- 觀點1： 八寶粥的制作非常簡單，只要把各種豆子、米、棗等放在一起煮就行了。八寶粥是營養最豐富的食品，這么多的豆子放在一起，它所含的蛋白質、糖分都很高
- 觀點2： 主要危害：長期食用防腐劑、香精、食品添加劑，對人體的臟器不利；劣質的原材料發揮不出粥的營養，多食反而長胖，對臟器不好。
科學證明，過多食用防腐劑、香精、食品添加劑，對腎臟、肝臟、腸胃，甚至神經系統，都是有害無利的。天天吃罐裝八寶粥，營養非但跟不上，反而讓體內堆積了垃圾，影響了臟器的正常運行。
且經常吃罐裝八寶粥，不利于身體健康。主要表現在：長期食用防腐劑、香精、食品添加劑，對人體的臟器不利；劣質的原材料發揮不出粥的營養，多食反而長胖；早餐攝入營養蛋白可以讓一整天都精神，而罐裝八寶粥遠不能達到這個目的。
最好還是要少吃呢，偶爾吃一點下去還是沒有什么關系的。主要是里面有很多的添加劑像防腐劑這些東西，吃多了是不好的呢。
罐裝八寶粥是方便食品，給旅行者以及不方便自己做飯時的人帶來方便。但也是不得已而為之。罐裝八寶粥經過高溫蒸煮后，又添加了很多添加劑，營養不能保證還在其次，經常吃甚至對身體是有害的。能自己煮還是應該煮新鮮的粥吃。 - 觀點3： 作為一個懶癌晚期患者加重度手殘黨，要我自己做飯感覺這輩子都不可能了（攤手）。我不想吃外賣時就會喝一罐銀鷺的八寶粥。他們家的粥可是我對比了附近超市里所有的罐裝八寶粥選出來的。
我覺得他們家特有的“生料裝罐”生產工藝很讓人放心。簡單來說，就是將精心挑選的十幾種中式養生類新鮮食材清洗、拌勻之后裝罐，然后在真空密封的狀態下進行1-2個小時的小罐獨立密封熬煮，高溫殺菌又能鎖住食材本身的營養和口感，比我自己熬粥都用心，喝起來健康又美味。
我最近喝的比較多的是他們家的新品臻養粥，里面都是一些非常養生的食材，而且精選食材產地，一共有兩種口味，適合不同體質的人。像我一樣容易手腳冰涼的可以選擇黑糖紅棗枸杞粥，里面都是一些偏溫性的食材，有來自新疆的大紅棗，個個飽滿，肉質綿實，口感香甜綿軟；還有產自寧夏的枸杞，香甜軟糯，喝完之后感覺從胃到心都是暖暖的。另一款冰糖掛花馬蹄粥，喝起來清清涼涼的，比較適合容易上火的人，里面特有的廣西的馬蹄，脆脆甜甜的，還添加了陳香桂花，讓粥自帶淡雅香氣，喝完之后感覺心情都愉悅了很多。
除了好吃有營養，臻養粥的國風包裝也很漂亮，精心設計的小蠻腰造型也超級可愛，手感還很不錯，上班路上隨手拿著也不用擔心會容易掉；而且我感覺，這款臻養粥的勺子用起來也更方便了哦~ - 觀點4： 危害，大概就是買貴一點的八寶粥錢會花的快一點。添加劑太多了。為了增加口感和色相等，而添加的糖啊，色素啊等等太多。還有，我總覺得罐裝八寶粥用的原料都不是新鮮的，因為只要口感味道好，一般人不太會注意用料也品嘗不出原來的味道了。
- 觀點5： 一般來講，罐裝八寶粥其實是沒有什么危害的，每當我出去旅行的時候，我都會帶1.8寶粥作為我的干糧是非常不錯的。不過里面的各種添加劑什么的，其實是可以忽略不計的。
- 觀點6： 罐裝八寶粥吃了對胃不好，而且容易發胖。因為罐裝八寶粥里有食品添加劑、防腐劑和香精，這些東西對健康是百害而無一利的。而且人們吃罐裝八寶粥往往是為了節省時間，所以不會去加熱八寶粥，吃冷的八寶粥會容易傷胃。
- 觀點7： 罐裝八寶粥因為攜帶方便，便于保存，一直為人們所青睞，它的危害在于里面添加了防腐劑，這樣雖然可以延長保質期限，但是無疑加入了對人身體不太好的添加劑，另外一個就是它的外皮是鐵皮，如果使用不恰當，很容易劃傷。
- 觀點8： 會傷胃，人們吃罐裝八寶粥往往是為了節省時間，沒有時間去自己煮早飯，所以不會去加熱八寶粥，吃冷的八寶粥會容易傷胃。
- 觀點9： 那肯定是有危害的。冷的食物進入你的腸胃，身體首先要給他加熱，不然不能消化，這樣一來，你補充的那點營養可能都不夠你消化的。其次就是這種東西添加劑太多。
- 觀點10： 常見的罐裝八寶粥，是不是含有防腐劑？真的有營養嗎？
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- 詳情請查看視頻回答
- 擴展閱讀3：如何把豆干炒肉做的色香味俱全？
- 豆干炒肉是一道簡單美味的家常菜，要想做得色香味俱全，需要注意以下幾個步驟：準備材料：新鮮的豬肉（可以選擇瘦肉或者五花肉，根據個人口味），豆干（豆腐干），蒜末，蔥花，生姜末，辣椒（可選），醬油，料酒，糖，鹽，胡椒粉，食用油等。處理材料：將豬肉切成薄片或絲，用適量的醬油，料酒，胡椒粉...
