- 觀點(diǎn)1： 如今網(wǎng)絡(luò)非常強(qiáng)大，在手機(jī)或者電腦上可以看到各種各樣的信息，比如明星、健身、文化、美食等等，相信屏幕前的你手機(jī)上一定有一種或者多種視頻軟件，這些軟件上的視頻做得非常精致，讓人看了很有感觸，尤其是美食視頻，讓人看了食欲大增，恨不得狠狠咬手機(jī)屏幕一口，看完之后感覺(jué)自己肚子里空空的，很饑餓，感覺(jué)自己一下子就瘦了下來(lái)，那么看美食視頻真的可以減肥嗎？
我個(gè)人認(rèn)為，看美食視頻根本就不能達(dá)到減肥的效果，如果你有這種感覺(jué)那一定是心理作用，不可能因?yàn)榭匆粋€(gè)視頻就瘦下來(lái)，沒(méi)有科學(xué)依據(jù)也沒(méi)有事實(shí)證明?？戳嗣朗骋曨l會(huì)讓你對(duì)這種食物產(chǎn)生欲望，讓你更想吃東西，你的一切行動(dòng)都?xì)w你的胃控制，命令你打開(kāi)冰箱拿出零食，大吃一頓。
一些美食視頻是為了宣傳自己的產(chǎn)品，比如請(qǐng)明星拍攝吃某產(chǎn)品的食物，視頻效果非常誘人，再加上明星的影響力和宣傳力度，而且還聲稱限時(shí)打折活動(dòng)，讓你忍不住剁手，點(diǎn)開(kāi)購(gòu)物車，輸入支付密碼，靜靜等待你所網(wǎng)購(gòu)的食物送到你家門(mén)前，看到這你還相信看美食視頻能減肥嗎？反而讓你花更多的錢(qián)去購(gòu)買食物，不但不減肥，反而還會(huì)因此長(zhǎng)肉肉。
如果你想減肥，那么堅(jiān)持做到以下兩點(diǎn)就可以瘦下來(lái)，第一就是控制飲食，第二就是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。身上的肉都是從吃進(jìn)嘴里的食物開(kāi)始的，如果你能控制住自己的嘴，那么你離減肥成功就近了一大步，適當(dāng)?shù)墓?jié)食減肥是有利的，在減肥過(guò)程中要運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，這類有氧運(yùn)動(dòng)可以加快體內(nèi)脂肪燃燒，讓你更快瘦下來(lái)，不要總待在家里看視頻了，趕緊行動(dòng)起來(lái)。 - 觀點(diǎn)2： 這樣的方法可以促進(jìn)消耗脂肪，脂肪比較的多，這樣的一看脂肪就是變小了。畢竟興奮，饑餓的感覺(jué)就是帶來(lái)這樣的。
- 觀點(diǎn)3： 其實(shí)看美食視頻覺(jué)得餓，不能促進(jìn)消耗脂肪，只是你的胃里會(huì)產(chǎn)生胃酸，消耗你胃里的食物，才會(huì)覺(jué)得餓，并不是在消耗你的脂肪。
- 觀點(diǎn)4： 看美食視頻，雖然覺(jué)得很餓，但是絕對(duì)不能促進(jìn)消耗脂肪，想要消耗脂肪，必須通過(guò)一小時(shí)以上的有氧運(yùn)動(dòng)，這樣才能夠更好的燃燒脂肪。
- 觀點(diǎn)5： 不會(huì)，當(dāng)你看美食視頻的時(shí)候，會(huì)讓你覺(jué)得你自己越看越餓，但是這只是你的一種感受，并沒(méi)有做到實(shí)質(zhì)性的消耗脂肪，相反，你看美食視頻會(huì)增加你自己對(duì)吃的欲望
- 擴(kuò)展閱讀1：成都有什么好吃的土特產(chǎn)值得品嘗？
- 蜀繡：雖然不是食品，但作為成都的傳統(tǒng)手工藝品，蜀繡也是值得購(gòu)買的特產(chǎn)。它以精美的工藝和豐富的圖案著稱，是送給親友的好禮物。竹筍：成都周邊的山區(qū)盛產(chǎn)竹筍，新鮮的竹筍清甜可口，是許多川菜中不可或缺的食材。泡菜：四川的泡菜以其酸辣爽口而聞名，是家常便飯中常見(jiàn)的小菜，也是火鍋、串串等美食的...
