- 觀點1： 一、香濃可口的黃豆漿，經典配方！
食材配比：黃豆70g，水1200毫升.
做法：先把黃豆浸泡6小時候以上，然后倒入豆漿機，加入清水，按下啟動鍵即可。
二、花生紅棗豆奶
食材配比：黃豆50g、花生40g、紅棗8-10顆、牛奶200-300ml、水注至1100ml豆漿機水位線處；
做法：黃豆泡一晚，花生、紅棗弄碎一些，所有食材備好后，一起放入豆漿機中，加入牛奶和水，按下五谷豆漿鍵即可。
三、紅棗米潤豆漿（非常好喝！濃稠又絲滑））
食材配比：黃豆30克，糯米50克，去核紅棗10個，純凈水1000毫升；
做法：黃豆、糯米和紅棗倒入豆漿機（最晚泡一晚上，口感會更好），然后倒入清水，按“米潤豆漿”鍵即可。
四、健脾滋補的五豆紅棗豆漿
食材配比：黃豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、去殼紅棗10 克、清水適量；
做法：除了紅棗外其他食材浸泡至少6小時以上，加入適量清水，接通電源十幾分鐘就搞定啦。
五、養顏芝麻黑豆漿
食材配比：黑豆 50克，核桃 6個，紅棗 9顆，黑芝麻 30克，水 1000毫升
做法：黑豆浸泡至少4小時，與其他食材一同倒入豆漿機內，倒入清水，啟動豆漿程序煮成黑豆漿即可。
六、紅棗枸杞豆漿
食材配比：黃豆70g、紅棗15顆、干桂圓8顆、枸杞1小把、水1100ml左右；
做法：黃豆泡一晚上，與去核紅棗、桂圓、枸杞一同倒入豆漿機內，倒入清水，啟動豆漿程序即可。
七、花生豆漿
食材配比：花生30g、黃豆40g、清水1200毫升。
做法：黃豆花生浸泡至少6小時，倒入都煎機內，倒入清水，啟動豆漿機程序，10分鐘即可。 - 觀點2： 五谷豆漿是一種營養豐富的豆槳，它的原料使傳統式豆槳原料大豆，此外加上苞米、小米、黑豆、烏麥、燕麥片、紅豆、高粱米、綠豆等五谷雜糧磨好五谷豆漿。其含有維生素b21、B2等很多維他命和礦物，具備預防高血脂和高血壓的作用，接下去就要網編給大伙兒詳細介紹幾類五谷豆漿的做法。
一、五豆豆槳：
用材：大豆、黑豆、青豌豆、扁豆、花生仁、水
作法：
1、將五種豆類食品侵泡6—16鐘頭，預留(夏季侵泡時間能夠低于10個鐘頭，冬季侵泡時間稍長)
2、將侵泡好的五豆裝進豆槳機防塵蓋中，往杯身體添加冷水，起動豆槳機，十幾分鐘后豆槳煮開，警報即成
二、五豆紅棗豆漿
用材：大豆、黑豆、青豌豆、扁豆、花生仁、大棗、水
作法：
1、將各種豆類食品侵泡，夏季浸泡6--8鐘頭，冬季浸泡8--10鐘頭，以泡透為標準
2、將大棗清洗削皮或是采用大棗片還可以
3、將大棗和侵泡好的五豆裝進豆槳機防塵蓋中，杯身體按照規定添加冷水，挑選五谷豆漿這一選擇項待豆槳煮開就可以服用
三、黑豆白芝麻漿
用材：大豆、黑豆、花生仁、黑芝麻粉、水適當
作法：
1、將大豆、黑豆、花生仁一起用冷水侵泡，以泡開做為標準
2、將泡好的大豆、黑豆、花生仁和黑芝麻粉一起裝進豆槳機防塵蓋內，杯身體添加冷水，起動豆槳機，大概十幾分鐘后豆槳機燈滅豆槳煮開，過慮后按本人口感添加糖
豆槳自身就是說一種營養成分很豐富多彩的健康飲品，加上不一樣的五谷提升不一樣的實際效果，五谷豆漿的做法有很多喝多，大伙兒能夠根據自身喜愛的口感加上五谷，此外網編建議豆槳磨好之后不 慮，由于豆漿渣其自身也是一種營養成分很豐富多彩的食材，或是把豆漿渣濾掉燒菜也別有一番口味。 - 觀點3： 有哪些打豆漿的營養配方？
吃出營養、吃出健康，是人們對美好生活的不懈追求。豆漿作為國人最為喜愛的早點之一，其營養價值，不言而喻。伴隨著各種款式家庭版豆漿機的進一步普及，也給于人們更多的選擇空間，來制作出更加營養的豆漿。不過，真要打出營養豐富的豆漿，食材的選擇與搭配至關重要，也是不可或缺的前提條件。當然，在此基礎上，如果能使用正確的制作工藝，所打出的豆漿，一定會更加營養、美味、健康。1、取優質黃豆、黑豆、花生豆、去皮核桃仁和燕麥片，按3：2：1：1：1的比例，常溫下，提前10個小時，先把黃豆、黑豆和花生沖洗干凈后浸泡。2、把泡發黃豆、黑豆和花生的外皮用手輕輕搓掉濾出，三豆用清水再沖洗一遍瀝水；核桃仁用刀切成小塊，燕麥片放濾網中清水沖洗干凈。
