- 觀點1: 牛肉能和魚煮粥嗎?
可以,沒什么相克的地方。
魚和牛肉能夠 一起吃,一般沒什么影響。建議平常飲食搭配營養均衡,多吃蔬菜新鮮水果。
牛羊肉和魚類都帶有鉀,因此 能夠 同吃來補充元素鉀。
鉀與鈉緊密配合調整體細胞作用,這二種電解質溶液務必保持穩定。很多攝取鈉會提升你人體對鉀的要求。鉀成分低一般是因為尿里或腸胃鉀外流過多引發。慢性腎衰竭、腹瀉和過多嘔吐等癥狀可造成 低鉀。除此之外,服食一些藥品,如皮質類固醇、瀉藥和利尿藥,會造成 鉀水準降低。
一般建議成人每日攝取4700mg鉀以避免 低鉀。雞脯肉和野兔是很好的鉀源,每一份3蠱司帶有300mg或大量的鉀。其他類型的肉,如牛羊肉、牛肉和生豬肉,在同樣的攝取量中帶有200至300mg。一些淡水魚,包含大馬哈魚、銀鱈魚和比目魚,還可以低鉀服用。
水果和蔬菜
蘋果對補充鉀元素這可能有一定的協助,由于一個中等水平的香蕉蘋果出示422mg鉀。很多別的類型的水果和蔬菜也帶有很多的鉀。科羅拉多萊斯大學將紅蘿卜、花菜、馬鈴薯、萵筍、西蘭花、冬瓜、番茄、鱷梨、杏子、鱷梨、哈密瓜、油桃和藍莓干分類為很好的鉀來源于。
別的食材
很多別的類型的食材都帶有鉀。奶制品,包含牛乳和酸牛奶,是很好的鉀來源于。服用干果也可以給你的飲食搭配出示鉀。鉀成分最大的2個干果是南瓜子和甜杏仁,每一份1蠱司,各自含285mg和200mg。 - 觀點2: 牛肉和魚可以一起煮粥食用,但是建議食用時要適量。不能暴飲暴食,因為魚含有嘌呤比較高,如果高尿酸血癥,建議少量食用,兩者都是高蛋白食物,建議吃牛肉和魚時可以吃一些蔬菜和一些粗細搭配的主食
- 觀點3: 可以的,牛肉是可以和魚一起做粥的,牛肉切薄片魚選用無刺的魚就可以,
- 觀點4: 牛肉能和魚煮粥,做法如下:
銀魚牛肉粥的做法用料:大米適量、糯米適量、牛肉適量、銀魚適量
輔料:蔥適量
調料:油適量、鹽適量、胡椒粉適量、姜絲適量、醬油適量、料酒適量、
水適量銀魚提前浸泡軟,洗凈備用
步驟:
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1、銀魚提前浸泡洗凈備用。
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2、牛肉提前浸泡出血水洗凈。
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3、大米和糯米洗凈備用。
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4、鍋中入水放入米煮沸。
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5、轉小火漫煮熟透。
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6、牛肉切薄片,放入姜絲,料酒,醬油,鹽,五香粉 胡椒粉攪拌均勻,用油封住水分。
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7、粥濃稠一點后,放入牛肉煮至變色,放入銀魚同煮。
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8、加少許鹽調味。
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9、撒入蔥花即刻出鍋。
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10、家常粥品,請您品鑒。
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11、成品圖。
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12、成品圖。 - 觀點5: 牛肉能和魚煮粥,可以做成生滾魚片牛肉粥 ,美味又有營養。
生滾魚片牛肉粥
用料 :魚肉 200g 牛肉 100g 姜 10g 檸檬皮 一片 米 20ml
生滾魚片牛肉粥的做法
魚肉切片,片要盡量薄,姜切成條或丁都行
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檸檬,不用,只要檸檬皮,用刨刀直接刨一片就可以了
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牛肉也切片,也是盡量薄,然后檸檬皮切絲
大米洗凈,加入比大米多5倍的水,先把大米煮成稀飯
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因為魚肉相對比較容易熟,所以我們要先下牛肉
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下完牛肉就可以立刻下魚肉了
然后直接蓋上蓋子,關火,讓粥的熱量把肉悶熟,這樣的肉會比較嫩
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最后是吃 - 觀點6: 牛肉和魚可以一起煮粥。魚肉切片,片要盡量薄,切成條或丁都行,檸檬只要檸檬皮,用刨刀直接刨一片就可以了。
牛肉也切片,也是盡量薄,然后檸檬皮切絲,大米洗凈,加入比大米多5倍的水,先把大米煮成稀飯。
先下牛肉,下完牛肉就可以立刻下魚肉了,然后直接蓋上蓋子,關火,讓粥的熱量把肉悶熟即可。 - 觀點7: 牛肉和魚可以一起煮粥。魚肉切片,片要盡量薄,切成條或丁都行,檸檬只要檸檬皮,用刨刀直接刨一片就可以了。
牛肉也切片,也是盡量薄,然后檸檬皮切絲,大米洗凈,加入比大米多5倍的水,先把大米煮成稀飯。
先下牛肉,下完牛肉就可以立刻下魚肉了,然后直接蓋上蓋子,關火,讓粥的熱量把肉悶熟即可。 - 觀點8: 牛肉和魚不能一起 煮粥,煮粥時可以放少量的牛肉,我感覺魚不能煮粥喝,魚類只能做成菜肴味道才會鮮美。
- 觀點9: 可以的,兩者可以拿來一起煮粥,煮出來的粥還是比較好喝好吃的。可以做成生滾魚肉片,牛肉粥。
- 觀點10: 牛肉不建議和魚一起煮粥的,煮粥的話,建議還是用豬肉或者是雞肉比較好吃一些,用牛肉會把粥的味道變串味兒的所以不建議你用牛肉和魚肉煮粥喝的
- 觀點11: 根據你的描述,首先牛肉可以和魚煮粥,味道不錯,增加一點鮮蝦和香菜味道會更上一層,沒有蝦螃蟹也可以
- 觀點12: 可以的,兩者可以拿來一起煮粥,煮出來的粥還是比較好喝好吃的。可以做成生滾魚肉片,牛肉粥。
- 觀點13: 牛肉能夠和魚一起煮粥喝的,而且我認為營養價值也是非常高的,對咱們身體的健康非常有好處。
- 觀點14: 我不太建議周你們放太多的東西,一個個粥里面放一樣東西,可以煮牛肉粥或者魚粥,就是不太適合牛肉和魚都放在一起,而且這兩樣的味道都特別的大,牛肉友善喂魚,有晃多的話要放很多姜去腥去曬,所以不建議放兩種
- 觀點15: 能
牛肉能和魚煮粥。只不過要提前把魚處理一下,減少腥味 - 觀點16: 可以這樣煮出來的粥比較美味又好吃,而且營養價值又高,比較適合小孩子吃
- 觀點17: 可以的,如果能接受那個口味那就沒問題aqui te amo。
- 觀點18: 牛肉和魚煮粥好像不太合適。牛肉和蘿卜燉湯。牛肉熟的慢,魚熟的快,也不太搭。
- 觀點19: 牛肉能和魚煮粥,并且煮出的粥非常好吃!
- 觀點20: 這個之間沒有什么,只要你喜歡這個口味可以煮。
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