- 觀點1： 熟的。
配料：米飯、玉米、豬肉、雞蛋汁做主要食材，配上蒜蓉、鹽等調料。
玉米食后可消除肥胖人的饑餓感，但食后含熱量很低，也是減肥的代用品之一。植物纖維素能加速致癌物質和其他毒物的排出，多吃玉米還能抑制抗癌藥物對人體的副作用。
炒飯技巧：
剩飯放進冷藏室。炒飯要粒粒分開才好吃，剩米飯可以裝進保鮮袋，放入冰箱冷藏室。炒前隔著袋子輕輕捏散，便可以直接倒在鍋里炒。如果預計用來炒飯，蒸米飯時加水量應比平時減少10%~20%。
雞蛋拌進米飯里。雞蛋液提前淋在米飯上，拌勻，炒飯時能減少一半的用油量，口感也更好。玉米粒、香菇等炒至半熟，再放入拌好的米飯。
以上內容參考：
人民網-營養(yǎng)專家教你做一鍋營養(yǎng)又美味的炒飯
百度百科-香甜玉米蛋炒飯 - 觀點2： 蛋炒飯里的玉米粒可以是熟的也可以是鮮生玉米，胡蘿卜玉米蛋炒飯的做法：
材料：玉米250g，胡蘿卜150g，香腸2跟，雞蛋2個，蒜適量，瘦肉適量，油適量。
1、首先，各種材料分別切粒或切小條狀。
2、雞蛋兩個打入干凈的小盆中打散。
3、鍋中放油，倒入打散的雞蛋，煎至兩面金黃，將雞蛋劃散，裝盤備用。
4、鍋中放油，倒入條狀的瘦肉，炒散至變色。
5、瘦肉放鍋旁，倒入蒜翻炒。
6、倒入炒好的雞蛋，下適量鹽，翻炒均勻，裝盤備用。
7、鍋中熱油，倒入玉米跟胡蘿卜翻炒。
8、倒入香腸，加適量鹽翻炒。
9、將其它炒熟的材料一起倒入鍋中，放適量豬油，醬油。
10、倒入悶了一個小時的新鮮米飯，攪拌均勻，出鍋即可食用。 - 觀點3： 熟的。配料：米飯、玉米、豬肉、雞蛋汁做主要食材，配上蒜蓉、鹽等調料。玉米食后可消除肥胖人的饑餓感，但食后含熱量很低，也是減肥的代用品之一。植物纖維素能加速致癌物質和其他毒物的排出，多吃玉米還能抑制抗癌藥物對人體的副作用。炒飯技巧：剩飯放進冷藏室。炒飯要粒粒分開才好吃，剩米飯可以裝進保鮮袋，放入冰箱冷藏室。炒前隔著袋子輕輕捏散，便可以直接倒在鍋里炒。如果預計用來炒飯，蒸米飯時加水量應比平時減少10%~20%。雞蛋拌進米飯里。雞蛋液提前淋在米飯上，拌勻，炒飯時能減少一半的用油量，口感也更好。玉米粒、香菇等炒至半熟，再放入拌好的米飯。玉米營養(yǎng)價值：1、玉米的維生素含量非常高。里面含有的物質可以幫助我們促進胃腸蠕動、有效的治療便秘、腸炎等。不會吸收太多的葡萄糖，然后還可以幫助我們降低血脂之類。2、鈣含量接近乳制品。科學檢測證實，每100克玉米能提供近300毫克的鈣，幾乎與乳制品中所含的鈣差不多。豐富的鈣可起到降血壓的功效。如果每天攝入1克鈣，6周后血壓能降低9%。3、含有大量維生素E。玉米的胚芽和花粉里含有大量維生素E，它可促進細胞分裂、增強機體新陳代謝，降低血清膽固醇、調節(jié)神經和內分泌功能，并使皮下組織豐潤，皮膚細胞富有彈性和光澤，防止皮膚病變。可增強人的體力和耐力，防細胞衰老及腦功能退化，并有抗血管硬化的作用。想要了解開飯館的流程和條件，可以點擊【如何自己開一家餐飲店當老板】。無論做任何的行業(yè)市場調查都是必須的說到市場調查可能就有小伙伴懵逼了，覺得這是應該相當困難的事情，其實總結下來也就考慮4個因素：1、做什么（專注行業(yè)）2、為誰做（目標消費群體）3、如何做（產品差異化）4、為何做（核心價值，開店的初心）。
- 觀點4： 提前做熟的。
- 觀點5： 當然是熟的了，很奇怪你怎么會這么問
- 擴展閱讀1：新鮮玉米怎么做玉米汁
- 1新鮮玉米一根，切成兩半2掰下玉米粒，倒入破壁機中3加牛奶250毫升清水1000毫升米飯小半碗4啟動破壁機，使玉米牛奶米飯攪打均勻，中間可以加入冰糖調味5邊加熱邊破壁，大約20分鐘后，破壁機停止。玉米汁生榨法 生榨法的順序是直接將生玉米放入玉米榨汁機內榨汁，然后再加榨好的玉米汁加熱如果是新鮮嫩...
