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正宗棒棒雞的做法 大全

我來答
觀點1: 棒棒雞的制作方法如下:食材準備:雞肉、赤小豆500克、白砂糖200克、油菜葉末10克、水發冬菇1個、料酒10克、精鹽1、5克、味精1、5克、細干淀粉15克,水淀粉10克,白芝麻25克(焙好),蔥姜水15克。制作步驟:1、洗凈,用清水浸泡2個鐘頭。2、放入電高壓鍋,加適量清水。3、按下鍵煮。4、等自然冷卻,打開盛出。5、加適量白糖或者冰糖即可。
觀點2: 缽缽雞的由來

缽缽雞屬于四川樂山的一種特產,缽缽屬于一種陶罐之類的器皿,外面會繪制上一些紅黃相間的瓷質龍紋,而缽缽雞也不一定就是說只能盛放雞肉,也可以選擇其他的食材,缽缽雞的食材烹煮方式一般都是以串串的形式為主要的,將食材用竹簽串起,至于缽缽中,而缽缽雞中的湯底也可以根據自己的口味進行添加,但一般都是以辛辣為主,這是以四川為主的特色,缽缽雞有清朝發展至今,那種瓦罐式的土缽缽早已被不銹鋼之類的盆給代替了,但是這并不能影響缽缽雞在美食愛好者心目中的地位,且在1991年被成都市人民政府命名為優質名小吃。

缽缽雞的營養價值

缽缽雞有多種食材進行烹制,所以還是以食材的營養價值為主。

雞肉:雞肉對人體的骨骼發育,生長發育有很大的幫助,雞肉中有含有磷酯類包括脂肪、磷脂都是是人體所需的營養物質。雞肉的適宜人群,一般都是男女老少都可以食用,雞肉中的維生素C、維生素A、維生素E等營養物質,是幫助人體提升免疫力,提升體力的重要因素。且雞肉中的蛋白質含量較高,被人體吸收后可以幫助人體強身健體的作用,雞肉性溫,可以滋補養氣,活血化瘀等功效,對于產后女性而言,是一道滋補養身,催乳的關鍵營養品。

花生醬:對于有失眠,高血脂,高血壓的人群而言,花生醬中的色氨酸對于失眠有很大的功效,而高血脂和高血壓可以通過補充蛋白質、維生素E和礦物質微量元素等進行抑制,花生中的上述營養物質都很齊全,所以可以通過適量的食用花生醬進行幫助。

缽缽雞的功效與作用

由于缽缽雞是由多種食材進行烹制的,所以以食材的功效與作用為主

雞肉:

1、促進人體的生長發育

2、可調理女性貧血、經期紊亂、營養不良、畏寒夜盲等癥狀

3、雞肉中蛋白質含量較高常被食用后能夠起到強身健體,增強抵抗力

4、雞肉性溫,可活血化瘀,治療脫發,安定心神等功效

花生醬:

1、花生醬中的蛋白質、維生素E和其他礦物質微量元素對抑制高血壓、高血脂的患者的病情有一定的幫助

2、花生醬中的色氨酸對于常常失眠,或是一些睡眠狀態不好的人群也有一些幫助

缽缽雞的做法

1、食材:雞整只、油辣椒、蔥、姜、花椒、白糖、醋、耗油、生抽等

2、做法:將雞洗凈,鍋中燒水加熱,放入蔥姜,將雞放入進行烹煮一段時間,待水燒開后,將雞撈起放涼,用刀切成易串起來的樣子,后用一個小碗將油辣椒、花椒、白糖、醋、耗油、生抽等調料進行攪拌,做調料,后再把調料澆在切好的雞肉上即可。

缽缽雞怎么吃

藤椒缽缽雞,藤椒缽缽雞的口味鮮香麻辣,且口感不會太油膩,藤椒缽缽雞中的湯汁也會將雞湯的味道給體現出來,不會因為麻辣而將雞湯的味道完全給淹沒,藤椒缽缽雞是四川樂山的主要口味之一,用白糖、鹽、雞湯、花椒油等原料進行調配,澆在雞肉上即可。

缽缽雞和棒棒雞有什么區別

1、做法不同:缽缽雞以串串的形式出現較多,且缽缽雞會先將雞肉切成條,串在竹簽上進行食用;棒棒雞會先將雞肉煮熟后錘松,或是用幫打,讓肌肉更緊實

2、地域不同:雖都是產于四川樂山,但是缽缽雞是處在玉林一帶,而棒棒雞是在樂山漢陽壩一帶,選用的都是良種的漢陽雞。

3、食材不同:缽缽雞并不是只以單一的雞肉為主材料,也可以加入其它的食材進行烹煮;棒棒雞是只以雞肉為主,不加入任何其它的菜系的單品。
觀點3: 秋季不適合吃太多辣,所以這道棒棒雞的口味是不辣的,但加入了花生醬和芝麻,吃起來很香,電飯煲也能做的一道方便菜。
主料4人份
雞腿500克
黃瓜200克
輔料
花生醬1湯匙
醋1茶匙
花椒油2茶匙
姜1塊
蒜1頭
生抽2茶匙
白胡椒粉1/2茶匙
黃酒1/2湯匙
食鹽6克
白芝麻1茶匙
步驟1棒棒雞的做法大全
雞大腿去皮去骨清洗后,用黃酒、白胡椒粉、食鹽、花椒油腌制15分鐘
步驟2棒棒雞的做法圖解
將雞肉用搟面杖敲打使之更加松軟,更有利吸收調味,用耐高溫保鮮膜覆蓋防止蒸餾水進入,隔水蒸30分鐘左右,用筷子試一下雞肉是否完全成熟.也可以放在電飯煲上的蒸籠內和米飯一起煮,十分方便
步驟3棒棒雞的家常做法
蒸好的雞大腿,會產生一定的湯汁
步驟4棒棒雞的簡單做法
舀取一部分湯汁在小碗中,等稍微冷卻
步驟5棒棒雞怎么吃
舀入花生醬,攪拌均勻
步驟6棒棒雞怎么做
再加入姜末、蒜末、醋、生抽
步驟7棒棒雞怎么炒
將調料汁混合均勻
步驟8棒棒雞怎么煮
黃瓜清洗干凈后切片墊在盤底
步驟9棒棒雞怎么燉
將蒸好的雞腿肉切塊鋪在黃瓜上
步驟10棒棒雞怎么煸
將調味汁淋在雞腿肉上
步驟11棒棒雞怎樣煸
撒上白芝麻,裝飾些小配飾,即可上桌了
步驟12棒棒雞怎樣做
雞腿肉經過腌制后,鮮香入味,鮮嫩可口,調味汁加了花生醬后質感豐厚,增加了花生的濃郁香氣,姜末蒜末調味可以提升雞肉的口感,黃瓜增加這道小菜的清爽度,葷素搭配
成品圖

烹飪技巧
  簡單方便,適合家常制作,平時制作可以淋一些辣椒油,秋季干燥盡量少吃辣
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