- 觀點1: 熬制一碗好的羊湯需要準備以下食材:
羊肉、蔥姜、料酒、青花椒、食鹽、胡椒粉、水。做法步驟:
第一步:首先準備好羊肉,燉羊肉湯,孕婦最好選擇綿羊肉,綿羊皮屬溫性,燉出來的羊肉湯會更鮮肉更香更進補。普通人可選擇山羊肉,山羊肉屬涼性但是膻味較小,將羊肉剁成合適大小的塊,然后放到清水里浸泡2個小時以上,中途加上一小把青花椒,這一步的目的是去除羊肉的血水和異味。
第二步:鍋中加入適量的水,將浸泡好的羊肉涼水下鍋焯一下水,水里加上適量的蔥段、姜片和料酒去腥,大火煮沸之后撇去浮沫,然后繼續煮3分鐘,看到不再出浮沫了,將羊肉撈出來瀝干水分備用。
第三步:另起鍋燒水,水開之后放入羊肉,放入適量的蔥段和姜片,蓋上蓋子大火燒開,燒開之后掀開鍋蓋繼續燉2個小時,這時候湯已經很濃白了,這時候加入適量食鹽和胡椒粉調味,轉中小火繼續燉半個小時,將羊肉燉爛燉至入味就可以出鍋了。
小貼士:
1、燉羊肉湯的時候,不能直接下鍋燉,我們需要先加花椒浸泡羊肉,這一步可以很好的去除羊肉中的血水和異味,對于最終成品口感至關重要,一定不能忽略。
2、羊肉焯水的時候要用涼水,不然血水容易煮不出來,就會很腥;而燉的時候則需要用熱水,否則羊肉湯不夠濃,肉也不香。
3、燉羊肉湯不需要加亂七八糟的調料和香料,只需要蔥姜料酒去腥就可以了,調味只需要食鹽和胡椒粉,還要注意食鹽一定要最后加,以免影響肉質和口感。
4、燉羊肉湯時,要一次性加足水,不要中途再加水了,如果中途加水羊湯就不白了。 - 觀點2: 家常燉羊肉湯的做法如下:第1步:準備一些羊肉,將羊肉放到清水當中浸泡,大概兩個小時左右換一次水,換三次水就差不多了。接著將羊肉直接放到鍋中,往鍋中加入清水,往清水里面加入,生姜,大蔥,料酒等食材給羊肉焯水,等水沸騰兩分鐘之后就可以將羊肉撈出來了,這個時候的羊肉表面已經變了顏色,將它撈出來放到一邊冷卻即可。第2步:起鍋燒水,在鍋中重新加入生姜,大蔥等食材,接著把羊肉直接放到鍋中用大火燉煮,用大火將水煮開之后,就轉成小火慢慢煮。羊肉燉煮的時間可能會有點長,至少要燉煮兩個小時。兩個小時之后,打開鍋蓋就可以聞到羊肉的一股膻味,這個時候在鍋中放入食鹽,味精,黑胡椒等調味料煮20分鐘左右,讓羊肉湯和羊肉充分的入味。最后撒上一些香菜就可以出鍋了。燉羊湯的時候不建議大家加蔥花,因為蔥花的味道沒有香菜重,香菜能夠掩蓋羊肉大部分的膻味,所以香菜才是最適合羊肉湯的配菜。
- 觀點3: 主料
羊肉:適量
輔料
料酒:適量
蔥:適量姜:適量
花椒:適量干桔皮:適量
山楂:適量
鹽:適量
1.把羊肉浸泡在涼水中兩小時,中間隔一小時換次水
2. 用清水將羊肉清洗干凈后切成小塊
3. 在鍋中倒入足量的清水,把切好的羊肉塊放入鍋中
4. 中火做開鍋后撇去浮沫,倒入料酒
5. 接著放入花椒、蔥姜、干桔皮和山楂
6. 蓋上鍋蓋,轉小火慢燉1-1.5小時后
7. 把桔皮和山楂撈出,接著撒入適量的食鹽
8. 轉中火繼續燉15-20分鐘后關火就可以吃了 - 觀點4:
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