- 擴展閱讀2：新鮮玉米汁怎么打
- 新鮮玉米打玉米汁步驟如下：第1步、新鮮玉米棒兩根。第2步、把玉米剝出來洗干凈，多洗幾次把浮起來碎去掉。第3步、放入破壁機加入冰糖，因為破壁機有加熱功能，所以沒必要煮熟，玉米含有很多玉米淀粉第一次加熱已經凝固了，生玉米打出來的汁很濃稠。第4步、加入1400ml水。第5步、按“五谷漿”鍵，...
- 擴展閱讀3：生的玉米怎么做玉米汁
- 步驟1.東北甜玉米(份量自定),用水煮熟,然后剝下玉米粒待用。步驟2.準備帶粉碎功能的攪拌機一臺,低密度過濾網一把,高密度過濾網一把,鐵勺一把,微波爐一臺。步驟3.將剝好的熟玉米粒放進攪拌機里,加水,水和玉米粒的比例為2.5:1(注意:水加玉米粒的高度不能超過攪拌機的1/2,否則在攪拌過程中...
- 擴展閱讀4：燉肉時放什么可以防止溢鍋關于燉肉時放什么可以防止溢鍋
- 1. 在燉肉過程中，當湯汁開始翻滾時，可以滴入幾滴芝麻香油或食用油。油脂的加入有助于讓泡沫均勻分散，從而減少溢鍋的可能性。2. 另一個防止燉肉溢鍋的方法是在鍋中放入一根筷子或勺子。這有助于形成沸騰的核心，使湯汁沸騰時更為平穩(wěn)，減少突然溢出的風險。
- 擴展閱讀5：紅米+黑米紅豆，花生紅棗枸杞，糯米，煮粥的份量怎么搭配？
- 然后枸杞和紅棗的話就是數量小一點就行，不需要那么大的數量，水的話，電飯煲一般家庭煮飯的五六個人可以吃的那種，一個帶電飯煲的話加半鍋水就可以煮粥了，如果你是用那個叫什么寶來保的話，多加一點水看得，水的話，電...
- 擴展閱讀6：散酒在鄉(xiāng)下賣怎樣能好賣
- 但是包裝再好,也是要好衣服配好人,不然衣服再好,人不行,給人的感覺還是...網友都在找:賣散裝酒怎么樣 散裝白酒銷售技巧 白酒縣級代理 散白酒銷售...
- 擴展閱讀7：有誰知道滿漢全席中180道菜中的菜譜名字？？
- 22、—百子桃包：雀鹿蜂猴百子壽桃全座。二分手：大紅瓜子、炸銀杏仁 23、四京果：提子干，酥核桃、杏脯肉、桂園干 24、四糖果：糖蓮子、糖冬瓜，糖菊餅，糖椰角 25、四蜜果，蜜金錢桔、蜜柚皮、蜜棗子餞餞枇把 26...
- 擴展閱讀8：大城縣的地方特產
- 大城鴨梨大城鴨梨、雪花梨 大城縣西部地區(qū)盛產鴨梨、雪花梨，在全國很有名氣，產品曾出口加拿大、俄羅斯等國家。全縣共有結果期梨樹4萬畝，年產量1億公斤。雪花梨是一種優(yōu)質、多糖、多粉高汁的水果。它的特點是優(yōu)質、個大...
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- 擴展閱讀10：薛家宮廷窩頭屬于哪兒的特產
- 清朝道光年間，河北省大城縣里坦鎮(zhèn)薛家祖?zhèn)饕环N獨特的蒸制窩頭的技術。薛家窩頭，色澤金黃，味道純正，香短期可口，營養(yǎng)豐富，在當地享有盛譽。薛家窩頭至今已有一百五十年的歷史了。相傳，清光緒年間，皇宮大太監(jiān)李連英吃后...
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