- 觀點(diǎn)1: 枸杞和藏紅花能一起泡水喝。
藏紅花對(duì)女性有很好的保健作用,可以活血化瘀、補(bǔ)血、養(yǎng)血、理血、行血,能提高人體抵抗力,雙向調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,月經(jīng)不調(diào)、量少、閉經(jīng)、痛經(jīng)、產(chǎn)后瘀血腹痛的女士可以選用。藏紅花屬偏涼性藥材,飲用時(shí)量不可過(guò)大,每次以5~10根為宜。
枸杞是一味常用的補(bǔ)肝益腎中藥,藥食兩用,既補(bǔ)腎陰,又補(bǔ)腎陽(yáng),既可明目,又能補(bǔ)血安神,還含有多種微量元素,對(duì)造血功能有促進(jìn)作用,還具有抗衰老、抗突變、抗腫瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用,對(duì)月經(jīng)不調(diào)也有不錯(cuò)的效果。
擴(kuò)展資料
服用藏紅花的禁忌
1、藏紅花可引起子宮節(jié)律性收縮,提高子宮的緊張性與興奮性,大劑量時(shí)可出現(xiàn)痙攣性收縮,已孕子宮更為敏感,易引起流產(chǎn),所以孕婦不能服用。
2、女性月經(jīng)期間不宜服用;
3、潰瘍主要是由胃潰瘍,或者一些長(zhǎng)期潰瘍患者,不宜服用。
參考資料來(lái)源:人民網(wǎng)-月經(jīng)不調(diào)藏紅花枸杞泡茶
參考資料來(lái)源:人民網(wǎng)-藏紅花泡水的4大作用和禁忌 - 觀點(diǎn)2:
二者沒(méi)有什么沖突,可以一起泡水喝
1、美容養(yǎng)顏,抵抗衰老
枸杞中的花青素能很好的對(duì)抗外界對(duì)細(xì)胞的氧化作用,清除皮膚有害物質(zhì)自由 基的堆積和沉淀,保護(hù)膠原蛋.白,讓皮膚鮮活有彈性,減少皺紋,延緩衰老。
2、補(bǔ)血安神,促進(jìn)睡眠
枸杞中的花青素能深入細(xì)胞保護(hù)細(xì)胞膜不被自由 基氧化,同時(shí)穿越血腦屏障,保護(hù)腦神經(jīng)不被氧化,從而穩(wěn)定腦組織,保護(hù)大腦不受有害化.學(xué)物質(zhì)和毒素的傷害,因此食用黑,枸,杞后能有效的改善睡眠情況,提高睡眠質(zhì)量。
3、養(yǎng)肝明目,增強(qiáng)視力
醫(yī)學(xué)臨床報(bào)告顯示花青素可促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的再生成,預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜剝離,增進(jìn)視力。法國(guó)采用花青素治,療眼部疾病很多年,實(shí)驗(yàn)證明花青素可使98%的電腦視力疲憊的得到改善,對(duì)青少年假xing近視,中老年眼花、眼底出血,糖尿病視網(wǎng)膜病變,白內(nèi)障,視疲勞,干眼癥等都有良好的保健作用。
4、抵抗輻射,天然防曬
人體在受輻射后會(huì)產(chǎn)生內(nèi)源自由 基,引發(fā)脂質(zhì)過(guò)氧化等損傷,黑,枸,杞中花青素的多羥基結(jié)構(gòu)使其具有較強(qiáng)的清除自由 基,從而抑制氧化損傷,提高皮膚的抵抗力、免疫力和抗輻射能力。而且花青素還是天然的陽(yáng)光遮蓋物,可以有效阻止紫外線對(duì)皮膚的損傷。
通過(guò)上述的介紹,我們知道了藏紅花可以和枸杞一起泡,而且起到的作用更加的多,對(duì)我們身體的保健功效也更加的明顯,在平時(shí)的時(shí)候這樣喝可以起到抗衰老的安神以及補(bǔ)血的功能,對(duì)女性月經(jīng)不調(diào)的情況也有著調(diào)理的作用。 - 觀點(diǎn)3: 這樣泡功效滿混亂的。
藏紅花主要是治療腫瘤的,枸杞是滋陰活血的。看主要是為了什么吃。
藏紅花如果是等級(jí)高的那一種,一次拿四五根出來(lái),放到200~300ml的杯子里,可以泡一天啦~~ - 觀點(diǎn)4: 可以的
1、枸杞一般不宜和過(guò)多茶性溫?zé)岬难a(bǔ)品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
2、枸杞不宜和乳制品同食,比如奶酪、牛奶、羊奶等。
3、枸杞不宜和狗肉、牛肉、螃蟹等食物同食。
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藏紅花沒(méi)有不能一起食用的食物,但是藏紅花有服用禁忌:
1、藏紅花可引起子宮節(jié)律性收縮,提高子宮的緊張性與興奮性,大劑量時(shí)可出現(xiàn)痙攣性收縮,已孕子宮更為敏感,易引起流產(chǎn),所以孕婦不能服用。
2、女性月經(jīng)期間不宜服用;
3、潰瘍主要是有胃潰瘍,或者一些長(zhǎng)期潰瘍患者,不宜服用。
參考資料來(lái)源:/ah.people.com.cn/n/2015/0920/c358325-26447878.html"target="_blank"title="人民網(wǎng)-枸杞不能和什么一起吃哪些枸杞有害無(wú)利?">人民網(wǎng)-枸杞不能和什么一起吃哪些枸杞有害無(wú)利?