- 擴展閱讀4：如何在家烹飪豆干炒肉簡單又下飯？
- 腌制肉片：將切好的肉片放入碗中，加入1大勺生抽、1大勺料酒、1小勺白糖、少許胡椒粉，攪拌均勻后腌制10-15分鐘。處理豆干：豆干用清水沖洗干凈，瀝干水分。如果喜歡口感更緊實一些，可以先用開水燙一下，然后撈出瀝干。炒制肉片：鍋中加入適量食用油，油熱后放入腌制好的肉片，快速翻炒至肉片變色，出現...
- 擴展閱讀5：白豆干炒肉怎么做好吃又簡單 白豆干炒肉如何做好吃又簡單
- 1、原料：豆干、豬肉、洋蔥、胡蘿卜、青椒、食用油、小石窖炒雞醬。2、準備食材。3、將食材洗凈切好備用。4、起鍋燒油，油熱放入洋蔥翻炒出香味。5、放入肉片翻炒至變色。6、放入小石窖炒雞醬翻炒均勻。7、倒入豆干翻炒。8、最后加入配菜翻炒均勻。9、這樣就做好了。
- 擴展閱讀6：永清縣有非油炸的臭豆腐賣嗎
- 沒有。永清縣沒有非油炸的臭豆腐賣。臭豆腐，中國傳統特色小吃，是一種油炸食品。在各地的制作方式、食用方法均有相當大的差異，有北方和南方的不同類型，臭豆腐在南方又稱臭干子。其名雖俗氣、卻外陋內秀、平中見奇、源遠流長，是一種極具特色的中華傳統小吃，古老而傳統，令人欲罷不能。制作材料...
- 擴展閱讀7：怎么制作臭豆腐呢？
- 2制作過程：將黃豆用水泡發，先通過一些過程制成為豆腐腦，做法可以學習豆腐做法。將豆腐腦舀入木盒內，蓋上木板，上面壓上重物，將豆腐腦中水分擠出，做成白花花的豆腐。做豆腐時要嚴格按照做豆腐的步驟進行，這里不詳細介紹。3)油炸臭豆腐將青礬放入桶內，春、秋季約需3~5個小時，夏季約浸泡6h左右，...
- 擴展閱讀8：做臭豆腐的方法怎么做
- 1制豆腐 將黃豆用水泡發，制成為豆腐腦。將豆腐腦舀入木盒內，蓋上木板，壓上重石塊，壓去水分，即成豆腐。2油炸臭豆腐將青礬放入桶內，春、秋季約需3~5個小時，夏季約浸泡6h左右，冬季約需2天，泡好后取出，用冷開水略洗，瀝干水分，再將茶油全部倒入鍋內燒紅，放入豆腐用小火炸約5分鐘，一待...
- 擴展閱讀9：臭豆腐家常做法
- 1、準備一個干凈而且能夠密封的盒子，將臭豆腐乳放進去，用筷子弄碎，同時將涼開水倒入盒子里，再加上一勺白酒攪拌均勻。2、將準備好的豆腐切成大小合適的方塊。3、接著將切成小塊的豆腐放入調好的料汁里，讓豆腐徹底浸入在臭豆腐乳水里面，并蓋上蓋子密封起來，放入冰箱冷藏24個小時。4、起鍋燒油，...
- 擴展閱讀10：怎么制作臭豆腐？
- 做法如下：1、首先我們來調制醬汁，取三塊臭豆腐放入碗中，加入溫水按壓化開，要是喜歡臭味大一點的可以多放幾塊。2、在準備一個碗，碗中放入食鹽，蔥花，白芝麻，小米辣，燒烤料，一勺熱油，攪拌均勻后在把剛和好的臭豆腐汁倒進去，再次的攪拌均勻。3、豆腐切成塊，鍋中燒油，等油溫七成熱的時候...
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