- 觀點1： 一般建議添加輔食。嬰兒四個月到六個月大。添加輔食有很多信號。比如，嬰兒能獨立伸直脖子吞咽，對食物感興趣。當然，在吃的時候，寶寶有明顯的興趣和吃的欲望，這意味著可以添加輔食。孩子添加輔食要遵循一個原則，從少到多，從一個到多個，從細到粗。剛開始一般建議添加鐵強化的嬰兒米粉。不要給寶寶喝米湯，吃米粉，因為米粉含有豐富的營養物質，鐵、鈣、鋅。不建議喝米湯，米湯沒有這么充足的營養。
不要給寶寶喝蔬菜汁或果汁，因為榨出來的蔬菜汁和果汁量很少，而且只占胃，并不能提供足夠的纖維素和營養。寶寶的胃容量比較小，占了胃的空間，吃不下別的東西。從第四個月開始逐漸加入米糊、面糊、粥面、魚肉、瘦肉丸。總之，一個原則要循序漸進地掌握，由少到多，由薄到厚，由一而多。從簡單到復雜。沒有固定的模式。在不消化不良的情況下盡可能避免偏食，但通常在剛開始的晚餐時間吃輔食。其他時候可以適當喂食。
對于寶寶來說，不建議經常喝米湯。米湯是液體，很多是水，不利于鍛煉寶寶的咀嚼。寶寶飯量小。米湯喝多了，會直接影響其他食物的攝入。長此以往，會影響寶寶的生長發育。6個月后，寶寶體內的鐵耗盡。如果此時不加強鐵強化食物，寶寶容易出現缺鐵性貧血，影響寶寶的身體、神經、智力發育。米粉作為一種淀粉類食品，鐵元素強化，口感細膩，能滿足寶寶的生長需求，易吸收，不易過敏。
家長還要注意做米粉糊，用小勺喂，因為糊狀食物需要舌頭的配合，寶寶要把食物卷到咽部咽下去。吃米粉有助于訓練寶寶的咀嚼和吞咽能力，刺激味覺的發育，為以后過量食用成人食物打下基礎。7-8個月后，父母會逐漸給寶寶添加蔬菜、水果和肉類。這個時候寶寶的食欲和吃飯的興趣就會大大提高。家長可以逐漸讓寶寶的進食時間向成人的一日三餐靠攏，從一日兩餐逐漸變為一日三餐。 - 觀點2： 我覺得還是喝米湯比較好，因為寶寶的消化系統還比較弱，你如果給他喝米粉的話，很可能會造成他的身體消化不良，從而造成積食。
- 觀點3： 我覺得米湯和米粉都是可以給寶寶喂的，喂米粉的時候可以把米粉沖的稍微稀一點，讓寶寶容易消化和吸收，而且米湯里面的營養也是非常豐富的。
- 觀點4： 嬰兒米粉是根據寶寶的營養需求來搭配的，所以更適合寶寶吃。 另外，寶寶不能經常喝米湯，因為它是液體，所以不能很好地鍛煉寶寶的咀嚼能力，而且寶寶本身的胃口很小。 米湯喝多了，也會影響寶寶吃其他食物的量。 長此以往，可能會影響寶寶的生長發育。
- 擴展閱讀1：菜飯怎么燒 怎么燒菜飯
- 1、主要原料：大米2.5公斤，新鮮青菜1.5公斤，優質熟豬油500克，鹽35克，味精少許，水適量，肉鹵汁適量。2、大米淘凈瀝干，青菜洗凈后切成3厘米的段。3、豬油下鍋燒沸后，將青菜一次下鍋，煸炒數分鐘，加入鹽、味精和水，大火燒沸。然后將米下鍋，隨即用飯鏟順著鍋底輕輕攪動；見鍋中的水逐漸...
