- 觀點1： 用牛奶洗臉有很多好處，美白皮膚就是好處之一，牛奶有潤膚的作用，可以對膚質(zhì)進行改善，皮膚被太陽曬傷過后可以用牛奶來清洗，這樣被曬傷的部位很快就能自我恢復，牛奶洗臉還有抗菌消炎以及消腫的效果，可以用牛奶來對臉上的皮膚做徹底的清潔，另外，牛奶洗臉還可以修補皺紋。
牛奶具有生津止渴、滋潤腸道、清熱通便、補虛健脾等功效。牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)、維他命與礦物質(zhì)，具有天然保濕效果，易被皮膚所吸收，能防止肌膚干燥，并可修補干紋，牛奶有潔膚、柔膚及漂白作用。敷霜：將棉花在冷牛奶中浸濕，再敷在額、頰部上，待牛奶干后再擦拭，如此反復2-3次，最后用清水洗凈。身體其他部位也可以用同樣的方法擦拭，可收到美容、美肌的效果。至于曬傷、患濕癥或斑癥的皮膚，若用牛奶作敷霜，會更有效。
注意事項：牛奶適合任何膚質(zhì)的人美容。但是記住不要用過期的牛奶，這樣效果就會差很多。牛奶當中含有豐富的乳脂肪、維他命與礦物質(zhì)，具天然保濕效果，而且容易被皮膚所吸收，能防止肌膚干燥，并可修補干紋。牛奶還可以給肌膚補充充分的營養(yǎng)，幫助肌膚消炎、消腫與舒緩皮膚，特別是被太陽曬傷之后，牛奶具有很好護理效果。牛奶的嫩膚效果也非常明顯，可以充分的改善膚質(zhì)。
一般來說用牛奶洗臉往往是一些剛剛變質(zhì)不久的牛奶，這樣的牛奶里面有一定量的乳酸，將這種牛奶在臉上均勻涂抹，保留5分鐘左右再擦拭干凈，然后用清水徹底潔面，最好是多用清水漂洗幾次，擦干臉之后照照鏡子就會發(fā)現(xiàn)，臉上的皮膚的確白了不少。 - 觀點2： 是有效果的
一般來說
很多人都會用牛奶
去洗臉 - 觀點3： 用純鮮牛奶敷臉有一定的美白功效的。純的鮮牛奶中富含多種礦物質(zhì)和維生素族群，用在皮膚上有滋潤肌膚、防皺、美白等功效。
用純鮮牛奶敷臉美白的方法：
1、保濕美白牛奶面膜
材料：新鮮牛奶，玫瑰花水，玫瑰精華油或者薰衣草油或甘菊精華油，不含石膏成分的面膜粉，紗布。
做法：在紗布上噴灑適量的玫瑰花水；之后把25克的面膜粉倒進面膜碗中，倒入20毫升的新鮮牛奶，并且加入一滴玫瑰精華油或者薰衣草油或甘菊精華油；把以上材料攪拌均勻，調(diào)制成糊狀。之后把紗布放在臉上，把糊狀的面膜涂抹在紗布上，用此敷臉25~30分鐘，就可以把紗布拿走，用清水把臉部清潔干凈就可以了。
美容功效：不含有石膏成分的面膜粉能夠幫助肌膚的毛孔收縮，從而改善毛孔堵塞的情況。而新鮮牛奶具有保濕和美白的功效，讓肌膚顯得更加的經(jīng)營剔透。
2、牛奶面粉面膜
材料；牛奶，面粉
做法：適量的面粉倒進面膜中，在其中加入牛奶，把面粉調(diào)成糊狀。清潔臉部，把此牛奶面粉面膜均勻的涂抹在臉上，等待15~20分鐘就可以了。用清水洗干凈即可。
美容功效：牛奶跟面粉的混合就已經(jīng)能夠打造出很優(yōu)質(zhì)的面膜。對于中性肌膚很實用。假如是油性肌膚的朋友不妨把牛奶換成是脫脂乳。牛奶中那些豐富的乳脂能夠幫助改善肌膚
的干燥。牛奶本身也具有美白的作用。
3、鮮牛奶+橄欖油
做法：鮮牛奶50亳升，加4~5滴橄欖油，面粉適量調(diào)勻敷面，敷臉20分鐘后用清水洗凈。此法長期使用，可增加皮膚的活力和彈性，使皮膚變得清爽潤滑、細膩潔白。
4、自制去皺美白牛奶面膜
把五十克草莓搗碎，用紗布過濾取汁液，然后與牛奶調(diào)勻。拌勻后取草莓奶液涂在面部并按摩15分鐘左右，這款面膜具有滋潤、清潔、收斂、去皺的效果。 - 觀點4： 牛奶中的蛋白質(zhì)分子較大，直接用牛奶敷臉很難被皮膚吸收，并且也不能發(fā)揮調(diào)節(jié)黑色素代謝的作用，所以牛奶敷臉是不能起到美白效果的。
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