- 觀點(diǎn)1: 蝦是一種很受歡迎的海鮮食材,其肉質(zhì)細(xì)嫩鮮美,含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)人體健康有很多好處。但是在烹制蝦的過程中,往往需要花費(fèi)很長(zhǎng)的時(shí)間和精力,有很多繁瑣的步驟或者是創(chuàng)意復(fù)雜的口味。今天為大家介紹幾款簡(jiǎn)單的蝦菜譜,不僅操作簡(jiǎn)便,而且可以讓你輕松做出美味可口的蝦菜品。
一、蝦仁蒸蛋
食材:蝦仁、雞蛋、鹽、胡椒粉、香菜
做法:
1、將蝦仁洗凈、瀝干水分。
2、雞蛋打入碗中,加入鹽、胡椒粉適量,稍微打散。
3、在蛋液中加入蝦仁,攪拌均勻。
4、將蛋液倒入蒸碗中,放入適量的水。
5、開火蒸15分鐘左右,等到蛋熟透即可。
6、撒上香菜即可食用。
溫馨提示:
如果沒有蒸碗,可以用小碗代替。
二、蝦醬炒飯
食材:蝦仁、米飯、蝦醬、蔥花、蒜末、鹽、胡椒粉、生抽、雞精、油。
做法:
1、冷飯?jiān)礁稍胶?,如果沒有剩余的米飯,也可提前一天煮飯,然后放在冰箱里,待到需要做炒飯的時(shí)候再取出來。
2、蝦仁洗凈,瀝干水分,用鹽和胡椒粉腌漬10分鐘左右。
3、鍋中倒油,放入蝦仁,煸炒至變色后盛出備用。
4、再加入蒜末和蔥花炒香。
5、鍋中加入蝦醬,同時(shí)放入煮熟的米飯翻炒均勻。
6、加入適量的水,翻炒均勻,調(diào)入生抽、鹽、胡椒粉和少許雞精。
7、最后再將蝦仁放入鍋中翻炒均勻,即可出鍋。
三、干煸蝦仁
食材:蝦仁、泡椒、花椒、蔥姜、料酒、鹽、生抽、油。
做法:
1、泡椒和花椒用刀切成碎末,蔥姜切末備用。
2、蝦仁洗凈,剪去蝦線。
3、鍋中倒油,油熱后將蝦仁放入鍋中煸炒至變色并熟透后盛出備用。
4、再倒少量油,放入泡椒花椒末和蔥姜末翻炒香氣。
5、加入料酒,生抽和少量鹽,翻炒均勻。
6、最后將煸好的蝦仁放入鍋中翻炒均勻,炒至蝦仁表面覆蓋著少量的干辣椒和香料,即可出鍋。
四、蝦蔬拌面
食材:蝦仁、面條、黃瓜、胡蘿卜、紫菜、蔥末、醬油、醋、白糖、鹽、油。
做法:
1、黃瓜和胡蘿卜用刨刀切成絲狀或者條狀備用,紫菜小塊備用。
2、鍋中放水,加鹽,煮開后放入面條煮熟后撈出備用。
3、蝦仁洗凈,剪去蝦線,用鹽和胡椒粉腌漬10分鐘。
4、在碗中調(diào)入醬油、醋、白糖和少量鹽攪拌均勻。
5、將面條、黃瓜、胡蘿卜和紫菜放入碗中,倒入調(diào)制好的醬料,拌勻均勻。
6、鍋中倒油,放入蔥末炒香,將蝦仁加入鍋中,煸炒至變色后加入少許的醬油,并翻炒均勻。
7、最后將煸好的蝦仁放在拌好的面條中,拌勻即可。
溫馨提示:
可以根據(jù)個(gè)人口味加入適量的辣椒絲。
五、蒜蓉烤蝦
食材:蝦仁、蒜末、黃油、鹽、黑胡椒粉、馬蘇里拉芝士。
做法:
1、蝦仁洗凈,把蝦線剪掉。
2、蒜末、黃油、鹽、黑胡椒放在一個(gè)碗里混合均勻。
3、將調(diào)料涂在蝦仁上,上面撒上馬蘇里拉芝士。
4、烤箱預(yù)熱180度,將調(diào)好味的蝦放入烤盤中,放進(jìn)烤箱烤10-12分鐘左右即可。
溫馨提示:
烤箱不同溫度不一樣,大家可以根據(jù)自家烤箱來調(diào)整一下時(shí)間。
總結(jié):
蝦是一種非常美味的食材,可以被用來做成很多不同的菜肴。今天我們?yōu)榇蠹医榻B了5款簡(jiǎn)便易行的蝦菜譜,無論你是新手還是老手,都可以輕松操作,花費(fèi)很短的時(shí)間,烹制出美味可口的蝦菜品。這些菜譜都非常適合家庭日常用餐,大家可以根據(jù)個(gè)人口味和需求來進(jìn)行調(diào)整,開始做一些勞逸結(jié)合的美味菜品吧! - 擴(kuò)展閱讀1:韓國(guó)烤肉家庭自制腌制方法
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