- 觀點(diǎn)1： 吃多了月餅會(huì)上火嗎
吃多了月餅會(huì)上火嗎，很多人在生活中都很喜歡吃月餅，尤其是中秋節(jié)快到了，我們都會(huì)吃月餅來(lái)慶祝這個(gè)節(jié)日，但是吃月餅也有很多講究和禁忌，下面我們一起來(lái)看一下吃多了月餅會(huì)上火嗎。
吃多了月餅會(huì)上火嗎1 1、月餅含糖量高、油脂高、熱量高，油性膚質(zhì)的人吃多了容易上火長(zhǎng)痘痘。
2、月餅較為甜膩，比較難消化，吃太多會(huì)導(dǎo)致積食，從而引起胃火過(guò)重。
3、月餅多是烘焙的，烘焙的食物雖然香甜，但容易產(chǎn)生“熱氣”，或者胃腸積滯，吃多了容易上火。
4、月餅餡中多含有果仁，比如：瓜子、花生、核桃等這些堅(jiān)果炒貨吃了容易上火。
那么有沒(méi)有降火的辦法？
只能說(shuō)緩解的方法有下面這些可以供參考：喝涼茶、吃涼性水果（梨、橙子等）、喝淡鹽水，還可以搭配醋飲品等等。但月餅大家還是要悠著點(diǎn)吃，不然上火了難受的是自己。
吃多了月餅會(huì)上火嗎2 一是吃新鮮，不要長(zhǎng)時(shí)間存放。
月餅忌高溫又怕潮，放久了會(huì)失去香味特色，餡也會(huì)變質(zhì)。如將月餅放入冰箱，時(shí)間長(zhǎng)了皮硬味失，而吃了有霉點(diǎn)的月餅又易引發(fā)食物中毒，因此，月餅要在新鮮時(shí)食用。
二是“淺嘗輒止”，不能超量食用。
月餅中含有較多的油脂、蔗糖，即使正常的人也不宜過(guò)量食用。
三是配熱不配冷。
月餅富含脂肪，吃時(shí)不宜配冷飲，否則會(huì)引起腹瀉，最好泡一杯熱茶或開(kāi)水，邊吃邊飲，一則可以解渴，二則能去除口中異味，使月餅更為爽口。
四是配點(diǎn)益生元，比如立健三清。
因?yàn)樵嘛炇歉咧靖邿崃康氖澄铮蝗菀紫绻远嗔司腿菀赘姑浵涣嫉摹＿@時(shí)候喝點(diǎn)像立健這樣的益生元，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化吸收，能夠大大減少消化不良的癥狀，對(duì)腸道的養(yǎng)護(hù)非常不錯(cuò)的`。
五是按順序吃。
月餅一般是咸、甜兩種，如咸甜月餅同食，應(yīng)先吃咸的，后吃甜的。如果按照鮮、咸、甜、辣的順序吃，才能把月餅的味道品嘗出來(lái)。
六是細(xì)嚼慢咽。
吃月餅時(shí)，可將月餅切成若干小塊，然后細(xì)嚼慢咽，這樣才能品出月餅的美味，同時(shí)也有助于消化。切忌吃得過(guò)快，囫圇吞棗。
七是宜早不宜晚。
吃月餅最好是在早上或中午，晚上應(yīng)少吃或不吃，特別是老年人更應(yīng)如此，否則，有可能成為血液凝固、形成血栓的某些因素。 - 擴(kuò)展閱讀1：青蘋果汁可以經(jīng)常喝嗎，它對(duì)我們的身體有哪些好處呢？
- 一般人皆可飲用，尤其是缺鋅人群、患關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕患者、吸煙者。喝果汁的注意事項(xiàng) 果蔬汁不是隨時(shí)能喝，患有潰瘍病、急慢性胃腸炎的人以及腎功能欠佳的人應(yīng)避免在晚上喝； 果蔬汁需要現(xiàn)榨現(xiàn)喝，所以并非所有的蔬菜、水...
- 擴(kuò)展閱讀2：女生肚子疼可以喝紅糖姜茶嗎
- 如果肚疼但感覺(jué)胃熱，內(nèi)熱是不能喝的。紅糖姜茶是比較家常,四季皆宜的保健補(bǔ)品 ,男女老少都可以喝的 沒(méi)有什么副作用 生姜主要是可以祛濕驅(qū)寒，紅糖可以促進(jìn)生血，紅棗活血，葡萄干補(bǔ)糖。這些都是補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物。可以一起...