3、五種食材，同時放入全自動豆漿機中，加入適量清水，坐好豆漿機，按啟動鍵，十幾分鐘后，豆漿機自動關閉，豆漿成熟。4、把豆漿倒入碗中，根據自己口味，可加入適量白糖攪拌融化，等豆漿溫度降至50度左右，再加入適量蜂蜜，攪拌均勻，即可飲用。此配方用上面的工藝所打出的豆漿，香味濃郁純正；口感細膩光滑，幾乎無豆渣生成，在蜂蜜的輔佐之下，營養更加豐富、均衡。＊注意事項1)、三種豆類泡發后，一定要去除外皮，以最大限度減少豆渣生成；2)、燕麥片要用生麥片；3)、成熟的豆漿，一定要等降溫后，再加入蜂蜜，以防高溫破壞蜂蜜的營養成分。
＊營養小常識黃豆蛋白質含量高達40％，是豬瘦肉的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍，極易被人體吸收，有豆中之王的美譽。鐵含量豐富，能防止缺鐵性貧血；含有豐富的卵磷脂，能有效防治心腦血管疾病，提高免疫力。黑豆在含有豐富蛋白質的基礎上，還含有大量維生素、蛋黃素、花青素和黃酮素，有益氣養腎、生發固發、美容養顏的功效，是不可多得的保健佳品。花生素有＂長生果＂之美譽，含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和多種微量元素。有抗衰老、延緩腦神經退化的功效；對高血壓、冠心病、腦血管疾病也有一定的預防作用；對腸胃疾病，有很好的改善作用。
核桃含有豐富的蛋白質、脂肪和多種微量元素，還含有胡蘿卜素和核黃素。養腦、健腦、益智是人們公認的主要作用。潤腸通便的作用也很顯著，并且，可有效預防動脈硬化。燕麥具有高蛋白、低碳水化合物的特性，并且含有豐富的纖維素，能大量吸收人體中的膽固醇并排出體外。對大腸癌、心臟病，有一定的療效。蜂蜜主要含有大量的葡萄糖、果糖和氨基酸。經常食用，不但能清熱解毒、潤肺降燥，還可養顏美容、抵抗衰老。由以上食材搭配，所打出來的豆漿，營養絕對杠杠滴。 - 觀點4： 現在很多家庭都有了豆漿機或者破壁機，而破壁機也是有豆漿功能的，豆漿的好處有很多，例如：豆漿含有大量的纖維素， 可以有效阻止身體過量吸收糖分，因而能預防糖尿病，豆漿還能防治高血壓，豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂等微量元素都是有力的抗鈉物質。
今天小玥就帶給大家六款豆漿配方，其中還添加了很多其他粗糧，營養也更加豐富。
1.小米花生豆漿
黃豆三十克，小米二十克，花生十五克，紅棗四個，枸杞兩克，冰糖少許，水一升，小米可以健脾和胃、補益虛損、和中益腎、除熱解毒。治脾胃虛熱、反胃嘔吐、消渴、泄瀉等，是很好的粗糧。
2.紅豆花生豆漿
紅豆三十克，花生十五克，紅棗四個，枸杞三克，紅糖適量，水一升，這個豆漿又叫五紅湯，對女性貧血，氣血不足和痛經等都有很好的作用。
3.薏米小豆豆漿
赤小豆三十克，薏米三十克，芡實十五克，青稞二十克，紅棗四個，水一升，這里的薏米要提前干炒至微黃再打成豆漿。薏米營養價值豐富且兼具藥理作用，具有抗氧化、抗炎癥、抗癌、抗腫瘤、降血糖和止痛等功效
4.繽紛百合豆漿
紅豆三十克，黃豆三十克，三色糙米二十克，百合五克，紅棗兩個，水一升，百合作為一味中藥本，身具有養陰潤燥，安心養神，補脾健胃的功效，對于一些虛弱性的疾病效果也比較好。
核桃花生豆漿
黃豆三十克，三色藜麥二十克，核桃二十克，花生二十克，紅棗四個，水一升核桃有著健腦益智、抗衰老、防便秘、降血糖等諸多作用
純黑枸杞豆漿
黑豆三十克，黑米三十克，黑芝麻十五克，核桃二十克，枸杞少許，水一升，全黑豆漿對脫發有著一定的療效，還可以補腎。 - 擴展閱讀1：酸辣粉湯的做法步驟圖，酸辣粉湯怎么做好吃
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- 擴展閱讀2：酸辣粉湯的家常做法
- 吃辣一點還可以加適量辣椒圈，如果有花生仁可以加點。5、另起鍋，加入適量的清水大火煮開，放入魔芋絲焯煮，待鍋里的水再次沸騰，就可以將魔芋絲撈出控水。6、調好的湯料中加入適量的開水，攪拌均勻。7、將魔芋絲放入湯碗中，放上辣椒圈，蔥花，酥豌豆，再將煮好的雞蛋對半切開，擺入碗中即可。
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