- 觀點1： 有一些孩子在日常生活當中不喜歡喝牛奶，喜歡喝豆漿，因為牛奶味道比較獨特而且甜味也比較低，許多孩子對于這些味道比較淡的飲品都會比較抗拒不太喜歡，孩子不喜歡喝牛奶只喜歡喝豆漿，豆漿當中的鈣物質含量相對于牛奶來說還是比較低，所以每天想要補充所需的鈣物質，應該選擇什么樣的食物搭配呢？不喜歡喝牛奶的孩子要想補充鈣物質的話，可以選擇喝羊奶或者說是在牛奶當中加入一些冰糖來提高牛奶的甜味，又或者說是在飲食方面注意鈣物質的補充，以肉蛋類的食物為主要食物，在日常生活當中可以多吃一些雞蛋、魚肉補充每天的鈣物質，但是孩子補充營養要根據孩子的年齡特點進行補充，在不同的階段要選擇不同的蛋白質食物來進行補充。那么除了這種飲食方面的改變之外，還可以去購買一些鈣片來幫助孩子更快的吸收鈣物質，可以將這些鈣片放到核桃、肉類食物當中幫助孩子提高身體的鈣物質，一些豆制品、核桃、果仁等等都是很好補充鈣物質的食物，如果孩子不喜歡喝牛奶喜歡喝豆漿，也可以在日常生活當中多吃一些核桃等堅果，這樣也能夠提高孩子對鈣物質的吸收和利用。但是每天補充所需的鈣物質也一定要適量不要補充過量，如果補充太多鈣物質的話，身體也有可能會不太適應出現一些異常反應，所以說孩子只是不喜歡喝牛奶喜歡喝豆漿的話，也可以讓孩子每天多喝一些豆漿，這樣不僅能夠補充身體所需要的各種礦物質元素以及水分，還能夠補充適當的鈣物質，無論怎樣補充身體所需的鈣物質也需要均衡的營養搭配保持身體營養均衡。
- 觀點2： 可以給孩子吃一些蝦，多讓孩子鍛煉身體，可以吃一些豆類，吃一些茼蒿，吃一些生菜，吃一些油麥菜，吃一些新鮮的水果。
- 觀點3： 豆漿就富含著豐富的鈣質，不需要給孩子特別補鈣，只要讓孩子每天保持一杯豆漿，就可以提供他一天內所需的鈣質。
- 觀點4： 吃肉，吃雞蛋，買一些口感比較好的牛奶，買一些酸奶，買一些純牛奶。
- 擴展閱讀1：酸辣粉湯的做法步驟圖，酸辣粉湯怎么做好吃
- 1.用老母雞加水、枸杞和蔥姜燒湯 2.將雞湯放入碗中 3.倒入碗中備用 4.準備紅薯粉適量 5.上鍋加水熬煮 6.將粉煮至軟了呈現透明狀關火，關火前用手試試粉的軟硬程度。7.碗里放辣椒、麻椒花椒適量 8.鍋里放油加熱 9.放入芝麻，用高溫加熱的油澆上去，滋啦啦香，把辣味充分的逼出來。10.切...
- 擴展閱讀2：酸辣粉湯的家常做法
- 吃辣一點還可以加適量辣椒圈，如果有花生仁可以加點。5、另起鍋，加入適量的清水大火煮開，放入魔芋絲焯煮，待鍋里的水再次沸騰，就可以將魔芋絲撈出控水。6、調好的湯料中加入適量的開水，攪拌均勻。7、將魔芋絲放入湯碗中，放上辣椒圈，蔥花，酥豌豆，再將煮好的雞蛋對半切開，擺入碗中即可。
- 擴展閱讀3：酸辣粉的紅湯怎么做好吃
- 詳情請查看視頻回答
- 擴展閱讀4：酸辣粉湯底做法 酸辣粉湯底做法是什么
- 1、首先把干粉條放進50到60度的的水中，泡10分鐘把粉條泡軟；2、然后再燒上一鍋水，燒水的時候拿一個大碗把芝麻、姜末、蒜泥、香芹、花椒粉、味精、雞精、胡椒粉、鹽、醬油、醋、香油、辣椒油放入碗中，再放入高湯、蔥花和豬油用來打底；3、當鍋里的水開時把泡軟的粉條放進鍋內湯一下，大粉半...
