- 觀點1： 我覺得是茶，月餅本來就很油膩了，喝點茶，會舒服很多的。
- 觀點2： 吃月餅時應減少主食的攝入量。同時，可以搭配魔芋、綠葉菜、無糖酸奶、茶水等食品解油膩、加速腸蠕動。另外，最好將月餅切成小塊與家人分享食用，減輕身體負擔。
這幾年，市場上比較流行無糖月餅，實際上并不是真的“無糖”。無糖月餅雖然不添加白砂糖，但是月餅餡料中已經含有糖分，月餅皮中的面粉、糯米粉等淀粉也會轉化為葡萄糖，血糖高的人群食用后也會加快升糖。
另外，專家建議盡量避免食用水果月餅。目前，市場上的水果月餅中很少加入真正的水果，而是使用水果香精等添加劑，不利于身體健康。此外，要購買大品牌、正規廠家生產的月餅，不在網絡上購買三無產品。
身體健康者，可適當享用月餅的美味。但也要注意適度，每次吃最好不超過半個，并且要細嚼慢咽，防止消化不良。吃月餅時，要同時喝熱水，最好是泡一杯綠茶，一旦臉色發青、發紫，說明血液供應出現問題。
吃月餅后出現打呃者，在下頓飯的間隔要延長，并多喝綠茶。第二天早起后，千萬不能吃干食，如大餅、油條、糯米等，否則胃腸功能更難恢復。 - 觀點3： 甜蜜的月餅：棗泥、豆沙、蓮蓉、鳳梨酥
吃月餅搭配：薄荷茶、七葉膽、綠茶
超甜的月餅需要助消化的茶品。清淡的綠茶和薄荷能增進葡萄糖的代謝，不讓過多的糖分停留在體內。七葉膽又有“南方人參”的昵稱，能消除脹氣，淡淡的味道也適合甜甜的月餅，如同薄荷的清涼能一掃口中的甜膩。
吃月餅小提醒：
泡綠茶的水溫要在70度以下，否則容易破壞它豐富的維生素C與兒茶素。泡七葉膽時，以500cc的水加3~5克的茶葉最好，因為七葉膽的葉子較大，如果太多會出現苦澀。
這三種茶都屬寒性，適合燥熱、甜膩的月餅，但手腳容易冰冷或腸胃較弱的人不宜多喝，或吃月餅后再淺飲。
油膩的月餅：蛋黃酥、香菇鹵肉、五仁
吃月餅搭配：普洱茶、菊普茶、山楂茶
油膩的月餅適合重口味的茶水，去除口感上的油膩。普洱茶是上乘的選擇，因為它屬性甘冷，去脂效果好。
經過高溫烘焙的蛋黃酥容易上火，加了菊花的菊普還能降火氣。山渣茶則能促進胃酸分泌，幫助腸胃消化。
吃月餅小提醒：
泡發酵過的普洱與菊普茶，水溫要在100度，且前一、兩泡要倒掉，才能去除雜質，也能更入味。而山渣茶適合飯后再喝，睡前也少喝，因為它容易引起胃酸逆流，帶來不適。
咸甜的月餅：綠豆沙、冰沙餡餅、椒鹽
吃月餅搭配：烏龍茶
和超甜、超油的月餅比起來，咸甜的口味已顯得清爽淡雅，喝烏龍茶是不錯的考慮。因為烏龍茶是半發酵茶，不如綠茶來得生澀，帶有溫潤的美感，能襯出咸甜口味的思古幽情。
對于不同口味，不同材料做成的月餅，喝茶是有講究的，不然胡亂喝茶，會造成身體的不適，這一點我們需要好好注意，保護好自己的身體，保護好自己的胃！ - 觀點4： 可以根據你的心情和陪伴你的是什么人，可以選擇喝桂花酒也可以和桂花茶。
- 觀點5： 都不好.
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