯粉絲用冷水泡至發軟，鍋里加適量水燒開，放入適量紅薯粉，煮5分鐘左右，撈出過涼后，瀝干水分備用。2、木耳10克用適足量溫水徹底浸泡后清洗干凈，鍋中倒入清水大火加熱至沸騰，放入木耳焯3.5分鐘，撈出過冷水后瀝干。23用燙過木耳的開水把紅薯粉絲煮至九成熟，撈出瀝水，放入香油挑...
- 擴展閱讀8：燕麥香蔥肉松卷面包的家常做法？
- 香蔥肉松面包卷步驟1 面包材料除黃油以外的所有材料全部放一起揉成光滑面團，再放入黃油揉至擴展階段進行第一次發酵。發酵好的面團取出排氣，蓋保鮮膜松馳15分鐘 步驟2 再搟成和烤盤差不多的長方形，放進烤盤二次發酵至兩倍大 步驟3 發酵好的面團上輕輕地用叉子扎上小孔，再刷上蛋液，將香蔥切碎 步...
- 擴展閱讀9：肉松卷怎么做好吃，肉松卷的家常做法
- 肉松 適量 沙拉醬 適量 步驟 1.除黃油外所有材料和成面團，牛奶不要一次全部加入，視軟硬程度調節量。先將面團搓勻，到產生面筋，再開始摔揉結合的手法，至接近擴展階段。雞蛋液要留出少許用來刷表面。2.加入軟化的黃油繼續摔揉 3.揉至接近完全，能拉出大片薄膜即可，沒必要到手套膜程度。然后放置...
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- 第一步首先來揉面團，將除無鹽黃油之外的食物先混和，搓成面團，這兒用手揉能夠，還可以用面包機。無鹽黃油放到溫馨處變軟，等面團揉光潔后再放入無鹽黃油，一起揉至拓展水平，然后放入洗臉盆中，遮蓋保鮮袋開展一發。在這里提議用電烤箱，設置穩定的38度發醇，一般50分鐘左右就可以。常溫下得話，時長...
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