- 擴展閱讀5：做法，高湯酸辣粉怎么做好吃，高湯酸辣粉的家常做法
- 1.用老母雞加水、枸杞和蔥姜燒湯 2.將雞湯放入碗中 3.倒入碗中備用 4.準備紅薯粉適量 5.上鍋加水熬煮 6.將粉煮至軟了呈現透明狀關火，關火前用手試試粉的軟硬程度。7.碗里放辣椒、麻椒花椒適量 8.鍋里放油加熱 9.放入芝麻，用高溫加熱的油澆上去，滋啦啦香，把辣味充分的逼出來。10.切...
- 擴展閱讀6：酸辣粉湯底做法
- 5、酸辣粉的主要配料酸筍或者酸蘿卜酸辣椒骨頭湯用牛骨頭加入姜八角草果香葉等熬制的湯辣椒油用辣椒粉炒香加入油，油要多些以冒過粉為好作法酸筍酸辣椒加入少量鹽炒干水加入熬好的骨頭湯煮開放夠鹽味。6、酸辣粉湯料做法，這個做法最正宗1取一碗放入適量涼開水，用壓蒜器壓入姜蒜泥2加入鹽醬油花椒...
- 擴展閱讀7：怎樣做酸辣粉步驟 酸辣粉做法與步驟
- 1、首先提前將紅薯粉絲用冷水泡至發軟，鍋里加適量水燒開，放入適量紅薯粉，煮5分鐘左右，撈出過涼后，瀝干水分備用。2、木耳10克用適足量溫水徹底浸泡后清洗干凈，鍋中倒入清水大火加熱至沸騰，放入木耳焯3.5分鐘，撈出過冷水后瀝干。23用燙過木耳的開水把紅薯粉絲煮至九成熟，撈出瀝水，放入香油挑...
- 擴展閱讀8：燕麥香蔥肉松卷面包的家常做法？
- 香蔥肉松面包卷步驟1 面包材料除黃油以外的所有材料全部放一起揉成光滑面團，再放入黃油揉至擴展階段進行第一次發酵。發酵好的面團取出排氣，蓋保鮮膜松馳15分鐘 步驟2 再搟成和烤盤差不多的長方形，放進烤盤二次發酵至兩倍大 步驟3 發酵好的面團上輕輕地用叉子扎上小孔，再刷上蛋液，將香蔥切碎 步...
- 擴展閱讀9：肉松卷怎么做好吃，肉松卷的家常做法
- 肉松 適量 沙拉醬 適量 步驟 1.除黃油外所有材料和成面團，牛奶不要一次全部加入，視軟硬程度調節量。先將面團搓勻，到產生面筋，再開始摔揉結合的手法，至接近擴展階段。雞蛋液要留出少許用來刷表面。2.加入軟化的黃油繼續摔揉 3.揉至接近完全，能拉出大片薄膜即可，沒必要到手套膜程度。然后放置...
- 擴展閱讀10：香蔥肉松面包怎樣做，低脂又營養，可以做飯后甜點吃呢？
- 第一步首先來揉面團，將除無鹽黃油之外的食物先混和，搓成面團，這兒用手揉能夠，還可以用面包機。無鹽黃油放到溫馨處變軟，等面團揉光潔后再放入無鹽黃油，一起揉至拓展水平，然后放入洗臉盆中，遮蓋保鮮袋開展一發。在這里提議用電烤箱，設置穩定的38度發醇，一般50分鐘左右就可以。常溫下得話，時長...
美食特產問答匯集土特產、特色美食及特色工藝，促進美食文化傳播！