- 觀點1： 家庭聚會的大餐的做法步驟圖，怎么做好吃 食材 瑤柱 10 克 蔥 1 茶匙 姜 1 茶匙 料酒 2 茶匙 香菇 2 個 冬筍 50 克 發菜 1 撮 冷水浸泡 清雞湯 500 克 蛋清 半個 鹽 1 撮 水淀粉 1 湯匙 淀粉加清水 胡蘿卜 1 撮 去皮切絲 做法 1、將瑤柱浸泡2小時后，加料酒、蔥、姜，蒸半小時后，撕成絲備用。 2、香菇、筍切細絲，備用。 3、鍋內倒入清水，燒開后，放入筍絲、香菇絲、發菜焯水后，瀝干備用。 4、鍋內放入清雞湯，放入第3步中的材料，煮開后加鹽、水淀粉，勾芡后，倒入蛋清，用湯勺迅速攪拌均勻，湯沸騰后，關火盛入碗中。 5、點綴胡蘿卜絲即可。 香鹵豬蹄 食材 豬腳圈 1200克 純凈水 2000克 生抽 70克 老抽 1茶匙 南乳汁 40克 蔥 15克 姜 20克 八角 3個 桂皮 1塊 冰糖 100克
水果聚會的做法步驟圖，水果聚會怎么做好吃 水果聚會的做法步驟 1 備好蘋果、梨、橙子個一個，草莓一盤，適量冰糖（根據自己口味放糖量） 2 三碗水放入冰糖煮開 3 蘋果、梨取少部分切片，擺盤用。剩下的全部切塊，待做冰糖水果 4 將切塊的蘋果核和梨放入煮開的糖水中，蓋上鍋蓋中火煮二十分分鐘 5 等待煮制的時間做水果拼盤 6 煮好的蘋果梨水盛入碗中 7 待涼涼后放入草莓
增肌大餐的做法步驟圖，增肌大餐怎么做好吃 增強版增肌食譜 第1餐 早餐：燕麥100G 蛋白3個 蛋黃1個 獼猴桃1個 蛋白粉1勺 促睪2粒 第2餐 加餐：乳酪或酸奶100G 香蕉1根 或直接增肌粉兩勺 第3餐 午餐：米120G 牛肉300G 生菜250G 番茄1個 玉米一小杯 第4餐 加餐：乳酪或酸奶100G 香蕉1根 或直接增肌粉兩勺 第5餐 練前：蜂蜜一勺 氮泵一勺 維生素一包 第6餐 練后：蛋白粉兩勺 肌酸一勺 氨基酸4粒 促睪2粒 香蕉1根 第7餐 晚餐：米100G 魚肉250G或殼類海鮮350G 獼猴桃1個 生菜250G或胡蘿卜200G 第8餐 睡前：酸奶一小盒 一塊面包 02 維持期食譜 第1餐 早餐：燕麥80G 蛋白5個 獼猴桃1個 蛋白粉1勺 促睪2粒 第2餐 加餐：香蕉1根 第3餐 午餐：米100G 牛肉250G 生菜250G 圓蔥一顆 第4餐 加餐：香蕉1根 第5餐 練前：一包維生素 第6餐 練后：蛋白粉兩勺 促睪3粒 氨基酸6粒 香蕉1根 第7餐 晚餐：米50G 雞肉250G或魚類200G或貝殼類250G 圓蔥一顆 生菜200G 第8餐 睡前：一塊面包
海鮮大餐的做法步驟圖，海鮮大餐怎么做好吃 主料魷魚1只 蝦兩斤 方法/步驟 1 扇貝的做法，先把扇貝洗干凈爆開，然后在上面撒上蒜蓉，姜蓉，以及蔥花。喜歡吃辣椒的朋友，可以放點剁辣椒。再放點醬油，放進烤箱，烤十分鐘即可。 2 爆炒魷魚：先把魷魚切成一小塊，然后用開水煮兩分鐘，再放油爆炒，然后放入芹菜爆炒即可，吃辣椒的也可以放點辣椒 3 墨魚香菇湯：也是先把魷魚切成一小塊，然后用開水煮兩分鐘，再放進鍋里，把香菇洗凈，放姜煲2個鐘即可 4 小龍蝦是我最喜歡吃的，做法也是最簡單的，燒開水，把蝦放進去，煮幾分鐘即可。記得不要煮太久了，不然會很老。然后蘸著醬油吃，吃辣椒的可以蘸著泡椒吃 5 海帶可以跟骨頭煲湯，總之海鮮的做法，比肉的做法簡單多了。
