- 觀點1： 很多人在吃早餐的時候會喝豆漿，豆漿里面含有較多的營養物質，味道香濃。但是喝豆漿也需要注意一些細節，在空腹的時候是不可以喝豆漿的。不少人覺得空腹喝豆漿會讓豆漿的營養物質更好的被身體吸收，其實這個想法是錯誤的。豆漿里面含有較高的蛋白質，非常的有營養，當人的身體在攝取了足夠的淀粉食物后，豆漿當中的營養物質才可以不被當做熱量進行消耗。
空腹能不能喝豆漿？要是空腹喝豆漿，豆漿就只能夠代替淀粉被當作熱量消耗，這樣豆漿里面的蛋白質就會被浪費掉，人體也吸收不了營養物質，還會加重消化以及泌尿系統負擔。在早晨喝豆漿的時候可以搭配油條，饅頭，面包等食材一起吃，也可以在吃完早飯之后再喝豆漿。這樣豆漿里面的營養物質就會被人體充分的吸收，也可以達到飲食平衡的狀態。
有什么危害？豆漿是中國人很喜歡的一種食物，不管是老人和小孩都可以喝豆漿。豆漿里面還含有著較為豐富的植物蛋白以及磷脂，還含有著維生素B1B2以及煙酸。豆漿里面含有較多的鐵鈣，適合老年人和兒童食用。正是因為它里面有著較高價值的營養，才受到了不少家庭的喜愛。在喝豆漿的時候也要注意，要將豆漿煮熟之后再喝。
對身體造成傷害有的人覺得豆漿上面已經冒泡了，就是煮熟了，其實這是因為豆漿里面的物質受熱膨脹所造成并沒有熟，要是喝了沒有熟的豆漿就會對身體造成傷害。喝豆漿的時候也不要喝的太多，喝了太多就會引起消化不良的現象，會出現腹脹腹瀉等不適的感覺。不管什么食物都不要吃的太多，吃太多就會給身體帶來負擔。 - 觀點2： 空腹不可以喝豆漿，因為在豆漿中有很多的蛋白質，空腹喝豆漿的話，容易使蛋白質的營養流失，所以不要空腹喝豆漿。
- 觀點3： 當然不能直接喝豆漿了。因為直接喝豆漿，會讓人們胃酸，而且也因為空腹喝，蛋白質得不到充分的溶解，只會讓人們長胖，而不能吸收里面的營養物質。
- 觀點4： 空腹不要喝豆漿，那是因為空腹的時候，胃酸還是很多的，喝了豆漿會引起胃酸和豆漿的化學作用，形成碳酸鈣等物質，引發腹瀉，對身體不好。
- 觀點5： 不能喝豆漿，空腹喝豆漿的話相當于白喝，人吃到肚子里面很難吸收豆漿的營養，豆漿的營養會沉浸在肚子里面，不容易吸收。
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- 1.用老母雞加水、枸杞和蔥姜燒湯 2.將雞湯放入碗中 3.倒入碗中備用 4.準備紅薯粉適量 5.上鍋加水熬煮 6.將粉煮至軟了呈現透明狀關火，關火前用手試試粉的軟硬程度。7.碗里放辣椒、麻椒花椒適量 8.鍋里放油加熱 9.放入芝麻，用高溫加熱的油澆上去，滋啦啦香，把辣味充分的逼出來。10.切...
- 擴展閱讀2：酸辣粉湯的家常做法
- 吃辣一點還可以加適量辣椒圈，如果有花生仁可以加點。5、另起鍋，加入適量的清水大火煮開，放入魔芋絲焯煮，待鍋里的水再次沸騰，就可以將魔芋絲撈出控水。6、調好的湯料中加入適量的開水，攪拌均勻。7、將魔芋絲放入湯碗中，放上辣椒圈，蔥花，酥豌豆，再將煮好的雞蛋對半切開，擺入碗中即可。
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- 1、首先把干粉條放進50到60度的的水中，泡10分鐘把粉條泡軟；2、然后再燒上一鍋水，燒水的時候拿一個大碗把芝麻、姜末、蒜泥、香芹、花椒粉、味精、雞精、胡椒粉、鹽、醬油、醋、香油、辣椒油放入碗中，再放入高湯、蔥花和豬油用來打底；3、當鍋里的水開時把泡軟的粉條放進鍋內湯一下，大粉半...
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- 5、酸辣粉的主要配料酸筍或者酸蘿卜酸辣椒骨頭湯用牛骨頭加入姜八角草果香葉等熬制的湯辣椒油用辣椒粉炒香加入油，油要多些以冒過粉為好作法酸筍酸辣椒加入少量鹽炒干水加入熬好的骨頭湯煮開放夠鹽味。6、酸辣粉湯料做法，這個做法最正宗1取一碗放入適量涼開水，用壓蒜器壓入姜蒜泥2加入鹽醬油花椒...
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- 1、首先提前將紅薯粉絲用冷水泡至發軟，鍋里加適量水燒開，放入適量紅薯粉，煮5分鐘左右，撈出過涼后，瀝干水分備用。2、木耳10克用適足量溫水徹底浸泡后清洗干凈，鍋中倒入清水大火加熱至沸騰，放入木耳焯3.5分鐘，撈出過冷水后瀝干。23用燙過木耳的開水把紅薯粉絲煮至九成熟，撈出瀝水，放入香油挑...
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- 第一步首先來揉面團，將除無鹽黃油之外的食物先混和，搓成面團，這兒用手揉能夠，還可以用面包機。無鹽黃油放到溫馨處變軟，等面團揉光潔后再放入無鹽黃油，一起揉至拓展水平，然后放入洗臉盆中，遮蓋保鮮袋開展一發。在這里提議用電烤箱，設置穩定的38度發醇，一般50分鐘左右就可以。常溫下得話，時長...
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