- 觀點1： 孕早期可以吃月餅。但是需要注意在懷孕早期時最好不要經常吃月餅，以免加重腸胃負擔，同時還可能會出現消化不良、上腹部不適等癥狀，懷孕早期要多吃有營養的蔬菜、水果，注意保持均衡營養，才能夠讓胎兒更健康的生長發育。月餅是比較有營養的食物，月餅由各種餡制作而成，餡的種類不同，成分不同，因此營養元素的含量也不同。如果吃核桃餡、杏仁餡的月餅可以增強身體的抵抗力，同時還可以促進胎兒的大腦發育，對身體有好處。
- 觀點2： 在生活中，月餅是代表著一種美好的意愿的，那么對于孕婦來說，可以吃月餅嗎?孕婦吃月餅需要注意什么呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關于這些方面的情況吧，希望對大家能夠有所幫助。
孕婦能吃月餅嗎
對于孕婦來說，最好是不要吃月餅的，因為雖然月餅是很有營養的，但是一般的情況下，都是重糖重油的，是很有容易導致出血妊娠糖尿病的情況的。

而且孕婦吃月餅是比較容易會上火的，所以在生活中的時候，孕婦盡量是少吃月餅的，希望大家能夠注意。
如果孕婦是在是想要吃月餅的話，最好是要注意月餅的保質期以及月餅的一些成分以及防腐添加劑的情況的。
同時，孕婦在吃月餅時，可以喝些茶水。月餅中的油和脂肪如果長期淤積在肚子里，不僅會讓孕婦更加“發福”，還會影響胎兒的健康，喝些茶水，有助于腸胃的消化。不過，還建議過敏體質或者是身體虛弱的孕婦避免喝茶。

另外，孕婦最好還是吃傳統的月餅，現在的月餅種類繁多，像五仁、豆沙、海鮮等，但是，像孕婦最忌諱的就是吃海鮮，尤其是過敏體質的孕婦更是不能吃。另外，孕婦吃月餅時，也是要講究順序的，一般來講是先吃咸的，再吃甜的，這樣吃才會有味道。
最后，還要注意，孕婦吃月餅一定要吃新鮮的，因為月餅的內餡是分為兩種的，一種是屬于軟餡能保存7-10天，另一種是硬餡，能保存1個月左右。中秋月餅是應時食品，最宜現產、現銷和現買、現吃。在挑月餅的時候也要講究方法，優質月餅火色均勻，表面有光澤，薄厚均勻，而且不露餡。
孕婦吃月餅注意事項
多吃月餅很容易生“熱氣”
中醫學的角度來看，月餅屬于重油重糖的食物，是因為月餅的制作程序中有煎炸烘烤的過程，吃太多會導致胃腸積滯，孕婦在懷孕期間應該盡量避免燥熱的食物。
月餅的熱量“營養”過剩
因為月餅的材料中含有很多糖和膽固醇極高的食物，同時產生的熱量也很驚人，就拿最受歡迎的雙簧蓮蓉月餅為例，但是一個熱量就能達到870卡路里，從熱量的角度算下來，一個月餅就能相當于一頓飯了。孕婦營養過?？赡軙е庐a巨頭嬰。
蓮蓉月餅不能多吃
蓮蓉月餅不能多吃，蓮子是蓮蓉月餅的主要原料，蓮子雖然能夠補充人的多種營養元素，但是蓮子被制作成月餅餡料后，加入了大量的糖和油之后就成為了高熱量高脂肪的食物了。多吃會影響孕媽媽的血糖也不利于腸胃健康。
容易引起消化不良
從制作月餅的原料來說，大多都是以糖、油為主;從制作月餅的工藝來說，不論是京式月餅還是廣式月餅，都會經過煎炸烘烤的程序，所以月餅中會帶有較多的“熱氣”，月餅吃起來雖然油潤甘香，但是卻容易引起孕婦消化不良。

所以月餅中即使含有再多的營養物質，還是不可高估它的食補功效。另外，孕婦吃月餅的時候最好不要使用袋裝的，因為里面含有防腐劑，食物添加劑，色素。
吃月餅時要喝茶水
月餅中的油和脂肪如果長期淤積在肚子里，不僅會讓孕婦更加“發?！?，還會影響胎兒的健康，所以吃月餅除了要講究適量原則外，還要講究與水的搭配，最好是在吃月餅的時候喝點溫開水，這樣才有助于腸胃消化。雖然良辰美景最適合喝茶賞月，但還是建議部分體質敏感或脆弱的孕婦要盡量避免喝茶。

哪些孕婦不能吃月餅
患有妊娠糖尿病的孕婦
因月餅中多含有糖分，不適合妊娠期糖尿病的孕婦食用。
體重上升過多的孕婦
月餅中所含的脂肪、熱量極高，會給孕婦的體重帶來更大的影響。
長期患病的孕婦
因月餅重油重糖，不易消化，所以身體虛弱、長期患病的孕婦不宜食用。
總結：以上就是關于孕婦吃月餅的情況，相信大家也有一定的了解了，在生活中，孕婦最好是不要吃月餅的，如果是實在是想吃的話，最好是要注意月餅的含量等情況的，希望大家能夠注意。 - 擴展閱讀1：江蘇著名土特產都包括哪些
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