雞蛋大餐的做法步驟圖，雞蛋大餐怎么做好吃 用料 雞蛋 任意枚 蛋黃醬 看雞蛋數量而定 鹽和黑胡椒 少許 雞蛋大餐的做法 煮雞蛋，煮雞蛋…把生雞蛋放人鍋中，煮開，10-12mins，然后悶一會，把水倒掉，將雞蛋自然冷卻 然后包殼，將雞蛋對半切開，然后取出蛋黃 將取出的蛋黃與蛋黃醬，鹽，黑胡椒混合，攪拌均勻 把攪拌好的蛋黃餡料再裝回蛋白中，或用裱花擠入…最后盛盤，享用美食吧
家庭掐椒的做法步驟圖，家庭掐椒怎么做好吃 用料 蔥 1棵 辣椒 3只 花生 一小把 芝麻 一小把 醬油 味極鮮 糖 適量 家庭掐椒的做法 把辣椒和蔥放到干鍋里翻炒一下，無水無油，烙的稍微有點糊正好家庭掐椒的做法 步驟1 無家庭掐椒的做法 步驟2 把花生和芝麻烤一下（我犯懶直接在鍋里弄的，花生有點糊了、不要學我）家庭掐椒的做法 步驟3 拿蒜臼子一塊掐爛糊了，我蒜臼子太小了，弄好后倒碗里里家庭掐椒的做法 步驟4 倒入醬油味極鮮，雞精、糖、可以放點溫水或者粥湯（我媽媽都是這么放的，我就學來了）到點香油，下饅頭啊家庭掐椒的做法 步驟5 小貼士 辣椒蔥，烤的略微有點糊，也可以放個煮熟的雞蛋黃，辣椒也可以是干辣椒，烤烤也好吃
家庭油條的做法的做法步驟圖，怎么做好吃 用料 面粉500克 水350克（50-60°C溫水） 安琪快速復配油條膨松劑1袋（超市有賣） 步驟 1 把面粉放入盆中，加入膨松劑并拌勻，加入水，揉成面團；如面團粘性比較大，和面時手上可以沾少量色拉油。 步驟 2 蓋上保鮮袋，靜置20-30分鐘。 步驟 3 操作臺面上撒上少許面粉，或抹上少許色拉油；將靜置好的面團輕輕拉至40厘米長，放到操作臺面上，用手輕輕按扁，寬度約10厘米，厚度約0.5厘米的面片；用刀將面片切成20個左右 劑子，每個劑子寬度約2厘米。 步驟 4 將兩個劑子疊放到一起，中間用筷子壓一下，用手捏住兩端，輕輕拉長至25厘米。 步驟 5 放入200°C左右的油鍋內，用筷子不停翻動，炸至色澤金黃即可。
簡單自家牛排大餐的做法步驟圖，怎么做好吃 牛排大餐的做法
1.準備材料。配料如下。 紅酒，橄欖油，白胡椒，椒鹽。
2.準備食材。如下。 牛排2塊（買的是成品）、雞蛋2顆、提前用花格刀切成薄片的黃瓜和胡蘿卜、焯過水的西蘭花朵、玉米粒、青豆、切好的胡蘿卜丁、提前處理好的薯條。
3.簡單說下薯條的做法。具體可以見我之前發的炸薯條的菜譜。 土豆削皮處理成厚度一致的長條狀。沖洗幾遍再沉淀以過濾出淀粉。將土豆條放水里煮，煮至七八成熟。
