- 觀點(diǎn)1: 香菇炒肉
豬肉(有點(diǎn)肥比較好,梅花肉加五花肉)、香菇、大蒜、油蔥酥
制作:
(1.)豬肉切絲或切塊。(美國(guó)的絞肉都太細(xì),完全沒咬勁,煮過之后沒味道,不好吃)
(2.)大蒜切末、爆香
(3.)肉吵到所有水分蒸發(fā),加酒
(4.)加入香菇拌吵
(5.)加醬油、糖、酒、油蔥酥,炒香,加水
(6.)慢火燉兩小時(shí)
(7.)加油蔥酥、白胡椒 - 觀點(diǎn)2:
- 觀點(diǎn)3:
- 觀點(diǎn)4: 香菇油菜
用料:油菜(青菜)500克,香菇10朵,高湯半碗,水淀粉、鹽、糖、味精各適量。
制法:
1.青菜洗凈切段,香菇浸軟去蒂一切為二。
2.炒鍋入油先放入香菇炒香,再放入青菜、鹽、糖、味精,加入高湯加蓋燜2分鐘,淋水淀粉勾芡裝盤。
功效:降脂,抗衰,補(bǔ)血,通便。
香菇燉雞
材料: 全雞1只約1500克,香菇50克,蔥2棵,姜5片
調(diào)料:鹽2小匙,米酒2大匙。
準(zhǔn)備工作:
1.全雞洗凈,香菇泡軟、去蒂。
2.蔥洗凈,切長(zhǎng)段,姜洗凈,切片。
烹調(diào)技法:
1.鍋中倒2/3鍋水以大火煮滾,放入全雞氽燙,撈出。
2.取1個(gè)燉盅,放入全雞、香菇、蔥、姜及A料,加水淹過所有的材料。
3.蓋上鍋蓋。
4.鍋中倒入半鍋水以大火煮滾,放入燉盅隔火燉1小時(shí)即可端出
香菇菜心
主料:水發(fā)香菇8~9只、白菜心1棵
輔料:蔥段、姜末、精鹽、味精、白糖、料酒各少許、水淀粉50克、花生油250克
制作:
1)將香菇洗凈,白菜心切成長(zhǎng)8厘米、寬1.5厘米的條;
2)花生油入鍋燒至五成熱,將菜心分?jǐn)?shù)次過油稍炸后撈出碼在盤內(nèi);
3)鍋內(nèi)倒花生油25克,投入蔥段、姜末稍炸后放入料酒、清水、精鹽、味精、白糖、香菇和白菜,用微火烤至湯濃菜入味時(shí),淋水淀粉勾芡即成。
香菇炒肉片
主料:肉,水發(fā)香菇
輔料:姜末、精鹽、味精、雞蛋、醬油、蠔油、白糖、料酒各少許、水淀粉50克
制作:肉切片,置碗中,放入一勺白糖,一勺姜末,5-6滴料酒,半勺淀粉,一個(gè)雞蛋清,三勺醬油,用手抓勻。香菇切片,炒鍋放一點(diǎn)油燒熱,把香菇炒熱,不放別的東西,出鍋。擦凈鍋,再放多一點(diǎn)兒油,燒熱后炒肉片,肉片炒熟時(shí)放入香菇,再放兩勺李錦記牌蠔油醬,放一點(diǎn)兒鹽和一勺糖,味精適量,再炒幾下,放入拌好的淀粉汁;即一勺淀粉,放在杯中,加50ml水拌勻即成??焖俜磶紫鲁鲥伡纯?。 這種方法可以炒各種各樣的某某炒肉片和某某炒肉絲兒。
香菇里脊
色香味: 芳香馥郁,味道醇和。
主料:豬里脊肉200克、水發(fā)香菇100克
輔料: 精鹽3克、味精1)、5克、紹酒15克、蔥段4克、雞蛋清25克。芝麻油10克、熟豬油750克(實(shí)耗油70克),濕淀粉25克
制作:
1)、將香菇洗凈,大片切小。豬里脊用頂?shù)肚谐杀∑?,用精鹽、雞蛋清抓漬后用淀粉上漿;
2)、將炒鍋置火上,下入熟豬油,燒至三成熱(綁66℃)時(shí),放入里脊肉片劃散瀝油待用;
3)、原鍋留底油,投入蔥段稍煽,放香菇、白湯、精鹽和里脊片,加入紹酒、蔥段稍炒勾芡,淋明油顛翻出鍋裝盤即成。
豬尾鳳爪香菇湯
原料:豬尾2只、鳳爪3只、香菇3朵、水6碗、鹽少許。
作法:
1、香菇泡軟、切半,鳳爪對(duì)切,備用。
2、豬尾切塊并氽燙。
3、將以上備妥之材料一起放入水中,并用大火煮滾再轉(zhuǎn)小火,約熬1小時(shí),再加入少許鹽即可。
專家的叮嚀:豬尾和鳳爪皆含豐富的膠質(zhì),對(duì)豐胸很有助益,如果只喝湯,也很不錯(cuò)唷!
