- 觀點1: 他們說的都不對,我是做這個的,我告訴你。拌飯醬的材料;韓式辣椒醬、雪碧、可樂、熟的白芝麻、白糖、香油、鹽、味精、就這幾種。具體做法,你加我QQ我告訴你,害怕別人知道秘方、呵呵
- 觀點2: 韓國的石鍋拌飯做法
原料:熟米飯、雞蛋、優質生牛肉、心里美蘿卜、生菜、香菇、黃瓜、白蘿卜、胡蘿卜、西葫蘆、金針菇、熟牛肉、松子
調料:石鍋飯醬
做法:1、將全部蔬菜洗凈、切成絲,生、熟牛肉也切絲,待用。
2、把鐵鍋放在火上燒燙,放入熟米飯,均勻地把菜絲和肉絲碼在飯上,最后放生菜絲,打1個雞蛋,撒少許松子仁碎。
3、將飯、菜、肉、蛋趁鐵鍋熱時拌勻,即可食用。
制作時間:20分鐘
【制作過程】
1.準備蒸好的白米飯,再準備與之相拌的蔬菜.
2.只煎雞蛋的一面,使蛋黃完整而表面凝結,使其脫離蛋清而不破裂。準備兩嫩蛋黃。
3.米飯在放入石鍋前,在石鍋底部及邊緣涂抹一層香油,其作用是不使米飯粘鍋,同時添加油香味道。
4.準備一小碗佐餐的淡湯,當你覺得飯干時可拌入;準備一小碟辣椒醬,適量拌入后非常提味。
5.石鍋放入米飯后,再在表面呈扇狀鋪上與之相拌的蔬菜、肉末與雞蛋,加熱后當香油茲茲作響時端下,此時,濃香四溢,你可以用筷子攪拌使它們混合,視覺效果五彩斑斕,在它們與石鍋熱接觸中,增加你的味覺快感。 - 觀點3: 石鍋拌飯醬
〖食材〗牛里脊,菠菜,香菇,胡蘿卜豆芽,紅椒,木耳,韓式辣瓣醬,糖,大蒜,生抽麻油,蘋果醋。
〖拌飯醬汁〗1.5大勺韓式辣椒、10g糖、1瓣大蒜末、1勺蘋果醋(米醋)、1大勺麻油。攪拌均勻,差不多這個質感。
〖做法〗選用200g牛肉片(里脊),加入2瓣大蒜末,1小撮糖,1.5大勺生抽和1.5大勺麻油。用手攪拌均勻,腌漬半小時左右。
2、胡蘿卜切絲,放入鍋中炒制2-3分鐘的樣子,加一點鹽進行調味。菠菜放入鍋中焯水,注意要加少許鹽,保持蔬菜的顏色。
3、把菠菜撈出來擠出水,不要把汁水全擠出來了,然后隨便切幾刀。豆芽焯水后,跟菠菜同樣的調味方式處理。
4、給菠菜進行調味:1小撮鹽、1點點大蒜末、1小勺麻油、1小撮白芝麻,攪拌均勻。
5、腌漬好的牛肉炒上色,斷生即可。然后準備一個砂鍋/土鍋/石鍋,加一些(芝)麻油。
6、加入煮好的米飯,在米飯上放好蔬菜、牛肉,最后加入一個蛋黃。
7.、然后把砂鍋加熱,5分鐘左右,加入自制拌飯醬,這樣石鍋拌飯就做好了 ,吃的時候攪拌均勻。 - 觀點4:
- 觀點5: 我這個絕對可以的 因為我是韓餐廚師 小伙子牌的辣椒醬(超市應該都有賣的)加雪碧攪拌 就可以了
- 觀點6:
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