- 觀點1: 彩椒炒肉片怎樣做,色彩繽紛好看好吃,鮮甜味美呢?這蔬菜水果雖貴,買一次能夠炒三回,五彩繽紛漂亮美味,鮮清甜味美。彩椒,又稱為甜椒,甜椒有的綠色、黃色的、紅色的,它的價格還按色調來定,黃色的貴一些,一斤賣去10元呢,紅色的和青色的又便宜一些,價格高,買一次能分數次炒食呢,加一點瘦肉炒一炒,好看又好吃,五彩繽紛倍有胃口。
彩椒烹飪肉片,瘦肉添加米酒、生抽腌漬以外,還增加了一個蛋黃、少量面粉抓勻腌漬,通過滾油翻炒,細嫩爽口,再倒入彩椒炒一炒,簡易兩步上菜,快手下飯食,不論是家常菜肴是接待客人都很好,下飯又下飯菜,成年人小朋友都愛吃。詳盡作法呈上,感謝大家支持。
【彩椒烹飪肉片】彩椒150克、瘦肉200克、生抽醬油1湯匙、木薯淀粉1湯匙、米酒1湯匙、土豆淀粉1湯匙、食用油適當、精鹽適量、雞蛋黃1個。
第一步準備好的瘦肉切割成小塊,先添加食用油、米酒、美味鮮醬油抓勻,再倒入木薯淀粉抓勻,食用油能將瘦肉水份鎖定,不容易外流,細嫩;
第二步再倒入一個蛋黃,充足抓勻,也許大家都會問,怎么不加雞蛋清呢?雞蛋黃能增加小肉顏色,下鍋烹制鮮香味美,假如再炸一次,小肉外酥里嫩,味兒很棒哦;
再準備好一份調料汁,酒料、老抽醬油少量、美味鮮醬油少量、適量冷水、少量食鹽調均勻預留;彩椒,每一種顏色的甜椒各準備一些,甜椒富含葉酸、膳食纖維素、蛋白,每100彩椒含發熱量19卡路里、葉酸片有83.4mg、膳食纖維素3.3克,顏色靚麗又有營養;
鍋里添加食用油,剩余油略微多一些,燒沸六七成熱,添加小肉,迅速劃散掉來,劃散后讓小肉遇熱勻稱;愛吃酥脆的,能夠撈起來后,再度加溫食用油,再炸一次;
最終添加彩椒,準備好的調料汁,煸炒兩下就可以出鍋了;彩椒細嫩爽口,不適合翻炒太久,迅速炒勻就可以出鍋了,能夠更好地保存它營養成分不流失。
蔬菜水果,能夠提供多種營養元素,也有礦物、膳食纖維素、蛋白質、水份等幾種營養元素,蔬菜水果不一樣所提供營養元素也有所不同,甜椒雖貴,其顏色艷麗,或葷或素皆可以搭配,且味香甜,小孩大人都愛吃,用來翻炒菜式,家常菜肴也變的高端大氣,這道菜上菜,孩子也吃飯不挑食了,喜愛只做吧。 - 觀點2: 1.將彩椒清洗干凈,去蒂,掰成小塊備用。2.將五花肉切成薄片(約2mm厚)備用。3.往鍋里裝滿冷水,把它燒開。4.將彩椒塊倒入開水鍋中焯一下。5.鍋里的水再次燒開后,用柵欄把彩椒撈出來。6.把彩椒浸在冷水里,然后撈出來。7.在彩椒里撒上適量的鹽,拌勻。腌制10分鐘左右。8.鍋里放一點油。9.油鍋里冒出煙來,炒肉片。10.肉片微微變色,淋上醬油,繼續翻炒。11.待肉完全無血色后,加入彩椒。12.將彩椒和肉片翻炒均勻出鍋。
- 觀點3: 將肉清洗干凈,然后切成肉片,加入淀粉,生抽,料酒腌制10分鐘。起鍋燒油,放入肉片炒制變色,然后放在一邊備用,然后將底油留下放入蒜,蔥,姜。放入彩椒翻炒三分鐘,然后放入肉片。最后加一點鹽調味就可以了。
- 觀點4: 我們將彩椒洗干凈切成片,將鍋中熱油放入蔥姜蒜煸香將肉片炒至變色,之后再將彩椒放進去,加入鹽,味精,醬油等調味品,炒熟即可。
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