4.撈出瀝干水分，放入牛奶中浸泡2-3小時。浸泡后撈出，控干水分。放冰箱里冷凍3小時以上直到土豆條變硬。
5.鍋中放油，放入冰凍后的土豆條油炸。
6.炸至微黃，撈出。復鍋，再炸至焦黃。
7.撈出，控油。裝盤。撒椒鹽或白胡椒。 薯條就做好了。
8.平底鍋，倒入適量的橄欖油。
9.打入雞蛋。煎荷包蛋。
10.蛋上撒上椒鹽或白胡椒。根據個人喜好選擇單面煎或雙面煎。煎好放一邊備用。
11.鍋底留油，將胡蘿卜片和黃瓜片倒入鍋中，可加適量鹽，微微煎制一會。不用太熟，斷生即可。撈出備用。
12.倒入玉米粒、青豆、胡蘿卜丁炒熟。加適量的鹽調味。
13.西蘭花也放入鍋中稍稍炒一會即可。因為西蘭花之前已經焯水過。盛出，備用。
14.另起鍋，加適量橄欖油。
15.油溫五成熱時，放入牛排煎制。牛排爆香時，倒入適量紅酒。兩面煎至均勻，差不多一面兩分鐘。 如果不知道熟了沒有，可以用筷子叉一下牛排，如果叉的動感覺嫩嫩的，沒有血絲，那就是熟了。
16.根據不同的牛排不同的喜好煎制自己所需的成熟度。
17.牛排煎好。擺盤。
18.將荷包蛋，西蘭花，胡蘿卜片，黃瓜片，薯條，蔬菜丁依次放入盤內。 根據個人喜好擺放整齊。
19.一人一盤牛排餐做好啦。
20.吃西餐當然要配上專用刀叉啦。
21.倒上兩杯現榨的葡萄汁。 配上兩碗青瓜湯。 開動吧。
周末的海陸大餐的做法步驟圖，怎么做好吃 用料
三文魚扒 150g
牛扒 150g
雜菜 隨意
周末的海陸大餐的做法
煎三文魚扒
煎牛扒
焯雜菜
擺在一起
家庭自制營養早餐的做法步驟圖，怎么做好吃 用料 面包 牛奶 雞蛋 西紅柿等 油 早餐火腿 家庭自制營養早餐的做法 準備雞蛋（看面包的用量）并將其打散成蛋液，均勻攪拌，使其表面冒泡家庭自制營養早餐的做法 步驟1 將輔料切好，西紅柿，可自選黃瓜，火腿腸，早餐火腿，生菜等。家庭自制營養早餐的做法 步驟2 將切好的面包片蘸蛋液，攪拌均勻，使其表層盡可能多的加入蛋液，這樣入油鍋炸后更加脆香。家庭自制營養早餐的做法 步驟3 準備一個鍋，倒入少量油，將蘸好蛋液的面包放入其中，不斷翻轉，保證不糊鍋。要小火慢慢煎。早餐火腿也可放入過油煎至金黃色。 有時間的話可以配一袋熱牛奶家庭自制營養早餐的做法 步驟4 出鍋后淋上一點沙拉醬，酸酸甜甜，有面包和雞蛋的香味，還有些脆脆的，非常好吃。家庭自制營養早餐的做法 步驟5 小貼士 面包可選有營養可口的蕎麥面包，不至于太甜。面包放入鍋中要及時翻轉，避免其糊鍋，金黃色剛剛好。最后不配沙拉醬也可加入番茄醬。剩下的雞蛋液我就直接攤了一個，避免浪費。
- 擴展閱讀1：海鮮火腿腸披薩怎么做？
- 披薩醬：可以使用番茄醬或者特制的披薩醬。海鮮：選擇新鮮的蝦仁、魷魚圈和貽貝等。火腿腸：切片或切丁。蔬菜：如洋蔥、彩椒、蘑菇等，根據個人喜好切成薄片或丁。芝士：馬蘇里拉芝士是首選，也可以加入帕爾馬干酪或切達芝士。調味料：鹽、黑胡椒、意大利草本香料等。橄欖油：用于涂抹和烹飪。【制作步驟】面...