- 擴(kuò)展閱讀3：吃燒烤的危害與好處
- 經(jīng)常吃燒烤，或者燒烤吃多了，會(huì)影響身體健康，具體如下：1、危害人體消化系統(tǒng)經(jīng)過(guò)燒烤的食物，在會(huì)有一種燥熱的性質(zhì)，加上在進(jìn)行燒烤的時(shí)候，會(huì)使用到很多的熱性調(diào)味品，比如辣椒、孜然等，都會(huì)產(chǎn)生一種辛辣和刺激的感覺(jué)。...
- 擴(kuò)展閱讀4：吃燒烤對(duì)身體有什么壞處？
- 燒烤的種類很多，但是燒烤不能經(jīng)常吃，燒烤類食物大量食用會(huì)引發(fā)身體不適，還會(huì)有致癌的風(fēng)險(xiǎn)。那么，怎么吃燒烤健康？吃燒烤對(duì)身體有哪些危害呢？一起來(lái)看看！1、燒烤中的有害物質(zhì)一般來(lái)說(shuō)，燒烤中的有毒有害物質(zhì)主要可以分...
- 擴(kuò)展閱讀5：吃了一碗餛飩喝了一杯奶茶，不到一小時(shí)就拉肚子怎么回事？
- 您好！小家伙能吃、能拉是好事。小寶寶胃淺，吐奶也是很正常的，寶寶每次吃完奶，不要立即放床上，應(yīng)該抱起來(lái)，靠在肩上，拍拍他的背。直到寶寶打嗝為止。這樣就不會(huì)吐奶了。
- 擴(kuò)展閱讀6：張家界有啥好吃的特產(chǎn)
- 醬脊是張家界地方傳統(tǒng)小吃，它是以優(yōu)質(zhì)大蒜、油酥、芝麻和辣椒等為主要原料精心炸制而成。這種小吃的味道獨(dú)特，外脆內(nèi)軟，咸香味道醇厚，吃起來(lái)非常爽口。第二段：張家界最出名的特產(chǎn)之一就是辣木椏。辣木椏選用的是產(chǎn)自本...
- 擴(kuò)展閱讀7：吃燒烤對(duì)人體有傷害嗎
- 吃燒烤的危害有引起上火、誘發(fā)肥胖、加重腎臟負(fù)擔(dān)、增加癌癥的發(fā)生率等。1、引起上火燒烤中使用的調(diào)料大多屬于辛辣刺激性調(diào)味品，比如辣椒粉、花椒粉等，經(jīng)常吃燒烤可出現(xiàn)上火癥狀，比如口舌生瘡、牙齦腫痛、小便短赤、口干舌燥...
- 擴(kuò)展閱讀8：胃出血能喝自榨蘋果汁嗎？
- 肯定不能。蘋果酸味，對(duì)胃不好，胃病不能吃水果的。
- 擴(kuò)展閱讀9：5分鐘快手早餐，火腿雞蛋手抓餅，做法簡(jiǎn)單香酥美味，越吃越香
- 【制作方法】：1、準(zhǔn)備好所用的食材，小蔥洗干凈只取蔥葉，火腿腸剝?nèi)ネ馄ぃ淅鋬龀涞氖肿ワ炁缮嫌脠?chǎng)了。2、雞蛋磕入碗里打散，火腿腸切成小粒，小蔥葉子切成蔥花，裝盤備用。3、把切好的火腿粒和蔥花、食鹽一起...
- 擴(kuò)展閱讀10：早飯吃一根玉米一個(gè)白煮蛋然后一杯脫脂奶粉 是不是熱量太高了
- 早餐吃一個(gè)南瓜餅 一杯脫脂奶粉會(huì)發(fā)胖嗎？南瓜餅熱量高嗎 只要適量吃，一般不會(huì)發(fā)胖，不過(guò)最好再加點(diǎn)蔬菜或者水果。南瓜中含有豐富的膳食纖維，有很強(qiáng)的飽腹感，南瓜的熱量很低。早餐吃一根玉米 一個(gè)白煮蛋 一杯紅棗豆?jié){...
美食特產(chǎn)問(wèn)答匯集土特產(chǎn)、特色美食及特色工藝，促進(jìn)美食文化傳播！