油醋香菇
材料:新鮮香菇·400 克 芹菜·30 克 大蒜·2 瓣
調(diào)料:食用油·15 克 橄欖油·2 小匙 黑胡椒粉· 小匙 紅酒醋·2 小匙 精鹽· 小匙
做法
1.新鮮香菇洗凈,每朵切成4小塊;大蒜去皮,切末;芹菜洗凈,切末;
2.燒熱油鍋,加入橄欖油、蒜末、黑胡椒粉爆香后,放入新鮮香菇塊,用大火快炒至熟,再加入紅酒醋、精鹽、水拌炒均勻至入味,起鍋前撒上芹菜末即可。
香菇魚片粥
材料:各種魚片、芹菜、白米、紅棗、姜絲、香菇。
調(diào)味料:香油、鹽、胡椒粉。
作法:
魚切片,芹菜洗凈并切碎備用。
白米洗凈加水及紅棗一起煮成稀飯后,加入姜絲、魚片、香菇以大火煮開后,再加入芹菜末及調(diào)味料即可。
功效:低油烹調(diào)。亦可將白米改成胚芽米或糙米。
香菇豆腐煲
材料:新鮮豆腐、干香茹、五花肉(帶皮)、白鲗(或有鱗的魚)、香菜、蔥、陳皮、生菜。
做法:
1、新鮮豆腐放入鹽水中浸1小時(shí),香茹用溫水浸1小時(shí)。
2、魚去骨,和五花肉一起切成碎,加入香菜、小量陳皮碎、蔥、香茹碎,再加入味精、油、鹽、生抽,全部一起做成肉漿(一定要用肉刀和木枮板),最好放冰箱冰凍1小時(shí)。
3、味精、油、鹽、生抽、香菜、蔥,調(diào)成味醬。
4、這一步最為關(guān)鍵。
① 加熱鐵鑊,放油,把火調(diào)到最小,用肉刀把浸過鹽水的豆腐的一半切成長(zhǎng)4CM×4CM×0.5CM厚的豆腐片,放到鍋里(小心熱油燙手)。
② 關(guān)火,把第二步做好的肉漿一份一份的鋪放在每一塊豆腐片上。
③ 最后,把剩下的一半豆腐用同樣的切法切成片,再一份一份地把肉漿蓋上,即成為兩塊豆腐夾肉餡的釀豆腐。
5、微火加熱,均勻煎釀豆腐,大約底面已經(jīng)變黃(不要糊了),再關(guān)火,小心地把其反過來再煎,一定要一份份的小心反轉(zhuǎn),不要搞到散開。同樣煎到豆腐另一面底黃,上碟。
6、把肉漿塞到香茹里面做成釀香菇。
7、將沙鍋(瓦鍋)加熱,均勻放油 ,將生菜鋪在底部,再加上第五步的釀豆腐和第六步的釀香茹,淋上第三步的味醬,再放上生菜,加入小量水(最好有湯),慢火加熱,直到煮熟即可食用??僧?dāng)打邊爐一樣一直開著火邊煮邊吃。
烹飪提示
1、釀香菇煮的時(shí)間可適當(dāng)延長(zhǎng)使其更入味。
2、如果沒有沙鍋,直接在第五步就調(diào)好味,煮熟,味道也不錯(cuò)。
3、多余的生菜,可以在吃完釀豆腐和釀香茹之后再加入煮熟來吃。
4、可將去肉后剩下的魚頭魚尾等和多余的豆腐一起煲湯,加入香菜增加香味。
香菇雞的做法