- 擴展閱讀2：制作家庭版芝士披薩的教程有哪些？
- 撒芝士：在披薩醬上均勻撒上一層芝士絲或碎芝士。加配料：將切好的蔬菜均勻鋪在芝士上，可以根據喜好添加其他肉類或海鮮配料。再次撒芝士：最后再撒上一層芝士，確保配料被芝士覆蓋。烘烤：預熱烤箱至最高溫度，大約220-250°C（430-480°F）。將組裝好的披薩連同烤盤一起放入烤箱中層。烤制大約10-15...
- 擴展閱讀3：金槍魚披薩有什么簡單的做法分享？
- 烘烤：將披薩放入預熱好的烤箱中，烘烤大約12-15分鐘，直到芝士融化且邊緣呈金黃色。出爐切片：披薩烘烤好后，取出稍微冷卻，然后切成適當大小的片狀即可享用。小貼士：在搟開面團時，可以根據個人喜好調整厚薄，但不宜過厚，以免影響烘烤效果和口感。金槍魚披薩的配料可以根據個人口味進行調整，如加入辣椒片...
- 擴展閱讀4：海鮮披薩的制作工序有哪些？
- 烘烤：將披薩放入預熱至200攝氏度的烤箱中，烤約15-20分鐘，直到芝士融化、面皮金黃酥脆。出爐：取出烤好的海鮮披薩，稍微冷卻一下，切成適當大小的塊狀即可享用。總之，制作海鮮披薩需要經過準備面團、醬料和海鮮配料，搟面皮，涂抹醬料，加入配料，撒上芝士，烘烤等多道工序。只要按照上述步驟認真操作，就能...
- 擴展閱讀5：海鮮披薩有哪些簡單的烹飪方法？
- 面團搟平：在撒有面粉的工作臺上，將面團搟成圓形或方形，厚度大約為1/4英寸。準備配料：將海鮮洗凈，去除殼和內臟（如果需要），切成適當大小。將蔬菜洗凈切片。鋪設底料：在披薩石或烤盤上鋪上一層烘焙紙，然后將搟好的面團放上去。用勺子均勻涂抹一層番茄醬或披薩醬。添加配料：撒上一層薄薄的芝...
- 擴展閱讀6：海鮮芝士披薩有什么簡單而且比較美味的做法？
- 詳情請查看視頻回答
- 擴展閱讀7：羊肉湯的做法和配料有哪些？
- 調料：鹽適量，料酒適量，白胡椒粉少許，生抽適量（可選）【做法】準備食材：將羊肉清洗干凈，切成適口的塊狀；白蘿卜和胡蘿卜去皮，切成滾刀塊；洋蔥切塊備用。汆燙羊肉：將羊肉塊放入沸水中，加入幾片姜和少許料酒，大火煮開后撇去浮沫，煮約5分鐘后撈出羊肉，用清水沖洗干凈，去除血沫和雜質。燉煮...
- 擴展閱讀8：羊肉湯的做法 最正宗的做法竅門
- 做法：1、羊頭、羊肚、羊肥腸3整幅，羊蝎子一幅，羊棒骨10斤，羊肉20斤，提前浸泡6到10小時。2、每天凌晨五點點火熬湯，當天收工開始浸泡，加水100斤，半斤普通面粉用半盆水和勻，一起倒入鍋中，大火沖湯一個小時小火半小時再大火半小時。3、中途用密漏勺打去血沫，不要用炒勺打血沫容易把黃色的...
- 擴展閱讀9：怎么做清火屯羊肉湯
- 法一主料：羊肉(瘦)500克輔料：白蘿卜200克調料：料酒15克、姜15克、花椒2克、鹽15克、味精2克步驟：1、羊肉反復漂盡血水，放入沸水中焯一下后洗凈；2、蘿卜改小一字條；3、將羊肉放入洗凈的鍋摻清水，鍋置旺火上燒沸；4、打去浮沫，放入姜、料酒、花椒，移至小火上燉至七成熟；5、把肉撈起...
- 擴展閱讀10：我總愛吃燒烤怎么辦？知道吃多了不好，但我很愛孜然味.
- 我也很喜歡吃，但是畢竟吃多了對身體不好，我就是稍微吃多點就會長痘痘，所以一般會克制自己間隔很長一段時間再吃。
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