參考資料來(lái)源:/shipin.people.com.cn/n1/2016/0217/c85914-28131546.html"target="_blank"title="人民網(wǎng)-什么是藏紅花?藏紅花泡水的4大作用和禁忌">人民網(wǎng)-什么是藏紅花?藏紅花泡水的4大作用和禁忌 - 觀點(diǎn)5: 你是要補(bǔ)腎吧
- 擴(kuò)展閱讀1:蜜棗的吃法 蜜棗小米粥清甜易消化
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- 擴(kuò)展閱讀3:蜂蜜和白糖哪個(gè)好
- 是一種天然的保健品。白糖過(guò)多攝入可能帶來(lái)健康風(fēng)險(xiǎn)。白糖攝入過(guò)多會(huì)導(dǎo)致肥胖、糖尿病等健康問(wèn)題。而蜂蜜相對(duì)來(lái)說(shuō),即便是過(guò)量食用,其帶來(lái)的影響也相對(duì)較小。當(dāng)然,任何食物的攝入都應(yīng)該適量,不能過(guò)量。綜上所述,蜂蜜相較于白糖更為優(yōu)越,它營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高,具有更多的保健功能,并且相對(duì)更為安全。
- 擴(kuò)展閱讀4:蜂蜜中含糖量高,和白糖一樣嗎
- 蜂蜜中的糖分主要是葡萄糖和果糖,也是屬于一種含糖量比較高的食品,如果有糖尿病的人群是不建議喝蜂蜜的,蜂蜜中還含有一些其它的營(yíng)養(yǎng)成分,比如說(shuō)膳食纖維和多種礦物質(zhì),對(duì)于身體的健康發(fā)育也是有一定的益處的,蜂蜜有清熱解毒,潤(rùn)腸通便,潤(rùn)肺止咳的作用,平常早上空腹喝一杯蜂蜜水,可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)...
- 擴(kuò)展閱讀5:小米粥適合搭配哪些美食?
- 雞蛋:雞蛋是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,可以與小米粥一起煮,提高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。此外,還可以加入咸蛋、皮蛋等腌制蛋類,增加風(fēng)味。調(diào)料:為了增加小米粥的口感和風(fēng)味,可以加入適量的鹽、糖、醬油、醋等調(diào)料。此外,還可以加入蔥花、香菜、蒜末等香料,增加香氣。總之,小米粥可以與各種蔬菜、肉類、豆類、蘑菇類、...
- 擴(kuò)展閱讀6:酒釀太酸了,能用來(lái)做什么菜嗎
- 1. **酒釀蛋**:原料:雞蛋1個(gè),紅糖5g,枸杞3g,桂圓5g,紅棗4顆,酒釀10g。做法:把雞蛋、紅糖、桂圓、紅棗、800ml純凈水,放入鍋中煮20分鐘,再加入枸杞和酒釀,雞蛋剝殼即可。2. **五紅西米露**:原料:枸杞5g,紅棗6顆,紅糖3-5g,紅豆20g,花生20g,西米10g。做法:花生、紅豆提前泡6...
- 擴(kuò)展閱讀7:酒釀桂圓雞蛋湯有什么詳細(xì)且好吃的做法?
- 加入酒釀:待桂圓煮至軟爛時(shí),加入酒釀,用勺子輕輕攪拌均勻,避免酒釀結(jié)塊。加糖調(diào)味:根據(jù)個(gè)人口味加入適量的冰糖,繼續(xù)小火煮至冰糖完全溶解。打雞蛋:在另一個(gè)碗中打入雞蛋,用筷子輕輕攪拌成蛋液。倒入雞蛋液:待甜湯再次煮沸后,緩緩倒入蛋液,邊倒邊快速攪拌,使雞蛋形成細(xì)絲狀。最后加入泡發(fā)的紅棗...
- 擴(kuò)展閱讀8:桂圓枸杞雞蛋米酒桂圓枸杞雞蛋米酒的做法
- 1、食材:桂圓20粒、枸杞一把、米酒適量。2、鍋里倒入2碗水,加入桂圓煮沸后繼續(xù)煮5分鐘。3、雞蛋打散,備用。4、放入米酒再次煮沸。5、加入雞蛋。6、快速攪散,放入枸杞,蓋好鍋蓋燜5分鐘即可。7、好喝的桂圓枸杞雞蛋米酒就完成了。
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- 1、八寶粥,孕婦是可以吃的。八寶粥里各種米的種類很豐富,營(yíng)養(yǎng)也就的多元化。2、但對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō),可以選擇自己買一些米,自己煮,不要買外面的八寶粥,為了保質(zhì)期里面的添加劑會(huì)很多,不利于健康,而自己做的就健康很多了。孕婦可以吃罐裝八寶粥嗎 1、罐裝八寶粥可能在制作過(guò)程中加入了一些如防腐劑等...
- 擴(kuò)展閱讀10:紅糖與茶泡水喝嗎紅糖與茶能不能一起泡水喝
- 1、茶葉和紅糖一起喝。2、解酒作用。茶葉和紅糖一起喝,可加速機(jī)體新陳代謝的能力,促進(jìn)聽(tīng)到酒精的代謝,達(dá)到解酒作用,緩解因醉酒導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦!盒膰I吐等癥狀。3、美容養(yǎng)顏?zhàn)饔谩2枞~具有清除自由基的作用,減少皺紋,而紅糖,具有補(bǔ)血作用,使面色紅潤(rùn),使皮膚光滑有彈性且有光澤。4、提神醒腦作用。
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