- 觀點1: 啤酒本身是不會令人發胖的,因為它所含的熱量非常的少,只是一種帶有酒精的飲料而已,真正使人肥胖的主因是喝酒是所吃的食物,它們才是罪魁禍首。
人們通常將男人的“啤酒肚”與啤酒聯系在一起,認為啤酒會使人發胖。有些人為保持體形或體重,甚至將啤酒列為禁飲品。英國科學家的最新研究報告指出,啤酒不僅與身體肥胖無關,而且還有助于減肥健身。
英國威爾士大學的威廉斯教授對啤酒和人體效應進行長期觀察后得出一個結論:每天喝少量啤酒,有助于減輕體重;經常喝適量啤酒的人,平均壽命比不喝啤酒要長。威廉斯最近發表的一項研究報告說,啤酒的酒精含量較低,水分占93%,含有促進消化的碳水化合物以及蛋白質和維生素等,不含脂肪和糖分。生產啤酒離不開啤酒花,這種多年生草本植物的果穗能夠使啤酒具有苦味和香味,同時也具有健胃和利尿作用。經常適量飲用啤酒不會使人發胖,并且有利于減輕身體重量。
報告說,啤酒是一種很好的“開胃酒”。人體腦神經在啤酒酒精的刺激下,會不斷發出“進食”指令。因此,經常飲用啤酒能夠刺激食欲,確保人體攝入充足的熱量,增強體質。啤酒還具有舒緩神經緊張的功效。啤酒與諸如汽水之類的飲料相比對人體更有好處,因為汽水含大量糖分,除不利減肥外,還會對牙齒結構造成不良影響。
當然,做任何事情都應該適可而止,暴飲啤酒一方面會對身體造成傷害,另一方面也有可能對社會產生不良影響。
入夏以來,啤酒成了人們降溫消暑的最佳選擇。在餐廳或夜市大排擋上,啤酒都是不可或缺的“主角”。幾個好友圍坐桌旁,一杯冰涼的啤酒在手,海聊海侃,煩惱和暑熱一同消失得無影無蹤,那情趣那愜意是無法替代的。
營養豐富的健康飲料
《辭海》對啤酒的解釋是非常有意思的:“啤酒,也叫‘麥酒’。以大麥芽及啤酒花為主要原料,經酵母發酵而制成的一種含二氧化碳的低濃度酒精飲料。味甘,具清爽的苦味,有幫助消化、滋補身體的功效。”
啤酒是由大麥芽、啤酒花、酵母和水釀制而成的。這些材料都是天然的,而且啤酒中沒有果汁飲料中常見的色素、甜味劑、增稠劑等添加劑,因此,許多醫學研究顯示,喝適量的啤酒對人體健康不但沒有害處,還有一定的保健作用!
據化驗測定,啤酒含有17種氨基酸、豐富的B族維生素及碳水化合物、礦物鹽等物質,現代科學研究表明,啤酒中所含各種成份,既有較高的營養價值又具良好的藥療效果,啤酒中酒精含量較低,大多為5%左右,非但對胃和肝臟無損害,而且可平緩地促進人體血液循環;維生素B1、B6已能維持心臟正常活動,而煙酸則能擴張血管,故它們對心血管系統有益,可加速新陳代謝。啤酒中的鈉、鉀等礦物鹽,對人體組織細胞的代謝起著調節作用。有利于人體必需水分的攝取吸收,啤酒所含酒花素能促進唾液、胃液和膽汁分泌,健胃益脾。國外的最新研究發現,從啤酒的原料啤酒花中提取的啤酒花多酚有預防胃潰瘍的作用。
啤酒與“啤酒肚”無關
啤酒有“液體面包”之稱,是說啤酒營養豐富,而不是說啤酒有多么高的熱量。國外的研究表明,啤酒不含致人肥胖的成分,因此喝啤酒與“啤酒肚”沒有直接的關系。如果說啤酒和人的肥胖有什么關系的話,恐怕得“怪罪”啤酒的開胃功能了。
實際上,一杯啤酒(350毫升)的熱量僅為150卡路里,只相當于一片白面包所含的熱量,而且其熱量主要來自于酒精,大都通過肝臟代謝后排出體外,不會作為脂肪儲存在人體內。一個成年人一天所需的熱量為1700至2000大卡,相當于5升啤酒。如果有人一天喝5升啤酒,大概就要被列入酗酒的范疇了。
