- 觀點(diǎn)1: 韓國(guó)石鍋拌飯的做法
韓國(guó)的石鍋拌飯是很多吃貨都愛的美食,剛端上來(lái)的時(shí)候石鍋拌飯滋滋的聲音刺激著我們的味蕾。想不想在家里也做出這么一道讓人難忘的美食呢?接下來(lái)就跟我來(lái)看看石鍋拌飯的做法吧。
做法一
食材主料:米飯200g
輔料:菠菜50g,金針菇100g,胡蘿卜50g,香菇30g,韓式辣醬50g,生抽20g,黑芝麻5g
步驟
1.準(zhǔn)備好青菜,菠菜、胡蘿卜洗凈;金針切掉尾部;香菇切掉尾部,只留傘葉。香菇切絲。菠菜焯水。胡蘿卜先橫切斷,再切絲,這樣切法長(zhǎng)度可以掌握。
2.雞蛋煎單面。胡蘿卜過(guò)油,炒過(guò),這樣胡蘿卜的營(yíng)養(yǎng)才會(huì)更好的被我們吸收。
3.石鍋內(nèi)刷香油,不僅防粘,還帶有香油的香氣。石鍋內(nèi)刷香油,不僅防粘,還帶有香油的香氣。米飯盛入石鍋內(nèi),壓實(shí),在上面碼上蔬菜。
4.將雞蛋放在上面,將石鍋放火上加熱至茲茲響,聞到焦香即可。辣椒醬和生抽調(diào)勻,吃時(shí)將醬汁倒入鍋內(nèi),用大勺子拌勻,開吃即可。
做法二
1:配菜有:韓國(guó)泡菜,小菠菜一小把,黃豆芽二兩,牛里脊二三兩,雞蛋兩枚,胡蘿卜一根,香菇六七朵(看大小)。黃豆芽和小菠菜分別摘根清洗干凈,香菇提前泡開切絲,胡蘿卜,泡菜,牛肉都切絲,牛肉用生抽,老抽,生粉,糖和一點(diǎn)泡菜汁抓捏均勻腌一下。
2:雞蛋打散加少許鹽攤成蛋餅備用(忘拍了)。塔吉鍋里放一點(diǎn)水燒開,焯燙一下豆芽。
3:然后焯燙菠菜,水里可放少許鹽和油。
4:將水倒掉,鍋干后放油,先炒胡蘿卜,將胡蘿卜炒軟,再次一點(diǎn)點(diǎn)鹽。胡蘿卜富含脂溶性維生素,所以用油炒而不是焯燙
5:再炒香菇,香菇炒過(guò)更香。最后炒牛肉,這步?jīng)]拍了。
6:全部配菜準(zhǔn)備好了。塔吉鍋底抹少許油,兩杯半米,加沒過(guò)米面一厘米的水,大火燒開后轉(zhuǎn)中小火燜米飯。
7:米飯燜好了,判斷熟透否嘗下最上面的米飯即可。燜飯的同時(shí)可以把拌飯的醬準(zhǔn)備好,韓國(guó)拌飯醬,沒有的話可以直接韓國(guó)辣醬用一點(diǎn)麻油,一點(diǎn)梨汁略微稀釋下。把先前準(zhǔn)備好的菜蔬依次碼放上去。按顏色深淺錯(cuò)開即可,中間放上牛肉。
做法三:
材料:蒸熟的米飯一份芹菜菠菜胡蘿卜金針菇萵筍綠豆芽各少許雞蛋兩個(gè)韓式拌飯醬白芝麻各少許
做法
1、把蔬菜類洗凈,切成段備用。取鍋把水燒開,依次放入綠豆芽、芹菜、胡蘿卜、金針菇、菠菜汆熟瀝干水份備用。
2、取一個(gè)雞蛋打散,煎成蛋皮,切成絲備用。再取一鍋雞蛋煎成單面煎備用。
3、把石鍋放在明火上燒熱,放入熟米飯抹平,燒制發(fā)出吱吱的.聲響。
4、把蔬菜類均勻的放在米飯上,最上面的中間放入煎好的雞蛋,撒入少許白芝麻,最后加入加入韓式拌飯醬攪拌勻即可開吃。
面包機(jī)石鍋拌飯
原料:粳米,小米,臘腸,小土豆,胡蘿卜,牛心菜,黑木耳,辣醬油;
做法
1、準(zhǔn)備好粳米和小米,隨個(gè)人喜好,我差不多等量,粳米多一點(diǎn)點(diǎn);準(zhǔn)備好小土豆、胡蘿卜,提前一晚上把黑木耳泡好;準(zhǔn)備好牛心菜(不是包心菜哦)和甜味的廣式臘腸;
2、粳米和小米混合,淘洗幾遍;胡蘿卜切成小塊;小土豆不用去皮,切成滾刀塊;黑木耳撕成比較小的條;牛心菜洗干凈,撕成小塊;臘腸切成小段;
3、把淘洗好的粳米和小米稍微瀝一下水,放進(jìn)面包機(jī)內(nèi)桶;加入小土豆塊;加入胡蘿卜塊;倒進(jìn)去清水或者高湯;
4、水蓋過(guò)米稍微高一點(diǎn)就可以了;然后選擇“石鍋拌飯”功能,開始~
5、整個(gè)程序一共一個(gè)半小時(shí),一個(gè)小時(shí)的時(shí)候有提示音,這時(shí)候加進(jìn)去臘腸;加進(jìn)去黑木耳;
6、最后放進(jìn)去牛心菜;最后一分鐘的時(shí)候會(huì)自動(dòng)攪拌,攪拌之前放進(jìn)去辣醬油即可!
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