- 擴(kuò)展閱讀2：成都特產(chǎn)有哪些適合帶回去？
- 狗屎糖，超大包的口味多，價(jià)格算下來(lái)最劃算！牛肉絲 牛肉粒，一大包的肯定比小包劃算！但我還是會(huì)考慮小包裝的，有時(shí)候在車上，坐飛機(jī)時(shí)候都能過(guò)過(guò)嘴癮！個(gè)人經(jīng)驗(yàn)：特產(chǎn)到處都有賣，建議到故鄉(xiāng)味四川特產(chǎn)店購(gòu)買什么特產(chǎn)都很齊全而且價(jià)格實(shí)惠，別在景區(qū)買（略貴）。
- 擴(kuò)展閱讀3：成都有哪些本地特產(chǎn)值得購(gòu)買？
- 四川辣椒醬：成都人喜歡吃辣，當(dāng)?shù)氐睦苯丰u種類繁多，口味獨(dú)特。其中最著名的當(dāng)屬郫縣豆瓣醬，它是川菜的靈魂調(diào)料，用它烹飪出的菜肴色香味俱佳。成都小吃：成都的小吃種類繁多，如龍抄手（抄手）、擔(dān)擔(dān)面、麻婆豆腐等，都深受游客喜愛(ài)。許多小吃店提供真空包裝的小吃，方便攜帶，可以作為伴手禮帶給親朋好友。
- 擴(kuò)展閱讀4：成都必帶回的特產(chǎn)小吃成都有什么特產(chǎn)送人的
- 張飛牛肉：張飛牛肉是四川的傳統(tǒng)名產(chǎn)，以其肉質(zhì)緊實(shí)、味道鮮美而著稱。作為禮物，它既有地方特色，又適合各種人群食用。竹葉糕：竹葉糕是成都的傳統(tǒng)小吃之一，以其獨(dú)特的口感和清新的竹葉香而受到歡迎。這是一種適合作為手信的甜點(diǎn)。棒棒雞：棒棒雞，又稱口水雞，是四川的傳統(tǒng)名菜。它以雞肉鮮嫩、調(diào)料豐富...
- 擴(kuò)展閱讀5：在成都旅行有哪些當(dāng)?shù)靥禺a(chǎn)值得推薦？
- 川繡：川繡是中國(guó)四大名繡之一，以其精湛的工藝和獨(dú)特的風(fēng)格著稱。川繡作品色彩鮮艷，圖案生動(dòng)，常常以自然景觀、花鳥(niǎo)蟲(chóng)魚(yú)和各種傳統(tǒng)吉祥圖案為主題。在成都，你可以購(gòu)買到川繡的裝飾品、服飾或小物件，作為紀(jì)念品或禮物送給親朋好友。蜀繡鞋墊：蜀繡鞋墊是成都的傳統(tǒng)手工藝品，以其精美的刺繡和實(shí)用性受到...
- 擴(kuò)展閱讀6：怎么使用電餅鐺制作烤肉？
- 準(zhǔn)備材料：新鮮的肉類（如豬肉、牛肉、羊肉或雞肉）烤肉調(diào)料（如鹽、胡椒粉、大蒜粉、辣椒粉、孜然粉等）醬料（如燒烤醬、辣椒醬等，根據(jù)個(gè)人口味選擇）蔬菜（如洋蔥、青椒、蘑菇等，可選）鋁箔紙或烤盤(pán)紙（可選，用于隔離肉類和電餅鐺）肉類處理：將肉類切成適合電餅鐺大小的塊狀或條狀。用烤肉調(diào)料...
- 擴(kuò)展閱讀7：合肥好吃好玩的特產(chǎn)
- 其他像是金絲棗、南美蜜橘、安吉白茶等也是不可錯(cuò)過(guò)的好味道。第三段：景點(diǎn)篇合肥不光有美食，同時(shí)也有許多令人流連忘返的景點(diǎn)。合肥植物園是一個(gè)由合肥市政府主導(dǎo)建設(shè)的，占地面積3萬(wàn)多畝的現(xiàn)代意義上的國(guó)家級(jí)園林。另外，還有風(fēng)景如畫(huà)的四大名園(包括明孝陵、八里莊園、萬(wàn)達(dá)茂等)，更是讓人忌憚不已。...
- 擴(kuò)展閱讀8：土豆燉肉燜飯?jiān)趺醋鐾炼篃跞鉅F飯的烹飪方法
- 1、牛肉150克、土豆一個(gè)、紅皮洋蔥半個(gè)、胡蘿卜半根、鮮香菇3-4個(gè)、香蔥一根、香菜5根、大米一杯半（電飯鍋?zhàn)詭В?、蔥一根、姜粉一大勺、蒜末一大勺、料酒一大勺、一品鮮醬油2大勺、耗油一小勺、食用油一大勺、食鹽少許。2、步驟：將米洗凈放入電飯鍋中，倒入相對(duì)應(yīng)的水，備用。牛肉、香菇、土豆、...
- 擴(kuò)展閱讀9：肉炒菱角怎么炒菱角炒肉的做法
- 1、瘦肉切片，然后加入料酒、淀粉抓勻，腌制10分鐘；2、將菱角切成兩半，取出菱角肉，再切片；3、炒鍋里面倒入適量油，燒熱后，下入瘦肉片炒散，撈出；4、鍋中留底油，下入姜、蒜炒香，放入菱角一起炒，加入清水煮8分鐘，放入鹽、生抽、炒好的瘦肉片，炒勻；5、調(diào)入雞精、水淀粉，大火收汁即可。...
- 擴(kuò)展閱讀10：電壓力鍋燉肉怎么操作電壓力鍋燉牛肉的方法
- 鍋里加涼水，水開(kāi)后要撇浮沫直到?jīng)]有臟沫為止，將肉撈出。3、焯水后的牛肉，放入電壓力鍋內(nèi)，加入小半碗水就可以，然后加調(diào)料。1勺老抽，2勺生抽，2勺醋，3勺黃酒，山楂5個(gè)，桂皮，香葉，花椒、大料適量放入調(diào)料盒，蔥一根切成段，姜切成片，冰糖，黑胡椒粉，鹽適量，攪拌一下。4、將胡蘿卜、...
美食特產(chǎn)問(wèn)答匯集土特產(chǎn)、特色美食及特色工藝，促進(jìn)美食文化傳播！