- 擴展閱讀2：燒菜飯的方法
- 1、首先挑選三棵大的青菜，放一些鹽，在水里泡一會兒，去掉上面的蟲子及泥沙，洗凈，切成末，備用。2、大米一斤，淘洗干凈，瀝干水，備用，三片生姜切成末。3、鍋里放適量的色拉油，油熱以后，放生姜末進去煸炒，等到發出香味后，倒入青菜，進行翻炒。4、一兩分鐘后加適量的鹽，要多放一些，飯里面...
- 擴展閱讀3：做披薩用的芝士有區別嗎？
- 奶酪芝士是影響比薩品質的重要因素之一。首先要鑒別奶酪的產地、包裝、規格。一般新西蘭的奶源比較好，品質高。但很多貿易公司將進口的奶酪經過在加工，添加添加劑之后制成的奶酪（也叫再制奶酪）口感和營養含量都遠遠降低了。而且烤出的披薩也沒有好的奶酪的色澤、風味。一般常用的就是馬蘇里拉、安佳芝士，...
- 擴展閱讀4：早餐芝士于披薩上的芝士有什么區別
- 早餐芝士與披薩上芝士的區別：1、做披薩的芝士基本是絲條狀的，也是做焗飯的芝士，是要加工后才能吃的。2、三明治和漢堡包的芝士是片狀的，是直接食用的。關于芝士：1、芝士又名奶酪、干酪，指動物乳經乳酸菌發酵或加酶后凝固，并除去乳清制成的濃縮乳制品。2、芝士本身主要由蛋白質、脂類等營養成分...
- 擴展閱讀5：披薩是哪國的
- 一、和面：使用溫牛奶（溫度大約為40℃），加入適量的酵母進行攪拌，然后加入面粉，繼續攪拌至面糊略微軟一些，之后進行發酵。如果希望快速發酵，可以增加一些酵母的用量。喜歡奶香味的人可以在牛奶中加入一些奶油。二、備料：準備調味品如番茄沙司、沙拉醬（或者對于雞蛋過敏的人來說，可以使用甜面醬或大豆...
- 擴展閱讀6：喝含鈣的全脂牛奶 準確的說是早餐奶 會胖嗎 專家來
- 你如果按一般人的情況來喝是沒理由胖的，既然你要減肥，那么建議喝酸奶，鈣質易吸收，還能清腸胃，光明健能的還不錯，添加劑較少，每天300ml就夠了，不過你除了挑口味你還要看配方，原料是復原乳的味道是不如鮮奶的，營養...
- 擴展閱讀7：牛奶配紅糖打到甜瓜的葉面上起什么作用？
- 牛奶配紅糖打到甜瓜的葉面上，可以增加甜瓜秧的糖分，從而增加甜瓜的甜度。
- 擴展閱讀8：糖尿病人能喝米湯嗎
- 糖尿病忌消化太快的就是這個道理。燕麥粥雖是液態但其分解相對慢，使胰島素來的及分泌和轉運，所以提倡燕麥粥。問題二：糖尿病人吃大米湯好還是小米湯好 小米湯好 問題三：糖尿病人適合吃白米粥嗎？ 多喝水。每天要喝...
- 擴展閱讀9：懷孕三個多月，訂早餐奶不想喝純牛奶，酸奶哪種更合適啊，發酵的可以嗎？
- 回答：您好,酸奶一定要選擇酸牛奶,不建議選擇乳飲料的那種,酸牛奶是經過發酵的牛奶,要比牛奶更好吸收一些,而且可以均衡腸道君群,但是也有部分人是喝了拉肚子的,如果您沒有這種情況耽誤話是可以喝的,希望對您有所幫助。
- 擴展閱讀10：吃酸辣粉可以喝牛奶嗎
- 因為吃完辣的東西喝一些牛奶，這樣就可以緩解辣味的作用，并且牛奶中含有豐富的維生素以及氨基酸，所以說這個時候喝牛奶還可以幫助脂肪的燃燒，對于身體來說也是有很多好處的，所以剛剛吃完辣的食物，這個時候就可以喝一些牛奶。
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