啤酒終歸是一種含酒精的飲料,如果長期過量飲用啤酒,必然會對肝臟造成損害。英國科學家研究發現,成年男子每天飲用不超過1升的啤酒,不僅不會造成肥胖,還能有效降低心臟病發作的危險。
喝啤酒有講究
炎熱的夏天喝一杯冰涼的啤酒不僅可以消熱去暑,還可以令人胃口大開。但是,啤酒并不是越涼越好。10攝氏度左右的啤酒泡沫最豐富細膩,酒花的香味最濃,口感最好;溫度太低,啤酒不僅泡沫會減少,而且會使其特有的殺口力全無,苦澀而難以下咽。
喝啤酒最好使用專用的玻璃啤酒杯,太小的杯子會使啤酒很快升溫,而夜市大排擋所使用的一次性塑料杯使人無法欣賞泡沫在金黃色酒液中升騰的美感,無疑是喝啤酒的一大缺憾。
人們為了使酒杯斟得滿一些,往往采取沿著杯壁慢慢傾倒。這是不正確的。正確的方法是,先沿杯壁慢慢倒,當倒至三分之一時要立起酒杯加快倒酒的速度,激起泡沫,然后再慢慢地斟滿酒杯。只有這樣,才能使啤酒的香味散發出來,而且泡沫還有隔絕空氣的作用,避免酒被氧化。
喝啤酒不能像品紅酒那樣一小口一小口地喝,而要大口大口地喝,使酒液與口腔充分接觸,只有這樣才能品嘗出啤酒獨特的味道。
喝啤酒最好不要吃太多油膩的菜肴,以減少脂肪的攝入。油還是啤酒的“大敵”。酒杯粘有油脂后,會使啤酒的泡沫減少、口感變差。 - 觀點2: 經常喝酒的人的確容易發胖,但酒精本身不會導致發胖。喝酒發胖最常見的原因是,在喝酒的同時攝入了較多肉、魚、油脂等高能量食物,導致能量總攝入超標。
- 觀點3: 啤酒應該是常見的酒類中,最容易發胖的一種,因為除了酒精之外,啤酒中還含有糖分,一瓶500ml的啤酒,熱量大概相當于半碗米飯,而且啤酒容易將獨自稱大,增加食欲,不知不覺就吃了很多食物,所以喝啤酒是非常容易發胖的行為
- 觀點4: 會的,喝啤酒多了特別容易有啤酒肚,很難看的。
- 觀點5: 當然會胖,啤酒少喝一點可以開胃。但是只要每天喝上一瓶,而且在一個月內這樣喝上20天左右,你就會看見反應了。女的最好適當喝點果酒。
- 觀點6: 不會啊,而且如果只喝一點啤酒的話,還會減肥呢
- 觀點7: 當然會了,你喝涼水都可能會胖呢~
- 觀點8: 1g酒精=7卡熱量,高于碳水化合物和蛋白質的4卡/g,與脂肪的9卡/g相差無幾。你說會不會胖?
- 觀點9: 喝多了誰都會胖,我覺得喝啤酒沒什么好處!
- 觀點10: 任何東西吃過量都會胖的喲,要適量喲
- 觀點11: 會
- 觀點12: 不清楚 不過經常聽身邊的人說會胖的
- 觀點13: 不求最佳!但只想告訴你:該出手時就出手!該喝酒時就喝酒!冷酒傷肝,熱酒傷肺,無酒傷心!!!
- 觀點14: 適量就沒事了
- 擴展閱讀1:20度米酒的制作方法低度米酒家常制作方法分享
- 1、主料:大米50克、水250毫升。2、輔料:甜酒曲3克。3、做法。(1)大米加水浸泡過夜。(2)放入電飯鍋蒸熟。(3)放入酒曲和水攪拌均勻。(4)裝入瓶子,密封發酵36小時即可。
- 擴展閱讀2:山西特產哪里買
- 在山西,名產以汾酒、竹葉青最為有名。清除老陳醋、太原葡萄酒也并不遜色,知名度頗高,而且獨樹一幟,盛名中外。【山西特產】山西特產有哪些山西特產哪里買山西特產清徐葡萄清徐葡萄產于太原清徐縣,這里素有“葡萄之鄉”的美稱。清徐葡萄已有一千多年的栽培歷史,葡萄品質優良,味美香甜,含糖量高。...