原料:白條雞一只(剁成大塊。如果是做香菇雞翅或者香菇雞腿,則不用剁開,直接用就可以了),水發(fā)香菇(撕開成兩瓣。小的也可以整用),胡蘿卜蒸熟,去皮切成滾刀塊。雞蛋、淀粉、味精、料酒、醬油、白糖、鹽、高湯、蔥段、姜塊、蒜片、花椒、大料、味精、香油。
做法:
1.雞蛋打散,與淀粉攪成稀糊,把雞塊放入拌勻。[美食中國(guó)]
2.起油鍋,下入花生油,油熱五六成熱時(shí),下入雞塊,炸成金黃色撈出。
3.沙鍋上火,加入高湯,燒開,把配料、作料、雞塊一齊下鍋,武火燒開,改用文火燉,八成熟時(shí),把紅蘿卜、豌豆下入,待汁濃、肉爛即成。
4.不喜歡油炸食品的食客,可以用炒法:炒鍋內(nèi)放少量油燒熱,加雞塊炒至變色,加香菇、鹽、醬油、料酒炒幾下,再加白糖少許、高湯、蔥段、姜塊、蒜片、花椒、大料,燉熟后加味精,淋上香油即成。
特色:
肉爛鮮香,微透甜味。
香菇燜田雞腿
原料:田雞腿300克,水發(fā)香菇200克,紹酒1湯匙,蠔油1茶匙,蛋清1個(gè),水淀粉3湯匙,蒜末1茶匙,蔥段3個(gè),鹽、醬油、味精各適量,胡椒粉、香油各少許。
做法:
1、將田雞腿洗凈,瀝干水分,用蛋清和適量水淀粉拌勻;把拌好的田雞腿放入滾水中焯一下,取出瀝干待用;把水發(fā)香菇去蒂,切成兩半。
2、炒鍋中下適量油,將焯好的田雞腿放入鍋中煸炒片刻,待其表面的水分基本收干,撈出瀝干待用。
3、炒鍋中留約2湯匙油,燒至溫?zé)釙r(shí),下蒜末、蔥段炒香,放入香菇,稍微炒一下,兌入小半杯水,下田雞、紹酒、蠔油、鹽、味精、糖和醬油,燜燒;田雞腿熟后,出鍋前加入少許胡椒粉、香油,用少量水淀粉,翻炒均勻即可。
注意: 沒有蠔油可不加;用新鮮的牛蛙,味道更鮮。 - 觀點(diǎn)5: 香菇肉燥的做法
材料:
豬肉(有點(diǎn)肥比較好,梅花肉加五花肉)、香菇、大蒜、油蔥酥
制作:
(1.)豬肉切絲或切塊。(美國(guó)的絞肉都太細(xì),完全沒咬勁,煮過之后沒味道,不好吃)
(2.)大蒜切末、爆香
(3.)肉吵到所有水分蒸發(fā),加酒
(4.)加入香菇拌吵
(5.)加醬油、糖、酒、油蔥酥,炒香,加水
(6.)慢火燉兩小時(shí)
(7.)加油蔥酥、白胡椒
1、肉絲中放入生抽、鹽、雞精、料酒少許淹制
2、鍋內(nèi)油大熱時(shí)將肉絲和姜放入鍋內(nèi)翻炒
3、加入老抽鹽調(diào)味,炒好后盛出待用
4、鍋內(nèi)放油熱時(shí)放入香菇翻炒
- 觀點(diǎn)6: 用五花肉做出來的更香奧
- 觀點(diǎn)7:
- 觀點(diǎn)8:
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