- 觀點1： 孕婦是可以喝胡辣湯的，但是建議要少吃。胡辣湯有多種熱性香料，孕婦吃熱性香料(小茴香、八角茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等)容易消耗腸道水分，使胃腺體分泌減少，造成腸道干燥、便秘或糞便梗阻。腸道發生秘結后，使腹壓增加，壓迫子宮內的胎兒易造成胎兒不安，可造成羊水早破，自然流產、早產等不良后果。
孕婦喝湯時需要注意，有些孕婦不適宜吃的作料如八角、桂皮、五香粉等要慎用。另外，湯不要煲得太油，如果煲的湯很油膩，這對于孕婦來講其實很難咽下去，特別是對于懷孕初期胃口不佳的孕婦來說，太油膩反而影響食欲。湯里煲的食物可以搭配一些例如，枸杞、白果之類的，這些利于孕婦食用的營養食物。
孕婦喝什么湯對寶寶好
1、孕初期
這個階段的營養需求主要是蛋白質、維生素以及無機鹽。孕媽媽在準備孕初期的湯類的時候可以多往這幾個方向考慮，然后根據個人口味來搭配自己喜歡的湯。這里小編給大家推薦的是雞湯，清淡的雞湯具有刺激消化分泌的作用，而這恰好能夠幫助處于妊娠反應期的孕媽媽促進食欲。因此可以說雞湯對于處在孕初期的孕媽媽而言是一種很好的流質食物選擇。
2、孕中期
孕中期的時候是胎兒增長的關鍵時期，這個階段寶寶的體重增長會達到一個快速的階段，這個階段中蛋白質依然是必須補充，此外還應該要注意鈣、鐵、鋅、維生素B1和B2等微量元素和維生素的補充。蛋黃蓮子湯、動物內臟湯、排骨湯等都是這個階段比較適合孕媽媽的湯類食物。
3、孕晚期
這個階段孕婦的飯量會減少，但是同時饑餓感卻會更明顯。這主要是胎兒正處在最后的沖刺階段，保證母體的營養對于孩子的發育而言是非常重要的。魚類食物對于腦部和神經發育的影響巨大，因此在孕晚期的時候孕媽媽可以考慮喝魚湯來進行身體營養的補充。此外，鯽魚香菇湯能夠改善小便不暢的癥狀，幫助孕媽媽安然度過孕晚期。 - 觀點2： 孕婦是可以喝胡辣湯的，但是建議要少吃。胡辣湯有多種熱性香料，孕婦吃熱性香料(小茴香、八角茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等)容易消耗腸道水分，使胃腺體分泌減少，造成腸道干燥、便秘或糞便梗阻。腸道發生秘結后，使腹壓增加，壓迫子宮內的胎兒易造成胎兒不安，可造成羊水早破，自然流產、早產等不良后果。
孕婦喝湯時需要注意，有些孕婦不適宜吃的作料如八角、桂皮、五香粉等要慎用。另外，湯不要煲得太油，如果煲的湯很油膩，這對于孕婦來講其實很難咽下去，特別是對于懷孕初期胃口不佳的孕婦來說，太油膩反而影響食欲。湯里煲的食物可以搭配一些例如，枸杞、白果之類的，這些利于孕婦食用的營養食物。
孕婦喝什么湯對寶寶好
1、孕初期
這個階段的營養需求主要是蛋白質、維生素以及無機鹽。孕媽媽在準備孕初期的湯類的時候可以多往這幾個方向考慮，然后根據個人口味來搭配自己喜歡的湯。這里小編給大家推薦的是雞湯，清淡的雞湯具有刺激消化分泌的作用，而這恰好能夠幫助處于妊娠反應期的孕媽媽促進食欲。因此可以說雞湯對于處在孕初期的孕媽媽而言是一種很好的流質食物選擇。
2、孕中期
孕中期的時候是胎兒增長的關鍵時期，這個階段寶寶的體重增長會達到一個快速的階段，這個階段中蛋白質依然是必須補充，此外還應該要注意鈣、鐵、鋅、維生素B1和B2等微量元素和維生素的補充。蛋黃蓮子湯、動物內臟湯、排骨湯等都是這個階段比較適合孕媽媽的湯類食物。 - 觀點3： 對于一些比較喜歡吃辣的朋友們來說，胡辣湯算是一道非常好吃的菜品了，喝起來辣辣的十分過癮的。而孕媽媽在懷孕期間很容易會出現一些胃口不佳的問題的，這時候如果喝上一些胡辣湯是非常舒服的。那么，一般情況下胡辣湯孕婦能吃嗎？
胡辣湯孕婦能吃嗎
孕婦是可以喝一些胡辣湯的，但需要注意的是，不要過多的和一些胡辣湯，因為，經常吃一些辛辣的東西的話，很容易導致孕婦產生嚴重的便秘，如果產生便秘，會進而產生痔瘡。對于孕婦來說，會比較痛苦，并且還會影響胎兒的發育。所以在懷孕期間，可以少喝一些胡辣湯。一定要注意營養的全面性，可以多吃一些水果蔬菜。
孕婦不能吃什么蔬菜
1、孕婦不能吃木耳菜。木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵，性寒，有滑腸涼血之效，懷孕早期及有習慣性流產的孕婦忌食。
2、孕婦不能吃生菜，特別是生吃。作為生冷食物一種，生菜上往往含有細菌、農藥等，生吃易腹瀉，不利于胎兒。
3、孕婦不能吃茄子、還未成熟的西紅柿、放置過久的蔬菜如土豆等，都會影響孕婦及胎兒健康。
小編建議孕媽媽的飲食還是以清淡為宜，畢竟清淡的食物相對來說營養成分的保存畢竟好。再有就是孕媽媽由于懷孕的時候，身體內的激素水平變化和一些其他的機體變化，體質會比較容易上火的，吃太多重口味的東西在這個時期是不太好的。 - 觀點4： 孕婦是可以喝胡辣湯的，但是建議要少喝。胡辣湯有多種熱性的香料，孕婦吃熱性的香料，包括小茴香、八角茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉和辣椒粉等等，容易消耗腸道的水分，使胃的腺體分泌減少，造成腸道干燥、便秘或者糞便梗阻。腸道發生秘結以后，就會使腹壓增加，壓迫子宮內的胎兒，容易造成胎兒不安，嚴重的還會造成羊水早破、自然流產、早產等等不良的后果。孕婦在喝胡辣湯的時候要注意，有些孕婦不適合吃佐料，比如八角、桂皮、五香粉等等要慎用。湯不要煲的太油，如果煲的湯很油膩，對于孕婦是很難咽下去的。特別對于懷孕初期胃口不佳的孕婦，太油膩反而會影響食欲。在湯里面可以搭配枸杞、白果之類有利于孕婦食用的營養食物。
胡辣湯主要是由淀粉,辣椒粉,蔥,雞蛋,千張絲組成。這些食材對于孕婦并沒有什么刺激作用,反而少量吃辣椒,可以增進食欲。但是外面賣的胡椒粉屬于辛辣刺激性食物,還有多種熱性的香料,容易導致上火腸道干燥,便秘的現象。懷孕期間盡量自己制作胡辣湯,少放一些辣椒,少放一項食品添加劑,是可以喝的。 - 擴展閱讀1：清蒸菜加什么好吃又營養
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