- 擴展閱讀3:怎么在家自己做酒釀?
- 用涼水浸泡20個小時左右(中途可以換水2次),一直到可以用手能將糯米粒輕松碾碎的程度(如圖示)。注意:冬季來說,糯米差不多要浸泡差不多20個小時左右才能泡透到可以輕松碾碎的程度。夏季差不多泡一晚上就可以了。泡的時候用涼水就可以了,中途可以換水2-3次。在蒸鍋中墊好紗布,將泡好的糯米攤...
- 擴展閱讀4:米酒小湯圓的做法
- 米酒小湯圓的做法 1. 準備食材:糯米粉、米酒、白糖、清水、紅棗、桂圓、枸杞。2. 制作小湯圓:取適量糯米粉,加溫水揉成面團,然后搓成小湯圓。3. 煮湯圓:鍋中加水煮沸,放入小湯圓,煮至浮起后撈出備用。4. 煮米酒湯:另起鍋,加入清水、紅棗、桂圓、枸杞煮沸,再加入米酒和白糖,煮勻。5. ...
- 擴展閱讀5:桂圓紅棗枸杞煮米酒桂圓紅棗枸杞煮米酒的做法
- 1、材料:紅棗6粒桂圓20粒枸杞1小把米酒1碗。2、鍋里倒入適量的水,放入紅棗和桂圓煮沸后繼續煮5分鐘。3、然后加入米酒再次煮沸后關火,放入枸杞,蓋好鍋蓋燜5分鐘,即可。4、口味甜味、時間15分鐘、難度易。
- 擴展閱讀6:產婦喝米酒后還能喂奶嗎?哺乳期喝米酒會影響喂奶嗎?
- 哺乳期喝米酒是不會影響喂奶的。米酒能夠促進我們的血液循環,米酒對于腰酸背痛和神經衰弱以及很多婦科的疾病都有很好的治療功效,米酒在婦女的哺乳期是可以喝一點的。米酒含有豐富的多種維生素、葡萄糖、氨基酸等營養成分,飲后能開胃提神,并有活氣養血、滋陰補腎的功能,產婦和婦女經期多吃,尤有益處,是...
- 擴展閱讀7:產婦月子里米酒紅糖雞蛋湯能喝多久?
- 產婦月子里的紅糖雞蛋,可以喝滿一個月,的的營養很好養,紅糖有溫補的作用,都是,能是產婦很好地恢復體能
- 擴展閱讀8:在網上看到說要打發好做蛋糕的奶油要加點醋,是家常菜的醋嗎?
- 這是為了去除蛋清的腥味,讓奶油快速打散,可以讓蛋糕口感更好。所以很多人會在制作過程中加入幾滴醋或者檸檬汁。現在跟著我做一個蛋糕。配料一般包括面粉、雞蛋、糖、牛奶等。先把雞蛋處理好,分離出蛋液,放在一邊備用。 制作過程如下:將蛋黃打散,加入適量的面粉和牛奶,攪拌均勻,直到變成軟面糊,放在...
- 擴展閱讀9:白糯米酒可不可以泡桃花
- 可以泡的,桃花酒具有利水通便,活血化瘀的功效。桃花還有美容養顏的功效。其實,比起白酒,糯米酒只會更好,因為糯米酒含有的營養物質比白酒多太多了,并且糯米酒也是可以美容的,跟桃花酒并沒有什么沖突的地方,就是加多了會掩蓋桃花酒的氣味 糯米酒的營養功效 中醫 糯米酒甘甜芳醇,能刺激消化腺地分泌...
- 擴展閱讀10:自制酒釀長了白毛怎么辦?
- 酒釀長了白毛只能做米酒,不然浪費了。“酒釀長白毛”現象可能你的安置容器清洗的不干凈(有油膩)或還在酒釀發酵階段經常去打開密封蓋所致。
美食特產問答匯集土特產、特色美食及特色工藝,促進美食文化傳播!