- 觀點1: 雞胸肉我們日常生活中很常見的食材,肉質軟嫩多汁,味道也很好,做法多種多樣
我平時比較喜歡用雞胸肉來制作孜然香煎雞胸肉、炒雞胸肉、炸雞排等,都很好吃,做起來也不算困難,很簡單易學,大家嘗試動手制作幾次就可以熟練的掌握
下面我分享一下這幾道菜的做法,希望對您有所幫助!
【孜然香煎雞胸肉】
雞胸肉清洗干凈后切成小條放入碗中,放上花椒粉和孜然粉以及辣椒粉,放上食鹽和十三香,倒上料酒和少許醬油以及一點蠔油,放上熟白芝麻和孜然粒,用手抓勻后腌制半個小時
平底鍋中倒上一點點油,將油燒熱后,放入腌制好的雞胸肉,用小火煎,將其煎出香味,煎至兩面顏色金黃,煎熟后關火盛出擺盤
【炒雞胸肉】
豌豆和玉米剝粒,土豆削皮切塊,胡蘿卜削皮切塊,雞胸肉切成小塊,蔥切蔥花,大蒜和生姜切末備用
鍋中倒上水,放上一點食鹽,滴上一點點色拉油,將水燒開后,分別放入豌豆、玉米、胡蘿卜、土豆,將它們炒至斷生后撈出瀝干水分備用
鍋中倒上油,將油燒熱后,放入蔥姜蒜熗鍋煸炒出香味,炒出香味后,放入雞胸肉,大火翻炒片刻后,倒上料酒,翻炒至雞肉變色后,放入焯好的食材,倒上醬油和少許米醋,放入食鹽和花椒粉以及一小撮白砂糖,大火翻炒至食材熟透后,撒上一些雞精,翻炒均勻后即可出鍋擺盤
【炸雞排】
雞胸肉用刀片成片放入碗中,倒上料酒和醬油以及蠔油,放入食鹽和花椒粉以及十三香,放上蔥絲和生姜絲,用手抓勻后腌制兩個小時
取一碗,碗中打入一顆雞蛋,然后將雞蛋液攪打散備用
腌制好以后在雞排上拍上玉米淀粉,然后蘸上雞蛋液,最后再蘸上面包糠
鍋中倒入寬油,將油燒至六七成熱后,放入雞排炸,將其炸熟,炸至顏色金黃后即可出鍋,然后用吸油紙將多余的油脂吸干,擺入盤中即可
好吃的炸雞排就做好了,大家可以嘗試動手制作一下
大家如果在制作的過程中遇到什么問題或者不同的做法,歡迎大家在評論區留言討論! - 觀點2: 雞胸肉放到水里面煮熟之后立馬撈出,不要煮太久。然后加入沙拉醬等配料一起吃,味道會很不錯。而且有減肥的功效。
- 觀點3: 雞胸肉在煮之前放生粉腌制下,煮的時候注意翻面,加水,就不會很柴了。可以做青椒炒雞胸肉、咖喱雞胸肉、宮保雞丁。
- 觀點4: 雞胸肉在制作的過程中一定要裹上淀粉,就讓雞胸肉就不會變得很柴了。可以把雞胸肉做成雞排外面裹上面包醬,這樣比較好吃。
- 觀點5: 想要雞胸肉做出來不會柴,你需要在雞胸肉中加入淀粉攪拌,雞胸肉用來煎雞扒、做宮保雞丁、做糖醋雞肉條都是很不錯的。
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